健康，是每個人的追求，也是總書記掛唸的民生大事。
“沒有全民健康，就沒有全面小康。”總書記這一重要論斷正是“健康中國”的最佳註腳。
10月23日，由大慶市委宣傳部、市委網信辦主辦，網易黑龍江承辦的，以“追尋總書記的足跡，探訪大慶發展新篇章”為主題的網絡媒體看大慶活動一齊走進了衛生系統進行採訪。
很長一段時間了，報紙、電視、廣播、手機微信裡，總聽到“人民群眾的獲得感、幸福感、安全感都離不開健康”，然而，醫療衛生服務直接關係人民身體健康。今天通過記者的採訪為您帶來一份有用的健康大數據故事。
23日一上午，25家媒體記者首先來到了大慶油田總醫院，並開始分組進行採訪。
作為大慶人你可能知道，這裡有世界著名的大油田，這裡有美麗的百湖，這裡還有溼地和溫泉......
可作為大慶人你知道這樣一些問題的答案嗎？
1、你走在大街上遇見行人或家裡人突然倒地，你需要怎麼做才能為他（她）生命贏得時間？
大慶油田總醫院急症科相關負責人在接受採訪時的答覆是：醫生到來前心肺復甦搶救很重要、很必要。
2、如果你要現場進行心肺復甦這樣的搶救，咋做才是合理的、正確的，需要掌握幾點要領；這種方式，黃金期是多長時間。10分、20分、50分、60分、90分？
答案是：在耳邊呼喊並啪嗒雙肩很重要；不知道名字就喊先生、女士。要判斷意識是否喪失，還要判斷是否有心跳。同時要用我們一側的面頰去感受他（她）從嘴和鼻子出氣流，噴到我們的臉上。很多人在搶救過程中按壓時1小時、甚至90分鐘的心肺復甦然後神奇就發生了，人活過來了。所以，堅持按壓很重要。
3，做心肺復甦為啥儘可能讓病人暴露胸部？大冬天嘎嘎冷，到了零下27度時，又該如何讓其暴露？
答覆是：儘量暴露是為了更好的按壓和搶救，但在公共場合一定要觀察好周邊環境，做到搶救及時、準確，還不能讓搶救者因暴露而難看。可以選擇讓大家迴避或讓周圍的人背對搶救者拉成人圈。
在很冷的冬季，這時候就不適宜暴露胸部，要做到保溫。在薄羽絨服或毛衣外面找到位置按壓即可。
4、現場施救胸部按壓、人工呼吸哪個更重要呢？按壓位置怎麼找，按壓、人工呼吸過程中怎麼計數？壓得胳膊都酸了才對嗎？
答案是按壓更重要，儘量不要中斷，按壓過程中需要有每分鐘100---120次的速度，要按壓30下，要用01、02、03、04、05.......30這樣來計數。實際上做的是鞠躬的動作，整個的力量是從上身發出，按壓時胳膊不能彎。
5、人工呼吸之前應該做哪些檢查，如果施救中不給他（她）人工呼吸，你需要承擔責任嗎？你有這方面的義務嗎？
答覆是：如果要做人工呼吸，記得把他（她）的頭偏向一側，方便清理好口腔等處的分泌物品，有活動假牙一定要拿出來。
如果沒有必要的毛巾等防護措施，或你的心裡不接受和他（她）嘴對嘴吹氣，那你可以不用做，只要保證按壓就可以，在體力允許的情況下堅持到醫生到來。
還有一句那就是在施救的過程中也記得保證自己的生命狀態。
很多人家會因吃蘑菇、豆角中毒，主要有啥表現，為啥現場幾個人一塊吃了，可有的人會中毒，有的人卻正常？ 現在天冷了，大慶多少人遇到了一氧化碳中毒呢，原因在哪裡呢？
這中毒、那中毒，每年大慶中毒的人有多少，主要有哪幾類，哪些排在前幾位，常見的有幾大塊？
在此，就讓我們聽聽專家的故事。
有的老年人認為魚膽能名目，所以就喜歡上了魚膽，可吃過之後中毒了，你還能想到吃杏仁也會中毒嗎？
根據專家們的答覆，吃魚膽會引發中毒，杏仁吃多了也會中毒。吃蘑菇中毒，重的會很快出現身體多個部位的衰竭，所以買蘑菇要去正規的地方去買。現在天一冷，一氧化碳中毒（燃氣中毒）又上來了，每年油田總醫院接診的這類患者不少。
遇到這樣的情況，你要這樣做——打開窗戶，把病人儘快脫離當時的環境，如果有必要需要採取心肺復甦的搶救，及時聯繫送往醫院。
在大慶還有這樣一處檢驗室，你或許一點不瞭解，它可是聚集了多位博士、碩士等高水平人才的科室，水平也是槓槓滴。
就是這個檢驗室，全國一流，這實力沒的說。
看看這權威的證書，據說，來得非常不容易
你沒進到過這裡，但你肯定去醫院做過血、尿等檢驗。看看下面的圖你就能明白，你和這個檢驗室有沒有關係，將來會不會發生關係。
你的血檢採集樣本，通過一個特殊的物流通道，快速的管道式傳到了這裡；取完樣本空桶又坐上“管道列車”返回了各病區
樣板送到這裡，開始進行分析
檢驗室設備一流，科研分析就像流水線作業，檢驗結果及時、準確。據介紹，這裡每年要有320萬個樣本要做檢測，這相當於給全大慶人一年檢一次。
工作人員非常認真，這裡所做的報告拿到國內、國外任何一座大醫院都承認，為大慶人降低了看病費用、時間成本
機器如何運作，吸引了媒體人員的眼球，好好看一看
健康之於個人，是享受幸福生活的前提。醫療衛生服務直接關係人民身體健康，這也離不開一座城市中醫醫學治療領域的不斷進步。
23日下午，上述媒體記者又分組來到了大慶市中醫醫院採訪，感受祖傳醫學帶來的神奇與魅力。
平衡火罐、火龍灸等中醫治療技術，極大地調節、改善了大慶的綜合治療水平。
平常只見到抓好的中藥，而中藥師在抓藥過程中手要快、心要靜，新手要練上一個月才能獨立擔負起抓藥的責任。
作為中醫醫院大夫，心中對藥材的位置、抓藥要領都熟記於心。
這裡還有這樣一組數據你也要記牢好了：
1、來自大慶市中醫醫院的統計，一般到該院救治的患者以亞健康人群為主，一年下來門診量在1.9萬人次；
2、來院就診的亞健康大慶上班一族中，頸椎病、腰間盤突出、慢性疲勞綜合症佔到了前三名；
3、現在人們天天用手機，而手機工作也好、玩也好，用10分鐘，然後休息一段時間，緩解一下後再去看看手機等等是最合理的方式，對身體也最有意。
在治療的同時，護士們還領著患者做起來各種有益於身體健康的集體操。在記者的採訪中發現，在大慶市中醫醫院幾乎很多的科室，都“創立”了八段錦等集體操，每天由護士長帶頭，積極做好這項健身運動。
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您所不知道的生活方式病
小知識：“生活方式病”指由於人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為，以及社會、經濟、精神、文化各方面不良因素導致軀體或心理的疾病。比如肥胖、高血壓、冠心病、腦血管疾病，糖尿病和以部分惡性腫瘤、視疲勞、頸椎病、肩周炎、痔瘡……目前生活方式疾病已經成為“頭號殺手”。生活方式疾病發生呈現“井噴式”勢態,專家說“一個人20年前的“生活方式”決定20年後的身體狀況”，這就是告訴我們，生活方式疾病的形成是一個漫長的過程，人人都是20年後自己身體狀況的主宰者！哈佛公衛學院疾病預防中心的研究表明：通過有效地改善生活方式，80%的心臟病/糖尿病、70% 的中風、50%的癌症是可以避免的！
生命在於運動
資料圖
健康的生活方式包括：“少出去應酬，多回家吃飯”、“年輕人別老熬夜”、“讓學習成為一種生活方式”……世界衛生組織指出，100%健康就是60%生活方式+17%環境+15%遺傳+8%衛生服務。
審核：程英華 代寶柱
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