前些天同事跟我诉苦，说她家的孩子是挺聪明的，动手能力强，喜欢用纸叠拼各种枪械，画画还获过奖。可是都上小学了，晚上不叫他上厕所就会尿床，甚至有的时候还会尿两次！
很多人认为小孩子尿床是正常现象，谁小时候没有过“画地图”的经历啊，但是随着孩子神经逐渐发育成熟，多数孩子在3-4岁时就可以做到白天能够控制排尿，夜间睡整夜觉或在有尿时能感知尿意而醒来。天津圣安儿少精神科范玲讲，如果5岁及以上的孩子还频繁尿床，就应该考虑为遗尿症了。那孩子尿床父母该怎么办呢?
在日常生活中，针对尿床的孩子爸爸妈妈们可以尝试下面一些小方法↓↓
1、干燥入眠法
孩子的床上用品一定要保持干燥。潮湿的床，会强化小孩尿床，也容易让小孩产生尿意。
2、精神鼓励法
如果孩子尿床频率过高，也不要一味责怪孩子，责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励孩子，如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。
3、兴奋控制法
小孩大脑太兴奋的话，也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏。
4、条件反射训练法
家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间内提前叫醒把孩子，让孩子醒神之后，把尿排尽。这样可以让小孩形成条件反射。
5、睡前小便法
习惯尿床的孩子，晚餐食物以清淡为主，这样可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。让孩子养成睡前小便的习惯。
6、饮食纠正法
平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物，像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃;还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等，熬粥给小孩喝。
孩子尿床一定要留心，尿床的影响可不单单是多洗几床被褥那么简单。要知道孩子尿床很容易受排挤和嘲笑，这会影响孩子的心理发育，甚至，孩子经常尿床很容易影响生殖系统发育，导致成年后不孕不育！
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