常说，酒喝多了会伤身体，水喝多了会不会伤肾呢？
其实对于肾脏这种正有效循环血量要求非常苛刻的脏器，有效循环血量减少一点点，它都会对你发出口渴的指令，命令你喝水补充！如果长期的缺水，肯定会影响到肾脏的功能状态。
临床上，喝水有可能会加重肾脏负担的人大致有四类：
1、严重水肿
大量饮水的话确实会加重肾脏的水肿，甚至由于腹水的增加压迫肾脏和肾脏本身的间质水肿加重会导致少尿无尿的急性肾衰表现。
2、出现大量尿蛋白
由于肾小球滤过屏障损伤严重，盲目多饮水可以导致肾脏滤过增加，尿蛋白漏出增加，会加重肾小球硬化和肾间质纤维化的病理损伤，导致肾病加重，同时也会加重低蛋白血症，导致药物效果降低、水肿加重、容易感染、容易发生肾前性的急性肾衰等危险几率增加；
3、少尿无尿
此时患者的肾功能剩余无几，每天的尿量甚至在100ml以下，这就就必须得控制饮水量，避免加重水肿、心衰。
4、严重贫血
医学
大量饮水会使得血液进一步被稀释，加重贫血，引发脏器缺血、心衰等。
对于不少人来说，“限水”就是很令他们头疼的一件事，比如透析患者。
别慌，现在就送给你4个限水妙招：
1.口渴了，可以用吸冰块或冰水果块缓解，还可用冰水漱口；
2.水可以小杯慢慢喝，同时还有利于心情愉悦；
3.生活中的饮水杯最好用那种有刻度的，每天一杯，这样就能随时清楚自己的饮水量。
4.低盐饮食，控制血糖，尽量减少口渴的机会。
当然，如果身体排泄水分的功能基本正常，又没有上述提出限制饮水的问题存在，此时医生还会是会鼓励你多喝水，尤其在感冒、发烧、尿酸高、肉眼血尿、结石、出汗多以及造影检查前，都需要尽量安排白天多喝水，睡前少喝。
饮水虽好，却非对所有人都好，一定要和主管医生保持密切的沟通，按照自己的情况适当饮水，千万不要喝多了！
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