据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而打呼噜是日常生活中最常见的睡眠问题。打呼噜在医学上称为打鼾。临床上的打鼾指长期的高调鼾声，伴有睡眠结构紊乱，呼吸暂停，脉氧饱和度下降，患者自觉憋气，甚至反复被憋醒，常伴有白天嗜睡、夜尿增多，晨起头痛、头晕、口干，记忆力下降，工作效率低下等一系列症候群。长期打鼾容易出现高血压、冠心病、心率失常、脑卒中，甚至猝死等。
对于打鼾的治疗，可以从以下方面考虑。（1）超重和肥胖者，应饮食控制，限制摄入高脂食物，加强锻炼，减轻体重。（2）戒酒、戒烟，规律生活，白天避免过度劳累。（3）侧卧位睡眠：如在患者的睡衣后背处缝上网球；特制床或软质材料制成的球形支撑物。侧卧位睡觉时，避免舌根后坠，有利于上气道的通畅。（4）无创气道正压通气治疗：睡觉时戴呼吸机面罩（口鼻面罩和鼻面罩），通过无创呼吸机辅助呼吸，有效率90%，适合各种类型的鼾症，这种方法可解决睡眠缺氧问题，但不足之处是，要每天睡觉时戴，有部分打鼾者无法耐受或依从性差。（5）口腔矫治器：目前常用的有软腭作用器、舌牵引器和下颌前移器3种，对于轻度患者适用。（6）外科治疗：手术方式包括悬雍垂腭咽成形术及其改良术、下颌骨前徙颚前徙术及颌面部前徙加舌骨肌切断悬吊术。但手术治疗的部分患者，会出现开放性鼻音、进食时鼻腔反流、手术出血多、术后感染等并发症，选用时应慎重。
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