近日的一则令人唏嘘的新闻，据说29日洛阳市嵩县一位17岁的姐姐，带着10岁的妹妹在29日凌晨1点多跳水库自杀。据一些媒体说，起因是与10岁的弟弟因一口凉皮起了争执。从后来姐姐留下来的遗书中看，感觉还是因为姐姐的忧郁症。
“我要走了，我很高兴离开这个世界……我带走了妹妹，我深知自己做的超级不对，可是，我也算是帮她解脱了……”
“你们不要怪他(弟弟)，根本不关他的事，这只是压垮骆驼的最后一根稻草。”“像我这种，自私又不合群的女孩，在社会也是无法立足的，所有的离开都是蓄谋已久，我承认，我这人太脆弱，经不起任何打击。”
我觉得之前的抑郁症从来都没好过，一次次地折磨我，更折磨您二老的心，我难受啊……抑郁症太可怕了，不深入治疗是不可能会好的，我知道我不需要治疗了，也就不需要再浪费家里的钱……”
上面是从网络上摘取的据说是姐姐写的遗书中的一些段落，温馨提醒宝妈无法对这件事作出实际的考证，不能保证上面的信息完全属实。
不过，宝妈在这里主要是想聊聊青少年忧郁症这个话题。征得宝爸同意，这里参考了他的私人情感。因为宝爸也有轻微的忧郁症，所以他对这件事也有比较独到的看法。
忧郁症可以说是一种比较常见的心理问题，很多人其实都有相关症状，只是一般人可以自己排解或通过各种解压方式释放了，只体现出来一些消极的负面情绪，没有达到成疾的程度罢了。我们家宝爸差不多是这种或再严重一点。
“我主要是童年时，家里出了变故，母亲被人打重伤住院，家里本来又穷，父亲脾气又暴躁，导致自己小小年纪就忧心忡忡。不过也好，促使我那时特别喜欢看书，于是学习成绩不错，一直到初中学习都是名列前茅。高中可能是青春期了，忧郁症开始显露出来，喜欢忧伤的文字、音乐，喜欢独处、一不小心就出现消极悲观情绪，缺乏上进心，加上青春期的叛逆最终导致学习成绩下落严重，一次与父亲激烈争吵后转而沉迷网络，最后高考失利还选择了复读，于是越发不能自拨。”
第一次放出宝爸的照片
宝爸跟我回顾的他自己的心理历程，当然，现在的宝爸心理已经成熟，对于这种情绪可以自己排解了。
“我那时好像特别喜欢自己过得不快乐，就像是“自己很惨”，却很享受那种感觉似的，以前不懂得控制，慢慢长大点了才知道这是忧郁症。高中是喜欢上了看诗歌散文之类的，搬弄着各种箫笛口琴吉他，还老爱下雨天跑出去淋雨。那时候除了语文作文的成绩提高了，其他都下滑了......“
从上面我们家宝爸的经历来看，一些人的忧郁症可能形成于童年时期，所以说一个人的童年确实很重要，会影响他的一生。这也是为什么我们家大宝二宝送回乡下留守一年后，宝爸不顾压力再接回身边的缘故吧。宝妈不妨大胆猜测，很多人的忧郁症可能都是因为家庭出现了变故，长期心理刺激的作用下慢慢形成的，例如留守儿童就容易得忧郁症。像开头这个新闻，不少网友也猜测，会不会是父母重男轻女，过于偏心儿子导致了女儿的心理问题？
青少年抑郁症有几大明显的表现，首先就是容易有悲观消极的情绪，容易对生活产生失望和绝望;其次会有不愿意和外界接触，喜欢独居、独处的情况；第三会有缺乏上进心的表现，不努力学习等情况;最后也是最明显的就是厌世情绪，时刻透露出想要结束自己生命的表现。
"当发现孩子出现这些抑郁倾向之后，家长一定要认真对待。”相关心理专家告诉我们，父母在日常要多陪伴多关爱孩子，多观察孩子，在多孩子的家庭中，父母也要尽可能的公平对待每一个孩子，“一旦发现孩子有抑郁倾向或者表现，就要及早对孩子进行心理疏导和干预。”
宝妈看到这些也心里一震，毕竟家里有三个娃了，有时候真的很难做到一碗水端平啊。老实说现在对大宝比较粗鲁了，很多时候都要他让一下弟弟，看来这个必须要注意。和下面这位网友的回复很接近（捂脸哭）。
怎么应对（这种可能是的）忧郁症呢？我家宝爸青少年时期是通过网络、文学、音乐，还有喝啤酒去释放那些忧郁情绪，从而达到了排解，但是直到现在他这个人还是比较缺乏上进心与热情。但是，很多孩子并不是都能自己处理好，排解掉这些负面情绪，从而容易越来越严重。关于这方面的解决就需要了解专业的心理医生了，宝妈也不知从何说起。
作为宝妈，只能耐心地与孩子交流，引导他对美好生活的发现与向往，培养他形成积极乐观的健康性格。家庭尽量不要暴力教育，容易让孩子童年留下不好的阴影。父母的性格、生活习惯时刻影响着孩子性格的形成，这也是宝妈比较担心的一点，毕竟自己与宝爸的生活作息习惯就不健康。现在感觉，注重孩子的心理教育，甚至比哄他们吃完饭还重要啊。
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