已經到了11月了，考研複習已經全面進入衝刺階段了，一部分目標堅定的小夥伴依舊熱血滿滿，每天都非常有信心，專心複習。還有一部分小夥伴越來越放飛自我，覺得自己考不上，糾結要不要放棄！那麼我們應該如何調整自己的複習狀態，讓自己一心考研呢！
- 不要用夢想綁架自己
網上報名已經結束了，現在是現場確認階段，其實不管你們填寫的志願學校是否是自己出發時的目標，都要相信那一定是經過你深思熟慮的、最合適你的選擇。
不要用夢想來綁架自己，夢想太高，踮著腳也夠不到，我們窮極一生地追求著，也只能一點點地靠近她，只要一直在路上。
- 開弓沒有回頭箭
相信大家都會看到一些消息，大致是關於考研報名人數又突破多少，引得人心惶惶，部分人會因此不堪壓力做一名臨陣逃兵，十分可惜。
因為確實會存在一些居心不良的造謠者和傳播者，企圖利用這類小把戲來打心理戰，但是你要相信即便千軍萬馬，你也會是領頭將軍之一。所以，穩住自己，不準回頭！
- 做一名有實力的不倒翁
一路披荊斬棘地來到了11月份，大家也應該積累了不少基礎知識應試技巧，紮實的功底和不倒的心態是必勝的法寶。心理上做一名強者！
往年這個階段，有很多人或因為複習乏力或因為緊張畏懼亦或是環境誘惑選擇退縮，或者是消極度日。
可能有的人會覺得自己好像時間不夠，複習不完，直接放棄，萬一出現考的全會，蒙的全對呢？這不是不可能，我們這麼年輕，應該要相信命運的戲劇性。
- 衝刺，你衝得起來嗎？
應該都知道最近這段時間被稱為“衝刺階段”，意思也就是距考試不遠了，你需要在平時的學習強度上進一步加碼，提一口氣，以全力以赴的狀態迎接終點。
但是大家走到今天，幾乎已經付出了所有能付出的，要你再加把勁你也心有餘而力不足。
你已經每天6點起床，在自習室堅守到晚上10點，中午趴在桌上都不敢沉睡下去，吃飯基本都是用跑的，去遲了排隊又得耽誤時間，這樣的你還怎麼“加油”呢？
所以，在衝刺階段，給大家的建議是以稍顯放鬆的學習姿態站好最後一班崗，不是鬆弛下去，而是稍稍放鬆神經，不是打斷平時的學習計劃，而是告訴自己要有信心，以自己目前的知識積累實現目標不成問題，只需要按部就班完成安排。
提前預備上良好的考試心態，過於緊繃的狀態可能會導致失常發揮。所以請你一定一定放鬆心情，多多鼓勵自己，不要憂慮。
在物質和精神方面多多滿足自己，不要委屈自己；主動接觸正面積極的內容，對於負面消極的消息要一笑置之。
- 堅持很重要，但效率更重要
考個研而已，大家不要太壓抑自己，適度的自律有必要，但逼迫自己放棄一切愛好，硬把自己按在桌子前，這種努力最終只能感動自己，不僅弄得情緒很不好，鬱鬱寡歡，而且很影響持久性，更影響考試發揮。
大家儘量讓所花的時間呈現出最大效益，學就是學，玩就安心玩，一天內完成自己規定的任務，剩下的時間就給自己靈活安排，平衡自己的生活，你會對明天的學習充滿期待。
- 合理計劃，合理變化
這裡推薦大家以任務量來安排，而不是以時間量，在單位時間內規定自己完成的工作，是高效的，注意不要自欺欺人就好，沒完成就是沒完成，不要騙自己，應付自己。
自己對自己信守諾言，計劃安排好了就去遵循，但不是一成不變的。有的人為了體現自己的自控能力，一開始定下的計劃表一成不變，即使自己已經發現這個安排不甚合理，但努力勸服自己堅持。
堅持，堅持，當然也只是感動了自己，因為考研這個過程只有自己知道，別人不會太在意。
不適時對自己的工作做調整，是極其不理智的做法。你原本以為自己能在一個月做完一遍複習全書，但是做起來卻發現上面的內容不容敷衍，需要慢慢研讀，一個月可能完成不了，這時你就應該延長自己的時間，而不是在一個月內強行畫句號。
- 輔導書在精，不在多
考研將大家的起點放在同一條線上，拼得是各位的耐性，因此買輔導書一定要注重質量，一心貪多，無端增加考研成本，關鍵對建立知識結構弊大於利。
幾個科目買進大眾推選出的權威書，好好鑽研，琢磨透了比看過多少本雜書都有用。
- 手機是天敵
希望管不住自己的同學，把手機留在宿舍，不要帶去學習，你應該養成離開手機一整天的習慣。不要說帶手機去查資料，你要查信息查題目完全可以利用睡前一小會兒搞定。
其實說白，如果你的決心夠大，那都不算事兒。你要負責的只有你自己，因此不要老是給自己找藉口，這是個惡習，要改！
- 研友
研友？可能是並肩作戰的好戰友，更有可能是你的絆腳石。
先說明，大家視自己情況而定。一個能互相鼓勵，互相競爭，共同進步的研友很難得，要珍惜；一個只會眼紅你的複習進度，整天糾纏你問這問那，渾身負能量，拖你後腿的研友還是敬而遠之，同時也希望你不要成為這種人。
- 有安排，還要有主見
複習起來不慌張，不著急，從容自如，這就是做到了有信心。同時要有一定緊迫感，時刻知道自己應該做什麼，已經做了什麼，這就是做到了有安排。
考研是自己的事情，與他人無關，你只需要完成事先答應自己的任務，而不需要對別人負責，因此不要老是跟別人比較太多，別人的進度或快或慢於你毫無關係，這樣就做到了有主見。
- 滾雪球複習法
自己琢磨使用的，大家看一看樂呵樂呵就好。數三複習其實有個輕重緩急的問題，高數部分佔比最高，最應該得到重視，所以複習的時候儘量安排在前面，安排的時間也多一些。
這樣滾動式的複習，每天都保證高數的複習，線代和概率的安排交替進行，所以就不會學了後面的忘了前面的，效果很不錯。
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