女人氣血不好要常燉這盅湯,材料和做法都很簡單,比吃燕窩還養人

大家好,我是小傳 今天和大家分享一道湯的做法。今天去買了一隻乳鴿,現在給它清洗一下,我們現在把吸乾淨的乳鴿燒焯水一下

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。焯湯一分鐘焯掉血水就可以撈出來了,

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再過冷水把它清洗乾淨。我們這裡殺乳鴿一般是不放血的。

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所以殺出來的乳鴿一整個看起來都是很紅的,這個乳鴿不用斬一整個燉就可以了,接下來加入兩片姜,

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這個姜它有去腥的作用。然後呢,然後我們加入20個的花旗參,

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這裡用參條也行用參片也可以,還有十克的石斛,再加入兩勺娘酒,這個娘酒呢,

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一個它可以去腥一個它比較潤滋補

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,最後再加入適量的清水。加水的量要沒過這個乳鴿,

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在蓋上一張沙紙,這種白沙紙在網上都有的賣。

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注意用電高壓鍋燉的話裡面一定要加水

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選擇高壓蒸一個小時。時間到了。我們的西洋參燉乳鴿湯就燉好了。

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然後我們先把這張紙撕掉。一打開看有一道香香的味道刺鼻過來。

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好香,根據自己的口味加入適量的鹽。調味一下就可以了,

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這樣隔著水燉出來的湯色是很清的,

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但是味道卻是濃郁的,比較原汁原味。

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把鹽攪拌均勻。這樣燉出來的肉也很爛。

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