Zhu哥
为什么会导致疼痛？
众所周知我们的骨骼跟骨骼之间不是直接连在一起的，中间是有一定的连接物和介质的，为避免骨骼之间互相碰撞，介于骨骼之间的关节软骨就组成了这些介质，起到了缓冲器的作用，吸收来自骨骼之间的冲击力，还有一方面就是包在关节周围的一种叫做关节囊的组织，这个组织的内侧有滑膜层，滑膜层不断分泌滑液，滑液为软骨输送营养，并像润滑油一样起到润滑关节的作用。可以说关节就是由各种不同的骨骼相互连接组成的。当关节老化的时候就会导致关节软骨磨损，于是就会疼痛，慢慢的当关节软骨中长出针状物的骨刺时候，骨骼就开始加重病变了，骨刺刺激神经时也会导致疼痛。这就是为什么“骨刺”会引起疼痛。
那么这种疼痛怎么缓解？
出现这种情况，我们可以利用我们生活中一些小诀窍去避免疼痛。
1、肿胀、发热的时候采用冷敷法。
有时候会出现肿胀、发热的症状，这就说明，里面已经严重发炎。在这种情况下若是采取热敷惠处的话，效果会适得反。要想缓解炎症，最关键的是冷敷。冷敷能有效肿胀、发热的症状，控制炎症。而且冷敷的效果就像麻醉一样，能有效消除疼痛。
冷敷的时候，可以用市面上出售的冰袋，或是在塑料货里装上冰。将毛巾敷在发热或是肿胀的部位，再在毛巾上面敷上冰袋。敷冰袋的时间大约为15分钟。要是超过15分钟的话，低温会导致血管收缩，造成血液循环不畅，就会适得其反。可以采取敷上15分钟后休息-段时间再冷敷的办法。职业棒球的投手在下场后，修复损伤。冷敷格膊肘儿(肘部)也是为了快速缓解疲劳，冷敷法可以有效的减轻急性疼痛，也许有点麻烦，但还是建议大家平常尽量采冷敷法。
2、平时生活中注意补充骨脂蛋白，增加骨密度，防微杜渐，避免关节老化的出现，骨脂蛋白可以增加骨骼的密度，促进关节润滑液分泌，从根上减少关节磨损不让骨刺产生。
3、端正姿势，站立时，轻微收起下巴(额)，双肩自然下垂，稍稍收紧腹部肌肉，将身体的重心置于脚的拇趾。行走时，也要保持这种姿势，做到脚后跟先落地，用脚掌抓住地面，并用所有脚趾轻轻蹬地，伸直膝盖行走。手持重物时若只使用某侧手臂或肩膀的话，重心会有所偏离，对膝关节也会造成不良影响。最好两手交替使用。
硕衍弄历史HW
骨刺不应该是疼痛的原因，很多人当颈椎，腰椎，膝盖疼痛的时候，去拍片子医生就会告诉病人你这有增生了，有骨刺了，然后给予所谓对症的治疗，其实也就是抗生素，激素治疗，对于这个结论，三诚道长长期观察病人，发现疼痛一般出现于骨刺之前，而所谓的骨刺只是在关节功能变差以后一个代偿性的支撑。
三诚道长在去年夏天时再跟一个朋友分享这个结论时，那个朋友异常坚定地同意，他说他的经历就验证了这件事，在最开始疼痛时去拍了片子，没发现任何异常，而在疼痛了一个月后再次拍片子，那个部位发现了骨刺，当然很多人会说，你这个只是个例，不具有普遍性，所以不强求大家的认同。
举个简单的例子，老年人腿脚不好需要拐杖，其实就像这个，只不过拐杖是外在的，而骨刺是内在的。
疼痛都是骨刺引起的，
首先问题没提清楚。呵呵，骨科方面病吧，比如颈椎病，腰椎间盘突出症，骨折恢复期间。
这些骨科病的疼痛原因很多的，骨刺，压迫神经，错位，骨裂，肌肉韧带损伤等都会引起疼痛
骨科宋先生
骨刺是骨骼代偿作用的产物，跟人手上的茧子一样，疼痛是因为肌肉的痉挛引起，关节错位，为了维持骨关节的平衡，骨骼代偿产生骨刺，关节错位引起肌张力失衡，造成肌肉的痉挛，刺激后产生炎性水肿！产生的疼痛！
颈肩腰腿疼正骨
疼痛有很多种，建议你去医院检查再找治疗方式，不要有药乱投医，有病乱吃药，不要省小钱拖成大病，只要检查出来知道是什么病了就容易对正治疗，容易治愈了。
17875188758邓
骨刺是退变所致 并非疾病。
