今天有几位家长咨询我这么一个问题：孩子老是抱着手机玩游戏该怎么办？下面我来分享一下
1、做好榜样
父母首先对手机、电视说“不” 很多孩子都是模仿父母而对电子产品上瘾的，成人有一定的自控能力，但孩子一旦迷上，就很难戒掉。
2、多鼓励孩子户外活动
孩子们天生好奇、好动，对外面的世界充满了好奇与渴望。所以，尽量多的户外运动，能让孩子忘记电视与手机。
3、共同做家务
玩够了，也可以让宝宝们参与家务劳动，比如洗菜菜、拿杯子等安全的事情都可以让宝宝们参与，这样也可以让孩子们挤掉看电视的时间，也可以让他们在劳动中找到成就感。
4、和孩子一起制定时间计划
对于实在戒不掉电视瘾、手机瘾的小朋友们，我们可以设计一个时间表。告诉孩子，每一天看电视时间比先前一天的时间缩短5-10分钟，这样，通过逐渐缩短时间来帮助孩子们与电视说再见，也是一个好办法。
5、培养孩子的阅读习惯
陪孩子挑选感兴趣的绘画书等。
家长应该从自我角度寻找问题的解决方法，放低自我，和孩子去协商，用心去沟通，做正确的引导。
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