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國際抗癌聯盟（UICC）和世界衛生組織（WHO）看到全球癌症發病率和死亡率急劇上升，2000年在巴黎召開了一個世界腫瘤高峰會議，在這個會議上討論了全世界癌症發病現狀，認為呼籲建立腫瘤科研的國際性合作，動員全社會的力量參與腫瘤的預防、治療，使全世界的癌症病人都能得到更好的醫護服務和社會各界的支持和關心。並且在這次峰會上簽署了“巴黎抗癌憲章”，這個憲章中規定每年的2月4日為世界癌症日，要在全世界範圍內同步開展腫瘤防治的宣傳，包括科普宣傳、康復宣傳等工作。
2018年2月4日是第18個“世界癌症日”。今年“世界癌症日”的主題依舊是“We can. I can.”
那麼作為癌症家屬，我們應該做到哪幾點呢，下面是心理學家的幾點忠告！
切實去做
如果你愛的人患了腫瘤，你不需要等到患者本人告訴你，TA需要什麼，而是你可以為TA提前想好，TA可能需要什麼，例如：多想想TA平時的喜好，嘗試多滿足TA的這些需要。
與TA溝通，或當患者去化療時，送TA一條毛毯或柔軟的襪子保暖。
曾經，有一位患腫瘤的患者向我說道："我特別討厭人們出於關心目的地問他們能為自己做些什麼，因為我的朋友和家人應該真正的懂我，他們知道我需要什麼，也知道怎麼去做，有時我覺得，我作為腫瘤患者不僅飽受病痛折磨，卻還要照顧身邊每一位人的心情！"
用心去聽
腫瘤患者在治療期間會面臨極大心理折磨，如擔心伴侶會離開、親人會不管自己，內心也會極度悲傷、恐懼治療的副反應、害怕腫瘤會復發。
因此，作為家人或朋友，你不僅需要用心聽每次複診時醫生所給的建議，還要認真傾聽患者的心聲，患者的心理活動也可以及時反映給醫生。
這樣更易於理解患者，也可以參與醫生治療。
明白自己力量大小
一位男性向我抱怨道："我的女朋友患了乳腺癌，她看起來似乎總是很疲憊，心情特別不好，有時她還向我發脾氣。我感覺我做任何事情都是錯的，即便是做菜的口味不合適，她也會發脾氣。在她乳腺癌手術之後，我甚至都不敢提她做過乳房切除手術。
這種情況下，癌症家屬需要找到適合自己關心患者的方式。一旦他明確知道自己能為女朋友做那些事情後，他需要清楚的與女朋友清楚地溝通，清晰的溝通包括我一定能為做好吃的，或我喜歡認真聽你講任何事情，卻不喜歡你輕易發脾氣咆哮。
這是保持一個健康關係的關鍵。
最後，陪伴患腫瘤的人不是一件簡單是活兒，心理專家建議自己也要多注意保持健康的身心，保證充足的睡眠，花一定時間做做戶外活動，加強營養飲食。
只有這樣，才能更有精力陪親人或朋友一起與癌症抗戰鬥爭。
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