花归来
我觉得，交朋友的事情，不能强求，要顺从自己内心的选择，如果你觉得没有合适的朋友，也没有必要去强行交往，实话说，我现在也是处于中年时期，身边虽然也有一些看似还不错的朋友，但真正交心的，还真没有。 有时候，想找个人喝点小酒、聊聊人生、感情、婚姻、事业、工作，竟然没有一个能交心的，好吧，自己一个人，默默地喝一点，也挺好的，不想那么多。
身边的真心朋友，在一个个地离去。 工作15年，在这座城市，最好的一个朋友，是大学最好的哥们，来这座城市一块打拼，经常一块喝酒聊天，但2016年，癌症，去世了。
毕业后，交了一个最好的哥们，一个办公室的，他像大哥大一样对我，确实是对我好，但有一点受不了的是，就是爱喝酒，经常喝的醉了不知道咋回去的，最后，为了逃离那种生活，选择离开单位，但他依然经常让我跟他喝酒，没喝多前，是一个不错的人，喝多了，就开始说胡话了， 最让人受不了的是说：“没有我，就没有你今天，你今天对我不好，我明天就让你滚蛋。”（我来这个单位，是他通过介绍进来的）。
后来实在受不了，每次喝酒醉了也是让我去付账，最后，就不来往了，今年5月，偶遇一个朋友，说他去年年底得癌症去世了，前一阵，骨灰从内地（后来他会内地发展）运到这座城市，他下葬的时候，我去参加了，看到他年轻的音容笑貌，恍然隔世，眼泪，也不自觉地流下来。
还有一个哥们，2005年，换单位的时候，同事，我租房，居住在黑暗的居民自建房地下室，晦涩、灰暗，他经常到我房子里来，我们一起睡一张床，后来， 他考上公务员，现在是一名正科级干部，经常也一块去彼此的家里，相互走访，但因为官场上的形式太严重，参加他哪些官场朋友的聚会后，也就不参加了，现在，一年可能见到一两次。
还有两个朋友，离开了这座城市， 朋友，就是在一个个的失去，新朋友，却没有增加。因为，在我们这个年纪，不随意去结交一个新朋友，如果不是志同道合，不会深交，导致如今，没有了朋友。 不过，我所谓，没有就没有吧，不将就自己，不凑合交朋友，没有之心的，就不交、不深交。
而且，我这些，也不是太爱喝酒，平常如果想喝了，就自己整一倍，或者喝一瓶夺命大乌苏，无所谓，自己喝自己的。 没有朋友，显得有点孤单，但有孩子，多陪孩子玩玩，带孩子出去溜达，也挺好的。
十一期间，自己一个人，带着4岁半的孩子，去旅行，也挺好的，虽然辛苦累，多了一种乐趣，或许，跟朋友相聚，又是另外一种乐趣吧。
所以，人到中年，如没有朋友，也不要强求，顺从最内心选择去结交朋友吧，没有合适的，不要强交，有觉得可以交心的，再深交。
另外，如没有朋友太孤单寂寞，要想打发时间，可以上上今日头条，看看别人写的东西，自己也写一点，挺好的，既学习了，也提升了自己、锻炼了文笔。
乌鲁木齐那些事儿
首先，工作的原因。因为理想或糊口生计，我们各奔东西。随着工作单位的变迁，人际关系不同，一些很要好的朋友，被时间冲淡友情，渐渐失去了联系。就算是一些曾经同过宿舍，感谢过舍友不杀之恩的朋友，同刚开始几年，甚至十几年的经常联系，到了如今的杳无声息，或者有了联系，却已经没有了见面的热情，这是人到中年以后，很多人遇到的问题。
其次，追求不同。人到中年，世界观因成长环境的不断改变，很多人已道不同不能相为谋了，因观念的差异产生分歧，从此形同陌路。
第三，世俗淡交。生活的世俗化，使我们这些世间的俗人，在计较，算计，攀比，虚荣中渐渐变得陌生了。所以，你离我远了，我已经变得无法追你；我离你远了，你也许已经有了自己新的朋友和归途。大家都在生活的压力下，在世俗利益的交汇中，为了各自的明天举步维艰。于是，朋友聚会不再参加；于是，难得的相遇，我们却一笑而过。
既然如此，那我们应该怎么办呢？其实人生至交就是一个大浪淘沙的过程，已经远离的我们没必要去珍惜，那些友情终将不属于我们，我们也不必去羡慕那些泛泛之交，酒肉朋友，当面恭维背后插刀的友情，只要我们以诚待人，用真挚的情感终将会赢得属于自己的友情。
运动达人kofong
人到中年，如果朋友少，或者没有朋友，这本事并不是问题，问题是你能认识到自己需要有好朋友，这本身就非常了不起了。当你需要朋友时，那么你的目的和初衷是什么呢？这个问题必须要搞清楚，否则，你可能只是认识很多人，并不一定能结交真正的知心朋友。
有很多中年人确实不喜欢交朋友，自然生活中真正称得上朋友的人就极少。但是人家却并不感觉孤独，相反倒是非常享受这份清静，而人到中年，如果能静得下来，能找到属于自己的兴趣爱好并投入到其中，你会发现朋友少反而是好事。
在中国人的观念里，朋友多了路好走，现代人际关系中常把朋友列入人脉之中，如此说，那朋友就成了利益链条上的装饰品，围绕利益才会去主动交朋友。我不知道题主眼中的朋友是不是为利益所用？如果是这样的话，当你没有利益交换的条件时，你可能真就结交不到朋友。
人到中年如果你结识朋友把利益交换去掉，那就剩下结识交心的朋友，这样的朋友可以从同事中选择，可以从以往旧友名单中去筛选，也可以随机在生活中去结识。只是你要有目标而为。如你喜欢钓鱼，在钓场就可以尝试围绕钓鱼话题去深入，彼此熟悉慢慢就成朋友了。如你喜欢其他兴趣，都可以围绕兴趣本身去接触新人。
人在中年，如果你经济条件尚可，可以搞一些邀请聚会的活动，邀请你身边的朋友参与，也可以让他们把最好的朋友带去，这样就可以拓展人际圈子了。不管怎么说，需要你主动出击，绝不能坐等别人来登门拜访，因为别人不了解你，怎能轻易登门呢？
不知道我给你的这些建议是否对你有帮助，如果有请参考之，如果没有全当是陌生人聊聊天吧。
韩国成老师
知人知面不知心，狐朋狗友不可靠，真心朋友不容易交。
人到中年，连一个朋友都没有的不一定坏事。
如果自己交朋友，希望自己有困难时，朋友两肋插刀，如此朋友不好找，我是不结交无原则为他人卖命的人，害人害己。自己有难自己克服，不牵连无辜者，必要时向社会呼吁。现在网络传播求救很容易引起共鸣和支持，有的网友或亲属患病无钱医治，在网上求助就会得到慈善者赞助。
如果自己想与人情感交流，倾吐苦恼，表达夙愿，自己可以在网上认识网友，随着交往加深，有的网友变成情投意合的朋友。自己还可以参加社会活动，比如公益活动志愿者，通过活动结识愿意做公益的朋友。
429方寸世界
说实话，那种落难时能拿钱来帮忙的，是真朋友；那些平时有些交往，有时吃个饭，红白喜事时有人情来往，但落难时，不肯借钱度难关的，也还是朋友，只是不那么真诚。不是每个人都有一定的真朋友，有的人甚至没有。也不一定是自己没做好，得不到真朋友，有时候真心对人，但别人却不是。所以难。没有真朋友是人生遗憾，但也不必强求。以前我诚心帮过不少人，包刮别人困难时借近五万元给人周转四年，不写借条也不要利息。也有人借我万元以上，项目做不下去了，半夜开溜的。也有人借五千明着就不还的。如果我落难，我不敢奢求有人借钱帮我，亲人除外。目前有想做以前离开了的行业，跟以前的同行朋友联系，都很高兴，欢迎我过去，有需要帮我。这也足够了。人到中年，没有朋友，不必太在意，这个社会已变得很现实，做好自己，让自己强大，才是处世之本。自己强大了，孤独也是一种美，一种宁静的美。
守望田园123
我们中年人基本都是身兼重担或有部分责任在身上，整日里忙工作忙事业，为家人操劳忙碌，没时间交朋友联逻感情，也本属正常。
也许我们应该读懂生活，悟透生死，知道自己一个人孤独会慢慢成为常态，我们必须学会享受孤独，爱上孤独，自己没朋友，就自己和自己做朋友，左手握右手自己温暖自己。
想想过去的曾经，生活都给了我们什么？如果是真正知己，能一直坚守到现在都不离不弃共过患难的朋友，你有吗？
假如是虚情假意的朋友，我们说还不如没有的好。
生活的美好，是用我们那颗懂感恩，知回报的心去慢慢体会的，有真朋友固然不错，但是没有，我们也不要太过强求。
因为生活追根揭底还是要指望自己，活下去要靠自己的恒心，活得更好更需要靠自己的努力，一切的一切唯有自己才能去摆平去完成，最终成全了自己，活出了一个无怨无悔令自己满意的人生。
用真诚缘伴一生
岁数大了有没有朋友无所谓，朋友除了帮你消磨时间闲聊还能干什么？怕寂寞的人才需要朋友，能力强的人不需要朋友。爱麻烦人的人需要朋友，不爱打扰别人的人不需要朋友。身体不好的人需要朋友，身体健康的人不需要朋友。那些骑自行车徒步全国各地的“独行侠”活的照样潇洒。人老了，有老婆孩子就行了，别说朋友，就是亲戚都没揽用。
难以忘怀3
你的提问让我想了很多，什么是朋友。并非酒桌之上，也非茶客闲聊，是真诚相待，肝胆相照，志同道合才能成为心心相印的朋友，現实社会中不是说沒有，而是很少很少。人到中年有人感到朋友越少了呢？不说那些人人为我，我不为人人，遇事有盘算心理的人，以平常来讲，十年同窗的同学，儿时的好友，到了中年之后是各奔东西，各有各的事业，各自组建了家庭，加上单位性职不同，各至经济收有差距，有的还很大，自然一切都疏远了，有的自卑思想严重，可以说同学聚会，朋友聚会都很少甚至不参加，每天都忙于单位家庭之中，自然亲密的朋友就越来越少了，甚至一个都沒有，这样的回答不知你是否接受？谢谢！
手机号183283一片夕阳
我来分折一下为什么人到中年没什么朋友，我觉得应该是这个社会生活节奏太快，压力太大所致。年少时交了不少朋友，但随着毕业找工作各自分开在不同的城市，联系少了感情自然而然就淡了。就算在同一个城市，因为结婚，有了各自的小家庭，有了小孩子，每天除了繁忙的工作，还要花不少时间和精力在孩子的教育上，哪里还顾得上联系老朋友呢。友情和爱情一样，都是需要经营的，淡了就是淡了。还有人说人到中年很难交到知心的朋友，我觉得是有一定道理的。人到中年交朋友，顾虑太多，想得太多了，所以很难交到新明友。不过我想中年没朋友也没有多大关系，没有朋友我们有亲人啊。再说，再过几年，孩子长大了，自己退休了，闲下来可以交到很多老年朋友的，那时候的我们轻松，自由，经济宽裕，最重要的是看淡，看透了很多人事，朋友会越来越多。前提当然是有个好身体呀！
罗四小姐和她的宠物们
我以前以为多个朋友多条路，所以结交了几桌朋友，米面夫妻，酒肉朋友，当你病痛穷困的时候都绕路走，你当官时门前车水马龙，你退居二线门可罗雀，几十年的难兄难弟没有利益可图了，见面也是没话可以说了，所以，有利时有朋友否则都是狐朋狗友，所以我一个都不再交朋友！
