隨著生活節奏的不斷加快，很多女性都是在35歲之後再準備當媽媽。在醫學上，超過35歲的孕婦，被稱為高齡孕婦。無論你的身體多麼健康，只要年齡超過35這麼一條，就可以被劃分到高危孕產婦的行列！
之所以這麼劃分，是因為超過35歲懷孕，無論是孕產婦還是胎兒，各方面風險都明顯增高。那麼，大齡產婦在孕後期需要做好哪些準備呢？
必須讓醫生知道的幾件事：
1. 要把自己的週歲年齡如實告知醫生，因為35週歲以上的孕婦發生染色體異常或出現畸形兒的幾率相對較高。
2. 如果孕婦生病，必須如實告訴醫生，並詢問所服藥物對胎兒是否有害。
3. 孕婦或丈夫如果有先天畸形，必須如實告訴醫生。
4. 告訴醫生自己或丈夫的家人是否有遺傳病史。
5. 告訴醫生自己從前是否生育過畸形兒。
孕晚期要做哪些準備？
1.留意體徵：
自數胎動，若有不明原因的陰道出血、陰道流水、腹痛、胎動減少等都要及時就醫，另外如有頭暈、頭痛症狀時要警惕子癇前期的發生。
2.調節心態：
在積極備戰順產的同時，大齡媽媽也應做好剖宮產的準備，因為大齡孕婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，相對來說自然分娩會比較困難。
3.注意休息：
此時孕媽媽的心臟、肺臟及其他重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、關節和肌肉形成沉重的負擔，所以，我們應該儘可能地休息好。
4.增強營養：
孕後期3個月，胎兒增重一倍，大腦細胞激增，是孕婦營養關鍵階段，要注意數量充足、合理均衡的膳食。
小麼提醒：
大齡產婦定期做產前檢查很重要，一定要一絲不苟，嚴格遵醫囑。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。此外，一般來說，大齡產婦最好在懷孕38周就住院待產。
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
大齡準媽媽選擇哪種分娩方式：
1.自然分娩：恢復快 感染幾率低
很多孕婦畏懼順產時的痛苦，選擇剖宮產。其實，相對於剖宮產，自然生產的子宮感染幾率、傷口感染幾率、嚴重出血幾率、泌尿道感染幾率都比較低，產後恢復快，產後改善痛經效果好，在可能的情況下，自然分娩是一個較好的選擇。
要孕中期鍛鍊得當，生產過程是很順利的，並且自然分娩恢復較快，產後可以很快下床，和寶寶接觸的時間較多，更容易培養親子感情。
2.剖宮產：分娩快 疼痛較輕
根據全世界的統計數字來講，不管是高齡產婦或是年輕的產婦，剖宮產的危險率比自然生產要高，這是針對媽媽容易產生的併發症，比如說感染、傷口發炎等危險來統計的。從理論上來講，高齡產婦如果沒有不良疾患，還是應該採取自然分娩比較好。如果產婦狀況差，就應該選擇好時機採用剖腹產術終止妊娠，以提高母體的生命安全性。
一般來說，高齡產婦自然分娩的難度更大，因為高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。而剖宮產適應證較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。
大齡產婦分娩前，可以多向產科專家諮詢分娩的知識，分娩前注意體能的充足，調節好心理狀態，不要過分憂慮。對於生產方式，可以結合自己的身心狀況和專家的建議，選擇適合自己的分娩方式。
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