图1 重阳登高
图2 茱萸
除了佩戴茱萸，人们也有头戴菊花的。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”，这是头上簪菊的变俗。
赏菊、饮菊花酒
图3 重阳前后，菊花盛放
重阳节前后，菊花盛开，民间把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成为节日里一项重要内容。据传赏菊、饮菊花酒，源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗酒出名，也以爱菊出名，后人效之，遂有重阳赏菊之俗。而
菊花酒具有清热解毒、明目祛火之功效，被誉为“延寿客”。古时的菊花酒，讲究头年重阳节时酿制，等到来年重阳节再饮用。
图4 菊花酒
食重阳糕
图5 重阳糕
重阳糕又称“花糕”“菊糕”“五色糕”。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月做糕的本意。讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，点蜡烛灯，如此点灯、吃糕，替代“登高”之意。
尊老敬老
重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬。
重阳节有天时（秋高气爽）、人和（敬老）之利，是秋季大节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情。九九重阳，与“久久”同音，含长久长寿之意，也凝聚了中华儿女尊老爱老的浓浓情意。加强对这一传统节日的保护与传承，不仅能增强社区民众尊老敬老的社会风尚，对于增进民族认同感、弘扬社会正能量也有着积极的促进作用。
今日重阳，江西许多景区对老年人实行优惠、免费政策（点击链接可查看优惠详情）。那么老年人出游需注意些什么呢？这八个小常识，让我们一睹为快！
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