据统计，烟草和烟雾中含有高达7000多种致癌的物质成分在其中，进入到肺部之后，导致肺毒的积累，对于人体的危害是非常大的。而且香烟里面有非常多的焦油，在吸烟时这些焦油会形成烟气，若吸入肺脏后，这些烟气会形成焦油而粘在肺脏的每一个部位。
所以长期大量抽烟后，肺脏会积满烟油和肺毒会导致肺脏功能降低，直至肺脏功能完全失效，因此抽烟的人，一般肺脏都是不好的。
如果我们肺出现受损的话，身上这2出可能会发臭，如果你不臭的话，说明你的肺还算健康
肺不好发臭第1处：喉咙发臭
与喉咙扁桃体宏开嘴
一般肺不好的人，呼吸出的空气都是具有一些细菌的，因为肺不好的人，肺脏往往都会有很多毒素，甚至会出现一些黄色粘液，这些粘液具有非常浓重的臭味以及细菌。而这些细菌会通过神经细胞影响到口腔以及喉咙，因此，一般肺不好的人，口腔喉咙都是发臭的。
肺不好发臭第2处：腋窝发臭
腋窝是人体的一个排毒位置，若人体存在毒素太多，毒素会以流汗式与汗水一起从腋窝排出来，但是从这里排出毒素来的一般都是肺毒。在人体吸入太多细菌或者肺脏拥有太多细菌以及赃物后，免疫系统会把这些毒素从腋窝排出毒素，而排除的毒素具有非常浓臭的气味，并且一般肺不好的人，腋窝通常都是湿润的。
秋冬季节养肺“黄金期”，做好3件事，肺会越来越健康
第一件事：戒烟
不良的生活习惯和日常饮食的话，是导致肺受损的罪魁祸首。据相关的数据表明，约有70%的男性肺癌患者和40%女性肺癌患者的死亡率和吸烟、二手烟是脱不了干系的，吸烟会导致一个人的肺癌风险提升到5倍以上，而烟雾的话，对于肺部的危害和吸烟同一类别，在日常生活中，养成戒烟、戒油烟、戒烟雾等不良的现象。
第二件事：茶饮
清肺养肺茶饮可以饮用丁香叶桂花茶，丁香叶桂花茶自古就被人们用来止咳化痰，是中医的食疗方。长白山丁香叶是一种东北地区特有的百结品种，品质以长白山为最佳。长白山丁香全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药，具消炎、镇咳、利水作用。
要想更能发挥丁香叶止咳化痰的功效，可搭配广西的金桂。广西的桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。将丁香叶和桂花一起制成丁香叶桂花茶，润肺止咳的效果能加倍。
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