原创：小芳再见，心梗！天冷了，运用4味中药，以食代疗，让血管变年轻
中药材
中药，也可以对付西医里的病
入冬了，也进入到了心梗的高发期，寒冷的空气容易造成肌肉僵硬、血管收缩，从而导致血流减速，如果血管内有血栓，则更容易造成堵塞。
虽然心梗属于西医概念，但是目前治疗心梗的临床药物，大多数上都是以中药为主要成分的。比如：复方丹参滴丸、速效救心丸、银丹心脑通软胶囊、参松养心胶囊、通心络胶囊等等。
随着现代医学的发展，我们对于中药也有了新的认识，相对于目前的西药而言，中药在改善缺血性心律失常和改善冠脉血管内皮功能等方面，有着较为明显的优势。
在日常生活中，我们可以通过进补一些中草药，有意识的进行食疗，是一种不错的生活方式和理念。
中药房
1.人参
《参松养心胶囊》的主要成分之一。
人参，是大名鼎鼎的中药材了，药食两用。在古人看来，人参具有起死回生的作用，因此称之为“百草之王”。
在古代，人们对人参的认识比较有限，将它多用于补肺益气、养阴生津，基本上作为君药使用。随着现代医学的发展，发现人参对心脏问题也有着很大帮助。能够增加冠脉血流、改善心肌供血、降低心肌耗氧量等等
食疗附方：养心安神、大补元气、消除心悸
材料：人参10克、莲子10枚、冰糖30克。
做法：将人参、莲子（去心）一同放在碗内，用清水浸泡一会儿，在放入冰糖；然后隔水蒸1个小时。喝汤，吃莲子；人参能这样用3次。
人参
2.黄芪
《芪苈强心胶囊》《步长脑心通》的主要成分之一。
黄芪，我们运用它来调理身体，有2000多年的历史了，可谓经验丰富。古人运用黄芪，可以用一句话来概括：补气补脾诸药之最。
在现代医学里，黄芪同样是解决心脏问题的好手。主要体现在：降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防止循环衰竭。
食疗附方：补气强心、舒张冠脉
材料：黄芪片6克。
做法：放入杯子里，加入热水800毫升，反复冲泡，直到没有味道为止。
黄芪
3.葛根
《心可舒片》的主要成分之一。
葛根，是一味多面手，在传统中医里，葛根用来治疗“诸痹”，包括各种肌肉疼痛。肢体麻木。其实，对于葛根，现代医学的应用范围更加广泛，尤其是在治疗心脏问题上，葛根有着独到的优势。
最明显的就是，它能够提高局部微血流量，抑制血小板聚集；治疗心肌缺血，同时还具备扩张血管和疏通血液作用。因此，很多然形容它是：天然支架。
食疗附方：心血管的守护神，降低血脂
材料：葛根30克。
做法：将葛根洗干净，切成片，放入锅里之后添加清水，煮沸即可。
葛根
4.川芎
《速效救心丸》的主要成分之一。
在古代，川芎是治疗头疼的良药，有着“头疼必用川芎”之说；又因为治血瘀气滞诸痛，兼寒者最宜，也被誉“血中之气药。
在现代医学的研究下，川芎的作用又得到了进一步的开发，在心脏问题的应用上，川芎具有：抑制血管平滑肌收缩、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、降低外周血管阻力、改善微循环、抑制血小板聚集、抗血栓形成等作用。
因此，很多养心的中成药，川芎都是主要成分之一。
食疗附方：养心散瘀、维护心血管畅通
材料：川芎15克，大米120克，核桃仁20克。
做法，将川芎清洗干净，将核桃、大米一同放入锅内，加入清水，熬粥即可。
川芎片
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