這四種食物，孕媽晚上要少吃，可能會讓寶寶“不舒服”
孕媽在懷上了寶寶以後，都會對自己吃的東西比較注意。不過，很多孕媽為了能夠讓自己的身體更好一些，讓寶寶能更好的生長，就會吃很多特別補的東西。尤其是在晚上這頓飯的時候，因為孕媽會有更多的時間，就更會吃很多的這樣的東西，不過這個時候，孕媽如果吃得太多的話，是沒有辦法很好的消化的，甚至是會讓寶寶覺得有一些“不舒服”。尤其是下面要說的這四種食物，孕媽在晚上的時候，就更要少吃一些了。
第一種，油脂很多的食物。
很多的孕媽會覺得懷上了寶寶以後，多吃一些肉湯是能有更多的營養，尤其是雞湯或者是排骨之類的東西。不過，雖然這些湯裡面是會有一些營養，但是也會有很多的油脂的，而油脂太多的話，是會讓孕媽沒有辦法很好的消化，反而沒有真的得到很多的營養。尤其是在晚上，經常吃這些油比較多的東西，還有可能讓孕媽變得很胖的，讓寶寶也會覺得有一些壓迫的感覺。
第二種，特別辣的食物。
孕媽在晚上的時候，也不能吃很辣的東西，不然很容易讓孕媽出現上火之類的問題，對身體裡面的寶寶也會有一些傷害。如果在晚上吃這個的話，是會讓這些問題變得更厲害的。
第三種，非常鹹的食物。
有一些孕媽在懷上了寶寶以後，吃一些東西總是會覺得沒有什麼味食慾，所以可能會在吃東西的時候，在裡面放比較多的鹽。但是，如果在晚上吃像這樣很鹹的東西，會讓孕媽的血壓變得比較的高，還會讓孕媽出現睡不好的問題，還會因為這個讓寶寶的生長受到一些影響，覺得有一些不舒服。
第四種，含有很多鈣的食物。
孕媽懷上了寶寶以後，是要吃一些含鈣的東西，這樣能夠讓孕媽的身體更健康，也能夠讓寶寶的骨骼生長的更好一些，不過，孕媽吃這些的時候最好是在早上，晚上也是不要吃很多這樣的東西。因為這些東西里面的鈣，在晚上的時候孕媽也是沒有辦法很好的吸收的，甚至還會因為這個讓孕媽出現脹氣之類的問題，讓寶寶受到一些影響。
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