25歲突然被查出腎病，相信對任何一個年輕人來說，都是很大的打擊。二十年前廣東的王利明還是個剛畢業的大學生，和很多人年輕人一樣，剛踏入社會有著滿腔抱負，對未來充滿希望。但事情就在他入職體檢那刻發生了轉折。
公司入職體檢時，醫生告訴他有尿檢稍有異常，建議去醫院做進一步檢查。他想先辦好入職工作一段時間再去檢查。1個月過去了，他想起了這個事，趁著休息的時候去了趟醫院。最後檢查結果讓他有點懵，醫生告訴他尿檢異常，尿蛋白3+，24小時尿蛋白定量1.2g，腎功能輕微損傷，可以確診為慢性腎炎。
他當時第一個念頭就是：年紀輕輕的怎麼腎“壞”了？然後馬上與醫生進行了溝通，瞭解到腎病發病機制複雜，受多種因素影響。醫生安慰他：腎炎早期積極治療是可控的，但如果長期症狀不緩解、腎功能不穩定，也有發展到腎衰竭的可能。聽到“腎衰竭”心裡咯噔一下，後邊醫生大概說建議現在馬上住院治療，不要拖拖到尿毒症就只能透析了。腎衰竭和尿毒症一直在我腦子裡晃悠，後來我回家了。
與家人溝通後，所幸我的家人都很愛我，鼓勵我，積極接受治療結果不一定很糟糕。糾結幾天後我停下了工作，開始了全面治療。非常感謝20年前勇敢的自己。
現在20年過去了，非常幸運腎衰竭、尿毒症都沒找上我，我的腎功能依然穩定，蛋白尿長期維持在1g以下，血壓水平在130/80，肌酐也沒有超標。
其實這不僅僅是幸運，而是王利明堅持治療的結果。慢性腎炎到腎衰竭只有“三步”：慢性腎炎——腎功能不全——腎衰竭，堅持正確治療才是避免尿毒症的關鍵。
這位患者能夠二十年保持腎功能穩定，堅持到3件事很關鍵，看看你做到了幾件？
1、抓住了最佳治療時機。慢性腎炎是腎病最輕的一種病理類型，這位患者發現病情後沒有耽誤，及時治療，是避免腎衰竭的關鍵。有些患者可能沒這麼幸運，但對所有腎友來說，你發現腎病的那刻就是最好的治療時機，後續的治療誰也不能肯定結果好壞。把握當下，把腎功能控制在最好的時候，是避免尿毒症的最好辦法。
2、堅持按醫囑用藥治療，並定期複診。有些患者知道自己可能會到尿毒症，就開始慌了，盲目的尋求治療，醫院沒少去，偏方沒少吃但病情卻越老越差。腎病治療過程很漫長，腎友應該有耐心，堅持穩定治療，按時用藥，並定期複查各項症狀及腎功能的情況才是正確的治療。目前腎病治療方法大致相同，並不存在特效“良方”，腎友應該找最瞭解自己病情的醫生，堅持治療是維持腎功能穩定的關鍵。
3、養生良好的生活習慣及保持樂觀心態。這點強調腎友平時要自律，嚴格遵守“五低一高”飲食原則，生活中的一些惡習要改掉如不愛運動、吸菸、喝酒、作息不規律等。除此之外，不少腎病患者心理壓力會很大，擔心尿毒症，其實腎功能發展是較緩慢的，一般情況10年也不會到尿毒症，所以放平心態，堅持治療，病情都會太差。
看了這位患者的案例，你想也分享下你的經歷嗎?
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