我愿用我半壁江山，换我倾世容颜。武则天太吝啬了，我愿全壁江山换倾世容颜。
女人20以前皮肤的自我再生长能力都处于上升状态，20-25岁皮肤状态处于平稳状态，25岁以后就处于下滑状态了，30岁以后抗击地心引力成了我们首要大事。
1.防晒
紫外线中的uva和uvb对皮肤有较强的伤害，常年防晒和不防晒的皮肤差别会非常的大，所以我们一定要做好防晒工作。
上图中是一个送奶工长达28年半边脸受紫外线晒伤对比，可以见得紫外线对我们皮肤的伤害，所以谨记你的防晒霜必备即使阴天也要涂抹，阴天不等于没有紫外线的侵入。
2.MTS微针护理
皮肤组织构成
皮肤的组成由角质层，上皮层，转换层，真皮层组成，在我们的日常的皮肤护理中， 96%的营养都被阻挡在了角质层和上皮层，而角质层的周期是28天，大部分的营养精华没有到达真皮层，所以你的lamer，你的la prairie大部分营养精华都被阻挡在了转换层以外，那我们通过什么样的手段才能让精华直达转化层以下，到达真皮层？
什么是MTS:(Microneedle Therapy System)。是利用天然方法刺激骨胶原增生，而不会破坏皮肤表皮层，从而唤醒及提升肌肤的再生功能。
简单来说就是通过穿透皮肤的角质层和转换层，刺激皮肤的自我修复能力，重新生长胶原蛋白，同时导入EGF生长因子玻尿酸等多种营养精华，让皮肤快速吸收。
在这里科普一下什么是egf：表皮细胞生长因子，是人体内的一种活性物质，对受伤、受损之表皮肌肤拥有绝佳之疗效。其最大特点是能够促进细胞的增殖分化，从而以新生的细胞代替衰老和死亡的细胞。EGF还能止血，并具有加速皮肤和粘膜创伤愈合，消炎镇痛，防止溃疡的功效。EGF的稳定性能极好，在常温下不易失散流动，能与人体内各种酶形成良好的协调效应。最初的EGF主要被运用于医学领域，主要用于促进受损表皮的修复与再生，如治疗烧伤、烫伤等。
egf原液的价格是非常非常贵的，远远高于黄金和冬虫夏草的价格，所以平时我们用的护肤品中只是含有极少量egf原液成分，通常我们会用微针护理破坏皮肤后导入精华玻，尿酸原液，vc等祛斑产品最后用egf精华面膜镇定皮肤，让皮肤消炎镇痛达到再生的效果。
MTS护理流程比较复杂，牵涉的产品也是良莠不齐，所以大家切不可淘宝随便找一些就在家随意操作，需在产品严格消毒和无菌护肤品下操作。定期做mts护理的皮肤衰老程度可大大降低。
我定期会在家自己做，如果转发量和关注量较多我会写一篇详细操作流程给大家，因为美容院的价格确实太高，在家里操作的成本只有美容院的零头。微针护理可以大大提高皮肤对精华的吸收率，对抗痘痘肌，色斑，痘坑痘印都有比较好的效果，护肤是长期持久战，切不可操之过急。
微针操作
目前市场流行的海藻矽针等产品也是属于微针类，微针分为0.2mm，0.5mm，0.75mm，1.0mm，1.5mm，2.0mm。1.0mm即代表可达到皮下1.0mm，不同的长度针对的效果也不同，比如妊娠纹需选用2.0mm，色斑选用1.0mm，所以不可随意操作。淘宝的产品也是假货泛滥，慎重选择。
微针效果对比
3.水光针
很多人对水光针都没有一个系统的认知，因为这个词已经被美业玩坏了，各种价格，各种产品，别说一个外行已经晕菜，内行也是要涉足行业一段时间后才能对产品有比较全面的了解。
首先我们来说一下水光的效果，水光通过注射直达皮下真皮层，抗衰老成分和玻尿酸原液可直达皮下，让皮肤充分吸收水分达到水润饱满效果。
基础水光(东国，贝罗娜等)：玻尿酸。玻尿酸是透明质酸是一种酸性粘多糖，1934年美国哥伦比亚大学眼科教授Meyer等首先从牛眼玻璃体中分离出该物质。最早用于老年人骨骼之间的润滑液，后发现他可完全被人体吸收以及具有很强的可塑性，所以被广泛用于美容行业。
有人会问，玻尿酸不是打鼻子打下巴的吗？没错，浓度较高的玻尿酸被用于填充，浓度稀释过可用于皮肤注射。玻尿酸的一个分子可吸收十个水分子，所以具备高吸水性，注射在皮下后吸收面膜效果可提高十倍。不同品牌的玻尿酸浓度不同，吸收水分效果也不同。
菲洛嘉：又名青春动能素，成分包含抗氧化的维生素A，美白的烟酰胺，保湿的精氨酸，美白的络氨酸，保湿的玻尿酸，维生素c。这些成分可以
菲洛嘉成本远高于普通水光，效果也好很多，但是很多人都会过敏无法正常吸收，注射前需注意自己是否过敏性皮肤。
丽珠兰：水光中的土豪。REJURAN Healer丽珠兰再生注射就是国内常说的三文鱼注射，这名字的由来起源于REJURAN Healer丽珠兰再生注射中所含有的与人类DNA细胞结构吻合，在研发试验中，科学家们提取了三文鱼DNA中均匀分割的多核苷酸等物质。REJURAN Healer丽珠兰再生注射运用细胞科技，让多核苷酸给皮肤细胞带来自生能力，当外界侵扰和皮肤损伤出现时，皮肤自身就因为细胞活力而具有修复能力。
丽珠兰产品图
还有很多水光产品，但是按成分分类主要是这几种，其他的一些对于抗衰老效果并不明显的我就不举例说明了。大家在选择水光产品的时候要问清楚成分，然后对号入座，如果不清楚也可以私信咨询我，欢迎骚扰，一起为抗衰老做战斗。
4.肉毒素
肉毒杆菌：肉毒杆菌A型毒素毒性极强，它能破坏一种名为SNAP－25的蛋白质，从而切断神经细胞间的通信使肌肉麻痹。让肌肉失去活性。
少量肉毒杆菌可用于面部除皱，皱纹在早期生长时还是动态皱纹，随着年龄增长和胶原蛋白流失，动态皱纹会变成静态，所以在早期干预皱纹，尽量延缓皱纹的生长时间。不建议大家长期过多注射，因为这个方法是治标不治本的方法，可用于眼皱纹少量注射以及瘦脸针的使用。年龄较大者可配合水光针使用。
5.早睡早起多运动
这是最重要的一点，以上几点都是外界的皮肤护理类干预治疗，这一点才能从内在促进肌肉的生长，避免胶原蛋白的流失，让身体状态从内在散发出真正的美丽。
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