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题记
小时候读《山海经》，看到一大群珍奇异兽，不光名字奇葩，配图也似乎是外星来客，顿时觉得古人好有想象力。直到第一次看到了真实的犰狳，方知想象也需要有原型，大千世界才是最变化莫测、引人入胜的所在。
大学时，第一次接触到《枪炮、病菌与钢铁》，手不释卷连夜看完，被作者贾雷德·戴蒙德缜密的知识结构和宏大的历史观深深震惊。在那之后，我对整个生命圈的认识都有了全新的蜕化。进而，我开始“穷举”所能买的到的各种与生命科学相关的科普读物。
这几年，感觉“穷举”读书开始跟不上了。这不仅仅是因为工作忙了，更是因为市面上各种生命科学科普书籍忽然像仓鼠繁殖一般，短时间内多起来了。
如果说2015年只有10~20本左右的新作，到了2017年则至少有30~50本。更可喜的是，宏观思维大作的跨界水平越发高超，对与时俱进的技术关注越发同步，本土作家的段位臻于一流，中文译者的成果趋于“信·达”。当一个学科开始走出象牙塔，传授知识的方式超越了教科书和专业领域，以大众喜闻乐见的形式实现普及，开始“飞入寻常百姓家”之时，我欣喜地意识到：生命时代真的来了。
科普，在我的理解中是一种公益。所以，我一直坚持做《天方烨谈》音频节目，目前点击量已经超过3000万次了。随着更多大咖相继参与，这档节目成为了群星荟萃的天方“众”谈。不仅如此，我还很喜欢在不同阶段的学校授课，完成了从小学到大学的“全覆盖”（据很多家长反馈，有很多同学听了我的课程，主动改为主修生物，真不确定是不是正确的选择……捂脸）。
另外，因为华大自己就有幼儿园，所以我还一直尝试跟幼儿园的小朋友们进行生物科普。当孩子们能够给我准确讲出保护色和警戒色的定义，能和我讨论北极霞水母和漂泊信天翁的习性，甚至能告诉我河马和鲸是亲戚的时候……我知道我的努力是有意义的。
大家可能没对比过这样一组数据。在元素周期表里，中国做出的贡献可能只有炼丹时发现的锌和砷。而在生命周期表里，其中的一项指的是一个物种测序完成的基因组。截至我写完这篇文章的时候，全球一共发表了510篇论文，分别描述了510个物种，而中国在其中的贡献达到了33%，超过了美国的25%，华大基因更是参与了中国部分的76%。在化学上落后的，生命科学上咱们补回来。
在这个基础上，华大基因的小伙伴们还一起发起了生命周期表第一期哺乳动物补全计划，即对5000种哺乳动物、157个科的物种进行基因组众筹解密，解密后的数据会存储在深圳国家基因库并对公众免费开放。更有纪念意义的是，这个物种的数据库就可以以贡献者本人来命名了。命名一颗小行星机会渺茫，但命名一个物种还有大把的机会（要知道，已知的物种接近1000万种）！目前开放的157个科中，已经有132个科里的物种被认领，机不可失时不再来，您或您的孩子不心动么？详情见生命周期表。
要做好生命周期表的工作，学学生命科学知识是很有必要的。这次，我整理了300本与生命科学科普相关的图书/图册，应该说是对自己看过的全部作品的一次梳理，大部分适合大朋友看，也有很多适合小朋友看（比如恐龙和史前动物的画册），希望能够帮助喜欢生命科学的朋友们节省大浪淘沙的时间。如果您觉得我有哪些未收录的好书，也欢迎留言告知。
值得一提的是，我还特别对生命科学书籍的知名出版机构做了一次评点，希望知识界都能一起努力，早日奉上更多优秀作品，以飨书虫们。
同时，我也终于鼓起勇气，把《天方烨谈》音频节目里的精华内容整理成书，暂定名《生命密码》，配合音频节目一并推出，希望年内能够和大家分享，也感谢并希望大家继续支持。
在这里，还要特别感谢我的小伙伴们（李雯琪、郑涛、张雨宇、唐川、吴彪、林昌泉、翟腾、萧芳权等人）。正是大家携手同心，才整理出了这份史无前例的书单，这个工作量真的很大。所以，如果您觉得这份书单有价值，请给我们一些打赏，我们会把这部分的钱全部捐赠给华基金和光基金，而我会自费请小伙伴吃顿好的，也欢迎大家留言告诉我们：深圳哪家馆子更文艺？
前不久，我们先后推出了
史上最全300本生命科学书单【精选版】
45本【图鉴系列】
41本【生命史系列】
9本【微生物系列】
20本【科学史系列】
20本【未来科学系列】
37本【动物与植物系列】
23本【基因科学系列】
今天，我们分享生命科学书单【脑与认知科学系列】，一共收录了14本图书。特别推荐《大脑简史》和《你不可不知的50个脑科学知识》。
脑与认知科学系列图书一览图
以下是14本【脑与认知科学系列】图书的详细清单，每一本都有尹哥评分（满分10分），欢迎留言，分享您的观点。同时，如果您觉得有哪些未收录的【脑与认知科学系列】好书，欢迎留言告知。
I1
大脑简史
尹哥评分：8.5
“自私”的大脑如何战胜“自私的基因”？
生命的终止是否就是演化的宿命？
献给你，渴望突破桎梏、向往自由的大脑！
第一颗大脑如何诞生？
为什么我们会有大脑？
大脑的自由意志是否受限于基因？
生命的终止是否就是演化的宿命？
经过四十亿年的演化，大脑是否已经摆脱自私基因的掌控？
摆脱自然界和“人择”，“心择”的时代来临？！
作者以亲切诙谐的拟人口吻，从40亿年前的第一个细胞开始，抽丝剥茧，带领读者浏览演化的长河，生物体为了存活使用的种种策略。将大脑的形成比喻成一场身体资源竞逐的战役，神经系统为了抵抗外在艰困环境，不断“结党营私”，突破各种生死关卡，最终形成了大脑……
谢伯让，认知神经科学/脑科学家。于台大生科系毕业后，因其对哲学与意识的兴趣，于中正大学取得哲学硕士，之后成为美国长春藤名校达特茅斯学院心理与脑科学系首位台湾学生，毕业后在麻省理工学院担任博士后研究员，现为杜克─新加坡国立大学医学院助理教授、脑与意识实验室主任。
发表国际学术期刊与会议论文数十篇。合著有《波士顿》、《指指点点玩美国》，并有个人著作《都是大脑搞的鬼》。长期受邀至哈佛、加州理工、麻省理工、加州大学洛杉矶分校等大学进行国际学术研讨会与大众演讲。谢伯让的研究主要为大脑、认知与意识，他也是台湾少数不断致力于科学普及教育，并著书撰写的科学家。
I2
营养的力量：修复大脑的关键元素
尹哥评分：8.0
营养的力量：修复大脑的关键元素。不想再倚赖药物来治疗精神疾病了吗？那么这本书你非读不可！为何营养分子是矫正大脑功能异常的最好药物？精神药物问世半个世纪后，最新的外基因学及营养基因学终于给我们答案！
威廉·威尔许博士是国际知名的营养医学专家。过去30年间，发展出多种精神疾病的营养疗法，得到世界各地医师的认同采用。他现任伊利诺伊州非营利研究组织威尔逊研究中心负责人。
I3
在盒子里思考 :
11位人工智能科学家的探索与发现
尹哥评分：7.5
在20世纪50年代，一个新的领域——认知心理学出现了。这个学科将人类认知和计算机联系在一起：思考与推理在人类大脑中的运作很像电脑的运作，所以认知心理学时常谈到输入、计算以及输出等概念。在这一背景下，人工智能科学家试图建立认知、推理、知识组织和语言交流的模型。他们还创造了类神经网络、专家系统以及其他实用的软件。人工智能的模型有助于深入理解人类思维。此外，虚拟社区和赛博空间的发展使人类与计算机之间的交互方式呈现更复杂的可能性。最终，人工智能迫使我们反思，人之所以为人是因为什么。通过本书所述的11位人工智能科学家的先锋探索和开创性成果，读者可以更加深入地了解自身，并领略到人工智能的巨大魅力。
哈里·亨德森是一位撰写科技、计算机技术、数学、传记和历史图书的作家、编辑。他曾在FactsOnFile出版公司出版过《在计算机与电子太空中的就业机会》、《信息时代的私密空间》、《现代数学》（被纽约公共图书馆评为最佳“青少年图书”）。《计算机科学技术百科全书》被《选择》杂志重点推荐。
I4
吸睛的科学：
为什么八卦、艺术、宗教和恐怖片令人着迷？
为什么事故现场和帅哥美女，都会让人多看两眼？
为什么我们喜欢力争上游的励志故事，却又难以抗拒名人丑闻与八卦？
为什么静静读小说和在激烈的现场看足球赛，一样让人血脉贲张？
喜欢某样事物并非偶然，乃是「吸睛」的机制在操控你！
了解背后的秘密，让你更懂得如何吸引别人，
并看穿广告话术、热门商品和新闻报导如何操弄人心！
本书援引许多科学研究和理论，探讨人类在漫长的演化后，到底发展出哪些机制，好帮助我们判断生存必须的信息，而这些机制，也将决定哪些事物能吸引我们的注意力。
活下去不只需要阳光、空气、水，还需要眼观四路、耳听八方，再加上一点点「自我感觉良好」。了解人类的演化天性和大脑的运作，不但能让你掌握吸睛的秘诀，也能帮助你判断哪些信息值得相信，需要做决定时，还能让你从更客观的角度做出更好的决策。
对大脑来说，爱看恐怖片与嗜吃甜食并没有什么差别，
而天雷勾动地火和窥探别人八卦，其实都很科学。
了解人类的演化天性与大脑的运作机制，让你谨慎面对种种诱惑，活得更聪明。
吉姆·戴维斯（Jim Daives），加拿大卡尔顿大学认知科学研究所教授及想象力科学实验室主任。除了是《怀疑论者》及《鹦鹉螺》等科学杂志的专栏作家、《今日心理学》网站驻站作家，也在渥太华的Pecha Kucha发表会及TEDx论坛上，讲述关于想象力的科学理论。现居于加拿大渥太华。
I5
笛卡尔的错误 : 情绪、推理和大脑
在20 世纪，笛卡尔推崇的身心二元论占据主流。二元论拒绝承认情绪在理性决策中的作用，认为情绪是理性思考的杂音。然而，既是临床医生又是神经科学家的达马西奥，提出了截然相反的观点，认为人类的理性决策离不开对身体情绪状态的感受。这一论断简单却有力，从根本上颠覆了支配西方几百年的身心二元论。自《笛卡尔的错误》出版以来，西方世界的哲学思想发生了根本性的转折。
在《笛卡尔的错误》中，达马西奥教授通过丰富的临床案例，令人信服地证明了情绪在人类理性决策中的重要作用。他提出的躯体标记假设，为身心之间的联结提供了当代科学的确证，把虚无缥缈的心智转变为具体可感的实在之物。为我们思考人类的理性和意识，开辟了一条全新的认识路径。
书中丰富的临床案例和富有洞见的理论假设，共同为我们带来一场人类意识探索的盛宴。达马西奥教授带领我们抽丝剥茧、层层深入，带领我们走进人类理性的深层结构之中。
安东尼奥·达马西奥，美国南加州大学神经科学、心理学和哲学教授。他以情绪为出发点，从演化的角度重新阐释了人类意识的产生路径，其研究成果被各学科研究者广泛引用，被美国科学信息研究院评为“高被引学者”之一。他的第1部著作《笛卡尔的错误》一经问世便获得热烈反响，自此之后，神经科学、心理学和哲学的研究都发生了巨大的转向。
I6
精神病院里的历史学家 : 我经历的疯狂岁月，以及时代如何安置我们
芭芭拉‧泰勒是前景看好的历史学家，却面临严重精神问题，忧郁焦虑、恐慌、酗酒、彻底崩溃。她求助于精神分析，并自愿入住芙莱恩精神病院，开启了旅居精神病世界的岁月，也同时亲身见证了精神医疗体系的改革。
芙莱恩原名考尼哈奇，一八五一年创立之初为全欧洲规模最大、观念最进步的精神病院。其创立的宗旨在于以工作代替管束，透过自给自足的生活方式，成为十九世纪精神病院的楷模典范。然而短短数十年间，该院迅速沉沦，时有疏失虐待的丑闻，加之小区照护革命兴起，强调去机构化的精神医疗改革，芙莱恩闭院在即，病友皆人心惶惶，不知下一步该往何处。
芭芭拉在本书诚实坦露病中各种脱序与狂想，描述在精神病院中的低调求生方式，以及数度出入芙莱恩，与病患所建立的友谊，在迈向康复的历程，友情的恩惠战胜了疯狂。她以老式精神病院制度之死为背景，回顾精神医疗体系如何驯服疯狂的心灵，而精神分析又如何释放灵魂的活力。这不仅是个人的疯狂岁月回忆录，更是对精神疾病的历史沉思。
芭芭拉·泰勒（Barbara Taylor），历史学家，著作包括研究十九世纪社会女性主义而获奖的《夏娃与新耶路撒冷》、是为以女权运动先锋玛丽·吴尔史东克拉芙特为题的精采传记，以及与精神分析师亚当˙菲利浦合着、为民胞物与胸怀提出辩护的《论仁慈》。她是卓越的历史刊物《历史研讨会期刊》的长期编辑，兼任拉斐尔山缪历史中心主任，并且在伦敦大学玛丽王后学院教授历史与英文。
I7
大脑解密手册
在《大脑解密手册中》，最受欢迎的神经科学家伊葛门用众多实例带领大家了解，关在暗暗脑壳中，一般人摸不到也看不到，不发声响的大脑，到底如何影响我们。
你从出生到两岁，脑神经连结达到最高峰，是成人的两倍，但之后才是关键，要保留哪些，要留下哪些，才是决定你成为什么样的人的关键，但到底哪些连结会留下，那些会修掉呢？
我们以为可以活在当下，但事实上我们此刻的所见所闻，都只是一种回忆，现实意识是大脑进行的小把戏，当下早已过去，怎么会这样？
今天，你想起跟父母的关系，觉得温暖美好，但明天却又觉得冷漠受伤，事实上可能只跟你在什么环境下回想有关，是不是吓了一跳？
比计算机精密的人脑，在科技的帮助下，突破的极限超越了我们的想象！
伊葛门用一篇篇的故事，以及最新的脑科学研究，告诉读者，我们的头脑，正是宇宙最奇妙的东西，而想理解这最奇妙的东西，就从《大脑解密手册》开始。
大卫·伊格曼（David Eagleman），美国神经科学家、科学作家。现为科学与法律中心（Center for Science and Law）主任、斯坦福大学精神病学与行为科学系兼任副教授。
专长为大脑可塑性、时间知觉、联觉，以及科学与社会政策间的交互影响。拥有数项专利，着有超过九十篇科学论文，以及畅销书《死后四十种生活》、《躲在我脑中的陌生人》。同时也是电视节目「探索人脑」（The Brain with David Eagleman）的编剧兼主持人。
I8
你不可不知的50个脑科学知识
本书不仅囊括了脑科学的一些久经考验的基础理论，如神经元和突触传递的作用等；也介绍了一些前沿理念，包括神经伦理学和脑机接口等。从脑的发育和老化，到意识的基本构成；从痴呆症和精神分裂症，到神经组织在创伤过后如何适应和重组自身。
Moheb Costandi，从事科普写作工作。作品《BBC聚焦》、《自然》、《科学》、《新科学家》、《科学美国人》、《技术评论》等。
I9
双脑记：
认知神经科学之父加扎尼加自传
作者讲述了自己充满激情的科研人生，以及一段历时半个世纪的探索之旅：大脑的两侧半球是如何分工与合作的，人类的意识又是产生于何处。
迈克尔•加扎尼加，当代伟大的思想家、认知神经科学之父，现任美国加州大学圣巴巴拉分校圣哲研究中心主任，认知神经科学研究所的负责人。著有《谁说了算？》、《人类》、《社会性大脑：发现心智的网络》等书。
I10
愉悦回路
从可卡因到大麻、从冥想到自慰、从红酒到牛排，作者以超有趣的方式科学地解读善与恶，以及人类如何从日常的饮食、学习、娱乐、运动中寻求快乐。
大卫·林登博士，美国著名神经学家，约翰·霍普金斯大学医学院神经科学系教授，《神经生理学杂志》总编，著作《演化的大脑》。
I11
第七感：
心理、大脑与人际关系的新观念
本书以心理学为理论基础，通过解释大脑复杂的运作机制，讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法进行了整合，揭开了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。它指导我们如何掌握第七感这项技能，让读者了解，其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系，甚至是某些与生俱来的性格特点，从而实现自我蜕变，获得幸福、健康，以及令人满意的人际关系。
丹尼尔•西格尔，融合心理学、脑科学和网络科学的先锋，哈佛大学医学博士，主要研究方向为大脑与神经科学。
I12
被驯化的大脑
尹哥评分：7.0
这是一本关于大脑和认知的“反常识”书。作者深入浅出地向读者阐释大脑如何让我们读懂他人的想法，如何影响我们的思维和举止，甚至社会文化发展。
布鲁斯•胡德（Bruce Hood）， “英国皇家科学院圣诞演讲”的明星专家，风趣幽默的科普演讲者、认知心理学家，著有畅销书《超感觉》（Supersense）和《自我幻觉》（The Self Illusion）。
I13
运动改造大脑
本书首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。
约翰•瑞迪（John Ratey）， 哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书作者，国际公认的神经精神医学领域专家。1997年荣获美国最佳医生。
I14
最强大脑：
为什么人类比其他物种更聪明
针对大脑之谜，作者提出了一种崭新的研究方法：比较不同物种的大脑神经元数量。通过大量细致的研究，得出结论：人脑之所以耗能巨大，是因为其大脑中与认知能力密切相关的神经元数量远大于其他物种。
苏珊娜•埃尔库拉诺-乌泽尔，神经学家，美国范德堡大学心理学与生物科学系副教授，TED大会演讲人。
如果您觉得这份书单有价值，请给我们一些打赏，我们会把这部分钱全部捐赠给“华基金”和“光基金”，我会自费请小伙伴吃顿好的。也欢迎大家留言告诉我们：深圳哪家馆子更文艺？
艺？
华基金（扫描二维码献爱心）
深圳市广电公益基金会旗下专项基金，用于救助重症地中海贫血及其他罕见病患者，开展罕见病诊断、预防相关的公益和科普活动。
光基金（扫描二维码献爱心）
深圳市关爱行动公益基金会旗下专项公益基金。由华大基因7位女高管自发捐款成立，以期救助遗传性眼病患者，已联手沈阳何氏眼科等多家医院开展精准防盲公益活动。
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