雨过天晴191830573
其实对于胃不好的患者，小克是不建议空腹进食花生这些零食的。
对于胃不舒服的患者，应该以清淡、不粗糙、无刺激、易消化的食物为主，适当的搭配一些营养丰富的蔬菜和水果。
有的患者说自己在反酸和烧心的时候，进食了几颗花生米后反酸、烧心的症状有所缓解，这可能是花生种含有的某些物质有关，但是这些花生并不能做到有效的去除病因，从而达到根治疾病和养胃的目的。
所以，小克不建议各位胃不好的患者使用像花生、蜂蜜、大蒜这些食物来进行治疗胃部疾病和养胃。
胃不好的患者，应该以视胃部的具体情况而定，对于肠胃功能减弱导致的消化不良症状，应当以清淡、易消化的食物为主，主要是以米、面为主，适当的搭配一些促进胃肠蠕动和易消化的水果、蔬菜，比如芹菜，油菜等等。也可以用酸奶、蜂蜜来对肠胃进行调理。
对于胃酸分泌不足的患者，应该以水果、蔬菜为主，多吃些像山楂、柠檬、苹果、香蕉、橙子等水果，也可以在饭内添加食醋，有助于胃酸的分泌，促进消化和改善消化不良的症状。
对于胃酸过度，并且有反酸和烧心的患者，应该严格的戒烟戒酒，以面食为主，面条应该软烂，切忌粗硬。不要食用辛辣、刺激的食物，比如大蒜、辣椒等调味品。也不可食用一些刺激胃酸分泌的酸奶、蜂蜜、酸性较多水果等。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克医学
胃不好，空腹吃花生米好吗？饮食要注意什么？花生可以吃，但是要想养胃单靠吃花生的事起不到更好的作用的。不过吃花生缺失对于健康有很好的作用，花生中富含非常丰富的营养，如B族维生素／胆碱／维生素A／维生素E／维生素K／钙／磷／钾／镁／铁／锌／硒等等营养素，有健脑，增强记忆力／降低胆固醇以及预防心脑血管疾病的作用。
对于胃不好的人来说，吃花生可以帮助补充营养，但是最重要的是要从综合的饮食习惯以及生活习惯上着手，导致胃疾病的因素有很多，如：暴饮暴食，吃饱就躺，吃的过撑，饮食不规律，酗酒等等问题，这些都会导致胃部疾病，因此要吃那个这些方面逐渐恢复胃部的功能。
养胃需要做到以下几点：
1.饮食细嚼慢咽，减少胃消化的负担。
2.每餐七八分饱。
3.三餐准时吃，尤其是早餐一定要在7:00-9:00之间食用。
4.最好戒酒，因为酒精会损伤胃黏膜屏障，引发胃部疾病。
5.吃一些易于消化的食物，如粥／蔬菜等。
6.少吃辛辣刺激的食物，以及一些寒凉的食物。
心理营养师程伟华
胃不好，空腹吃花生米好吗？饮食要注意什么？
临床上常见的胃病好发于中老年人，性别不分。
1⃣️其中最普遍的就是胃炎、胃炎的发病机理多由于受寒凉，饮食不规律，饮食习惯，幽门螺杆菌，精神因素等。这直接和间接因素都导致植物神经紊乱，常见于胃酸分泌过多，使胃粘膜受刺激产生炎性改变，临床表现为嗳气，吐酸，剑突下疼痛，因为没有引起重视或治疗不当久而久之转变成慢性肥厚性胃炎，见胃内的粘膜粗厚宽而迂曲，使空腹滞留酸液增多，出现易泛酸，受凉就有疼痛症状【见图】
如果不继续治疗随着病情发展，胃内粘膜普遍增厚，迂曲不规则，胃壁柔软减低，每天都有胃痛症状。就叫做慢性肥厚性胃炎【见图】
如果感染上幽门螺杆菌，除了有慢性胃炎的表现外，可出现胃粘膜迂曲不规则，胃窦狭窄变硬，疼痛消化不良症状。【见图】
2⃣️在民间流传有胃病吃生花米的土方，只要胃的消化功能还好，吃生花生米的确有疗效，特别适宜吐酸嗳气的症状、临床上我凡碰到这些病人，都嘱咐其饭前半小时生吃慢慢细嚼20粒生花生米，因为饭前半小时是胃酸分泌旺盛的时候，此时反复嘴嚼成牛奶样的浆汁对缓解胃酸刺激，以及保护胃粘膜有极佳的疗效，它既能养胃又能起到一种叫＂氢氧化铝胶＂涂布于胃粘膜上的药效作用，病人反应疗效很好！所以我们要知道生花米生吃细嚼是蛋白养胃，水煮是淀粉，炒是油脂。
3⃣️对于胃炎症状比较严重的患者，（不能全依靠吃生花生米，虽然生花米经嘴嚼的浆汁很适用于胃痛的人，但重症者）要到医院诊治，特别是中老年，体质有逐渐消瘦，疼痛症状经服药疗效不佳的要及时钡餐或胃镜检查，我经历过好多病人都是把胃病不当回事最后逐步变性从肥厚胃炎转化有溃疡到溃疡恶变白送性命的。
【慢性胃窦炎】
4⃣️有胃病的人，特别要防寒，心口不能受凉，因为胃紧贴肚皮，受凉可以引起痉挛疼痛。不吃冷食，辣椒，烟酒，硬食和不易消化的食物。如果配合消炎治疗，没有青霉毒过敏的人，服用＂阿莫西林＂疗效很好！
谢谢你的阅读🙏！
许科云
空腹食生花生米是对胃有好处的，可缓解胃酸，保护胃粘膜。
胃不好在饮食上要注意不要食过冷过热的食物，尽量食用发面食物和煮透了的粥面，不要过度吃内类脂肪内不易消化的食物。更不要吃过于辛辣食物，甜食尽量少吃，酒更应戒掉。
胃不好一定查找一下病源病因，尽早法疗，脾胃是人后天之本，对人身体的健康相当重要。如果易打嗝返酸、烧心、胀闷易哎气，在用药效果不明显的情况下，最好查一下幽门螺旋杆菌，肝胆B超，对症治疗，不要光听胃病是养好的，养胃固然重要，但从根源上治疗是最好的。希望此回答，能够起到帮助作用。
谢谢! 再见!
无名小草134387980
空腹吃花生米，生的对胃溃疡胃胀有一定作用
王林57275935
花生营养丰富，称“小人参果”，每天吃点还能辅助治了慢性胃病。
有胃病的人不要吃生冷食物，过多的油腻食物。忌烟酒。只有平时多注意，才能有好的健康身体。
宝地生金8
当然是不好的，花生本来属于比较难消化的坚果类，还空腹吃的话，一般会造成比较强的肠胃负荷。
在这种情况下，倒不如把花生煮软再吃，就不容易形成消化不良了。
还有就是，要身体健康必须轮着吃不同的五谷杂粮和蔬菜水果，只吃花生米肯定不够好。黑豆、黄豆、红豆都可以轮着煮，早餐前吃个水果也是很不错的。
记得，在胃不好的时候，无论吃什么都浅食八分饱，吃到刚刚好哦~
浅食猫
胃不好，空腹只能吃生的花生米对胃有一定的保护胃粘膜作用，炸花生米，炒花生米绝对不能吃吃了会加重胃痛，我是亲身体会
乡情累哥
不要空腹和酒吃花生米之类的硬东西。定时定量多餐，吃软饭，忌辛辣食物，
