7月17日，扬州正式入伏啦
三伏天长达40天
未来40天
估计很多小伙伴要靠空调续命了
除了宅在家里吹空调
还有这些小店推荐给你们
24小时城市书房
部分24小时城市书房地址
虹桥坊24小时城市书房
地址：大虹桥路虹桥坊（游客服务中心二楼）
街南书屋24小时城市书房
地址：东关街街南书屋西门马坊巷内
自在公园24小时城市书房
地址：江都长江西路4号
三湾城市书房
地址：三湾公园东门入口向西
广陵新城24小时书房
地址：广陵新城信息大道（声谷内）
经济开放区24小时城市书房
地址：维扬路112号
维扬路城市书房（8：00-21:00）
地址：维扬路349号（文化馆内）
四望亭24小时城市书房
地址：四望亭路434号
扬子津24小时城市书房
地址：顺达路1号
仁丰里24小时城市书房
地址：仁丰里83号
荷花池24小时城市书房
地址：荷花池路102号荷花池公园内
半岛公园24小时城市书房
地址：半岛城市公园北门入口处
生态科技新城城市书房
地址：生态科技新城
曲江24小时城市书房
地址：曲江街道玺园社区中心
绿地城市书房
地址：万福路和京杭路交汇处（绿地中央学府旁）
上院STARRY城市书房
地址：平山堂东路马桥东300米大草坪1号
钟书阁
地址：扬州市广陵区文昌中路492号（珍园内）
一直以来，钟书阁都被誉为中国“最美书店”。2016年，这家最美书店落户扬城。钟书阁秉持着一店一设计的理念，坐落于扬州的这家钟书阁，在设计上融入了扬州的桥梁和运河元素。如今，钟书阁已成为扬州的标识之一。店内有文学馆、社科馆、童书馆。来这里吹吹空调，感受文字的魅力，是一种不错的选择。
边城书店
地址：皮市街大芝麻巷13-1号巷
一家民营书店的经营注入了经营者的情怀和心血。边城书店的名字取自沈从文的小说，书店无处不彰显出艺术的气息。十年的时间，“边城书店”经历了四次搬迁，如今落户于皮市街，这条古老而又文艺的街道。如今，书店的老板还会修复古籍，做线装书，收集古旧物件置于店中。
浮生记
地址：皮市街85号
“浮生”在中国古典文学中，是一个常被运用的意向。清人沈复著《浮生六记》，浸淫着他与妻子芸娘的故事。芸娘（葬）于扬州西门外之金桂山。书店名为“浮生记”，注定了这家书店必然具备了浓厚的古典气息。书店里的老红木柜、留声机，都凸显了其旧式的韵味。浮生记里可读书，可拍照。不得不说，这是一处极佳的拍照好地方。“浮生记”时常会举办文化分享会，在这里能买到一些“周边产品”，还有各种版本的《浮生六记》。
猫的天空之城
地址：扬州市大虹桥18号虹桥坊9号
有概念书店之称的“猫的天空之城”连锁书店让虹桥坊商业圈更增添文化气息。这家书店的设计显得非常洋气。书架柜上按旅行、艺术、绘本、文学等不常见的分类放着书籍。在一些进店的顾客看来，其主打经营项目是出售店家自行设计的明信片，并替购买这些明信片的人将明信片“寄给未来”，另外还有卖饮品、甜点等。
先锋书店
地址：扬州市邗江区大学北路221号
位于扬州大学瘦西湖校区附近的先锋书店于2013年更名为“先锋咖啡书店”，书籍数量也有所减少，腾出的空间用于经营咖啡、甜点等。咖啡和书原本就很“搭”。店主用一种坚持，展现了他的人文理想。在先锋书店里，也能时常见到一些外地的作家，来此处举办读者见面会。小小的空间里，读者与作者有了近距离的交流，显得尤为温馨。
防暑
小贴士
高温天防中暑工作一定要做好。不过，中暑也分好几种，解暑方法也不一样，一张表格告诉你答案：
1、阳暑：补充水分
中暑有两个词儿——“阴暑”和“阳暑”。
一般我们把高温下人扛不住的情况叫阳暑。
这时人会发烧、出汗、乏力，首选方法是补充水分。
但如果选择喝上一瓶藿香正气水就大错特错了。藿香正气水只对阴暑有效，看藿香正气水的配方就知道，其由藿香、白芷、紫苏、生姜等构成，属温热性，拿它来解阳暑只会加重病情。
2、阴暑：藿香正气
阴暑也叫“假中暑”，是因为长时间呆在空调房里，突然走到室外，接触高温热浪，导致温差难以调节，散热困难而出现的。此外，夏季户外活动后，大量食用冷饮也会引发假中暑。
当有头痛、发热无汗、胸闷恶心等阴暑症状时，喝藿香正气水、紫苏水甚至是生姜水都挺管用。
3、干中暑：物理降温
中暑还分干中暑和湿中暑。
从临床来看，中暑情况远不止阴、阳两种，如有些人体温高，但并不出汗，同“阳暑”症状就不同，黄献钟称之为“干中暑”。
干中暑时皮肤是干燥的，但体温高、头痛想吐，主要是因热毒入侵但排汗不畅导致热毒内郁所致，应先做物理降温。
4、湿中暑：补充盐水
与干中暑相对应的是湿中暑，这种情况往往更危险：体温不高，皮肤湿润，汗多，以老年人居多，说明身体已处于脱水状态，应立即补充盐水并送医院。
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部分素材来源于健康时报（jksb2013）
摄影：刘江瑞
早上皮包水，晚上水包皮。
扬州，你早晚得来！
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