Vivibaby11111111
不请自来
因为这件事我自己也经历过，所以我来谈谈自己的感受。
现在男女之间谈恋爱基本上都用手机了，最珍贵的照片在手机里，留言在手机里，聊天记录在手机里，她的淘宝也在手机里。
嗯，的确很方便，以至于分手的时候也在QQ上通知就可以了，不需要什么仪式。然后就删除聊天记录，照片，好友。
说多了，回归正题。我的初恋和我提出的分手，她没删除我，而是我删除的她。当时我打电话苦苦哀求，（当时我在异地）可是她并没有一点缓和的意思，我找了她闺蜜，也没有补救。
后来，她就躺在了我的特别关心里，我找她她不理我，每天想她的时候就只能看看她那暗淡下去的头像，不知过了多少天，特别关心的铃声响了，我一惊，以为她找我了，结果是她空间里发动态了，她找对象了，于是我把她删除了。
失望给够了，就会离开。
你说哪个更伤心？
搞笑视频君阿王
个人认为，分手了，先删的更伤心。
因为先删的一定是绷不住的那个。很可能在删除之前，她无数次的拿起微信想给对方发消息，又或者总是一遍又一遍的刷着他的朋友圈，甚至可能反复的屏蔽朋友圈又重新打开，不过始终没有得到回应。
先删的人，是丢盔弃甲的落荒而逃。她可能是怕了，又或者不想再折磨自己了，那就索性断得干净吧，从此再无念想，狠一狠心，逼迫自己，眼不见，心不念。
也是背水一战的孤注一掷。她可能在赌，以往后断绝一切联系为代价，赌自己在对方心里的分量，赌他会不会挽回。表面上，是她把对方删了，其实心里面，她多希望能马不停蹄的找回她。
而不删的那个，应该是内心再无波澜了吧。她的微信在那里，或不在那里，对他都不会有任何的影响，无非无关紧要的一个微信号罢了。
当然，撕破脸皮的除外，一段感情到最后只剩下面目狰狞的也有，这种情况就不列入讨论了。
小哈说历史
其实爱情这种事有时候伤心跟删与被删没有关系的，反而是谁爱的深谁更伤心。一段恋爱我不知道你们因为什么分手的，但是删除对方是迟早的事，只是看谁主动而已。有时候对方主动删了你，并非他不是伤心，可能也许对方不想再痛苦的挣扎了。
其实分手之后刚开始大多数是选择不删除对方的，但是慢慢的就删除对方了，可能因为一件事，也可能是因为一句话，但是可以保证的是肯定经历了一些事之后才会真正下定决心删了对方，从你的问题描述中可以看的出来，即使分手了你也是对对方依依不舍，虽然把对方拉黑了，但是还时不时偷偷的看看对方最近的动态，其实我觉得你这是一种错误的决定，要么直接就删了，要么就不删，而你选择了拉黑，但是你知道不知道有时候拉黑比删除更伤人心，拉黑了连从新加好友都不能连发消息都不知道，如果对方想跟你说话了，你也不会接受到，最后对方却选中删除你了，因为在对方看来删与不删毫无区别了，删了不能看动态不能说话，不删还是不能说话看动态，而对方之前却没有删除你，更没有拉黑你，那就说明对方更在乎你，不然不会不删的。最后因为你的拉黑再一次伤了对方的心，这次她终于下定决心删除你了。而且我敢肯定对方已经对你死心了。最起码对方的心已经碎了。
其实一对情侣分手之后大多数选择了删除对方，这个时候谁也不敢肯定谁更伤心，唯一知道的就是自己的心真的很痛。我建议大家分手之后要么直接删除好友要么就不删，千万别拉黑，这么很折么对方，同时当对方发现自己被拉黑之后会更伤心的。
北街未雨绸缪
谁爱的深谁更伤心。 
题主说的拉黑后来经常去看他的动态，最后发现被他删了，这个拉黑的人最伤心
。既然你拉黑表明你还留恋，既然你时常还去看他的动态，证明你还想着他。或许在你拉黑他时，他是伤心的，但在他直接删除你的那一刻，他已经走出去阴暗了，可想而知谁更痛苦了。
当然分手后谁先删谁不能定义谁更伤心和谁更痛苦，这是无法定义的
，有的人爱得深，但她的性格就是不拖泥带水，宁可自己背后大哭，也不要拖拖拉拉，这样的人分手后可能直接删除你的所有，不代表她不伤心不难过不爱。有的人性格比较柔，老是想着复合，怀念过去，那么他就一定难过痛苦嘛？不一定。但有一点是肯定的，谁爱的深，谁最痛。
两个人一路经过多少坎坷才走到一起
，用缘分来说的话就是我前世的脖子都都扭断了，才换来今生的和你在一起，所以都要好好珍惜那个爱你的她。
网上一句话说的好
，谁先认真谁就输了，侧面来说就是，谁先付出先爱，最后谁受到伤害越大。但在面对爱情时，两个人都要坦诚相待，如若不然，即使你们走到了一起，以后也会频道发生争吵。一定要认真对待，不要抱着玩玩的心态，亦或者不敢付出真心，这样下去，两个人都是假情假意，这样的恋爱有什么意义，况且这样两个人也不会走到一起。
爱情来之不易，不要轻易说分手。祝愿每个人都能找到那个他｜她。
你的好奇我的心
分情况吧。
真心相爱的两个人，都投入了感情，而到最后却不能在一起了，一方没有了感觉，最终提出分手，这种情况不管是先删的还是被删的，都是被抛弃的那个人更伤心。
楼主这种情况，如果你们是和平分手的，肯定是你前任更伤心(被删)。两个彼此深爱的人，分手了，却被拉黑，他会感觉你太决绝了。
不过话又说回来，只要是投入了感情的，无论是先删的还是后删的，都会特别伤心。想想那些因为家里不同意而在一起的情侣，他们分手的时候该有多么的痛苦。明明掏心的相爱，却得不到家人的认可，最终只能分手，谁先删谁，谁被删都痛苦无比。想想都难受。
愿大家都不要经历这样的感情挫折，珍惜眼前人，加油吧。
(完)
雷小雷，情感写作者，在这里，已经帮助上百位粉丝朋友解答情感疑惑，关注我，成为更好的自己。雷大雄
应该是先删的人更伤心吧。在删除ta之前内心肯定很难过，不知要纠结多少次，徘徊斗争多少次， 痛苦挣扎多少次，因为ta必定付出过这一段真感情。其实吧，应该是双方都很伤心，都投入了感情，怎么会不伤心呢，之所以狠心的删除ta，也是逼自己早日放下这段感情，可能ta知道这段感情再也找不回来了，每次看到还会让人伤心难过，不如早日下定决心断绝来住，也是为了让自己早日走出来，忘掉过去，忘掉从前忘记你，向过去告别，开始自己全新的生活。
我在雨中沉思
这要看你对这份感情是否还抱有希望了。
如果这段感情是你经过深思熟虑之后提出的分手，那么删掉他也没什么大不了，反正你已经决定放手了，重新开始新生活就要彻底与过去告别。
如果是他提出分手，而你还对他有着爱慕之心，那就不要删了，留着还能是个念想。就算不能在一起了，每天看着他的动态也是一种幸福。
如果和平分手，那删不删就无所谓了，分手之后两个人就相当于陌生人了，除非没爱过。所以删跟不删都是一个样，反正谁都不会再联系谁了。
我跟前男友分手的时候，就是我把他删掉的，在这段感情中，他让我失望了，我就果断提出分手。之后他对我进行了短信轰炸电话轰炸，我的天烦死我了，于是就把他的所有联系方式都清除掉。
我真的不想跟他再有一点点的关系了，尽管他来找我，但是我从来都没有同意过，看不见他对我来说真的太轻松了。
还有一段就是我最难忘的初恋，那个时候也还小，他提的分手，我当时挽留了很久，但是没办法。他老删我，我能怎么办，我还喜欢着他。我已经忘了我当初多么卑微的求他了，反正他现在还留在我的列表里。一年也不联系一次，但是我一天看他朋友圈两三次，还喜欢他，我也很无奈。
明明已经过去很多年了，我还是希望我们能和好，每天都幻想着，一觉醒来可以看到他发来消息“我们重来好不好”。哈哈虽然我知道这不可能，但是加着他我就有了期望。
大风仓
分手后，用情深的更伤心，因为付出一定更多，感情收回来的时间和效率也更慢。
分手后急着把对方删除，并不是绝情，相反的是有情，因为害怕自己回头，所以拉黑删除断绝自己的念想，情绪反弹会更严重。压抑的情绪，才是更深情的表现。
而那个不急不缓的给自己时间，不删除不拉黑，等到自己走出来了，再把对方删除拉黑，才是真的放下了。
情深的人，为了掩盖事实，反而会表现的不在乎，其实只是在伤害自己，每每思念泛滥就会想要看看对方的动态，回头思念一下，你以为自己放下了，只是扎根太深，你自己被蒙蔽了感知而已。
真正的放下就是面对真实的自己，拿得起才能放得下，不拿起来这段感情就一直会缠绕你的心，让你看不清自己的感情。
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无月情感
从客观的角度来说，无论是先删还是被删都是很伤心的。那我们现在来分析题主的这件删除好友的事情。
首先，题主已经和那个人分手2个多月，不想看他的动态就拉黑，想看了就拉回来。虽然不知道，对方有没有和题主做同样的事情。通过这一点，至少可以看出，题主并没有放下这段感情。
其次，当题主知道对方把她彻底删除的时候，就有了今天的问答。由此可见，对于被删这件事情，题主应该是伤心的。
最后，既然两个人已经分手了，又何必纠结谁先删除谁呢？无论是谁先走出这一步，都是对这段感情的放下。
说完题主的疑问，我们来讲讲这个分手之后，是否应该删除好友？
对于这样一个问题，我问过身边的很多人，最终有这样2个答案：
第一种，一定要删除，都已经分手，不删除好友留着干嘛！
第二种，不删除，让那个联系如死尸般的躺在那里吧！
一般情况下，无论这段感情的好坏，我们都需要一段疗伤期（移情别恋的不算）。在这段疗伤期，在不删除对方联系方式的同时，我们会无数次的打开那个聊天页面，编辑一段消息，然后删除，再编辑。但是，就是不能狠心删除那个人的联系方式。为什么呢？因为我们还对这段感情抱有期望，我们会很自我担心的说，万一他回头了，万一他找不到我，怎么办呢？
其实，我们都很明白。如果是一次决绝的分手，这种能复合的几率真的是很小的。可是，就在某一天，你发现非好友只能看10条朋友圈，你的内心其实是很崩溃的。这就是所谓的期望越大失望就会越大。
所以，被删的那个人往往比主动删除的那个人更伤心。主动删除的人，他已经收拾好了所有的情绪，只差最后一删。而被删的那个人，却还在傻傻的等待，偷偷看着他的动态。
无论怎样，一段感情既然走到尽头，我们都要学会放开，这样才会遇到更好，更豁达的自己。感情不是你生活的全部，失去的终究不是你的。
情感拾忆馆
应该都难过吧。我两次都是被删的那个。
不同的是，第一次被删后我一直没有删他，因为不舍的也放不下，微信照常置顶，每天看着他的头像觉得他还在我身边，因为想念所以经常会哭；第二次被删后我也删了他，对话框消失的瞬间连带着对他的所有记忆也一起消失了，静静地看着手机屏幕看了好久，没有哭，感觉这个人甚至未曾来过我的世界，可能只是一场梦，现在梦醒了。原来人在绝望的时候是哭不出来的。
