枯叶蝶53152260
孩子现在一岁一个月，母乳喂养，正在经历断夜奶，宝宝六个月之前是基本睡整觉的天使宝宝，后面因为回娘家住了一段时间可能孩子对环境更换不适应就晚上起夜了，当时由于太懒不想哄直接喂奶了，没想到埋下一个祸根，夜奶越吃越频繁，现在基本要吃三到四次，根本睡不好，导致我身体也变的很差，现在断奶已经第三天，希望后面可以成功戒掉了。头一天晚上哭的非常崩溃，基本怎么安抚都没有用只能爸爸抱客厅让她看会动画片安静下来，听宝爸说孩子自己默默边玩玩具边流泪也没哭出声，听了我当时好内疚，抱回房间后慢慢安抚也睡回去了。第二天晚上同样时间醒来，不过安抚了半小时马上就睡回去了，但是整晚睡不踏实需要抚摸她或者拍拍。第三个晚上哭了10来分钟慢慢安抚睡回去了。估计这两天能完全戒掉。总结经验就是当宝宝喝不到夜奶时候个人觉得妈妈比爸爸重要，慢慢身边安抚她其实能减轻她的痛苦。希望能帮到后面需要戒夜奶的宝妈。
东北小希希
你好，我是儿科医生小果，虽然作为一名儿科医生，但其实一开始我对婴儿的睡眠知识不是很了解的。
直到我的睡渣二宝出世。
抱睡、奶睡、频繁夜醒、沾床醒，所有睡眠中能碰到的问题，我都碰到过。
直到后来我碰到了小土、小暖她们，才知道原来还有婴幼儿睡眠这么一大块内容，并通过不断的学习实践，终于成功逆转。
频繁夜奶是众多母乳妈妈的噩梦，一个晚上的睡眠被夜奶打乱得支离破碎。
那么如何戒掉夜奶呢？小果来给你支招：
【1】了解宝宝的生理特点。
小月龄的宝宝，因为她的胃内容量小，抗饿能力弱，需频繁夜奶以保持能量，夜晚也不例外。
但随着年龄的增长，夜奶次数会慢慢减少。
从理论上讲，九个月以后的宝宝可以不需要夜奶了。
【2】建立正确的睡眠联想，养成良好的睡眠习惯。
试想一下，如果宝宝是含着乳头睡觉的，也就是奶睡。
宝宝在夜间醒来，突然发现嘴里香喷喷的乳头没了，就会醒来，再次寻找乳头，当找到乳头后，吸允几下就又睡着了。
那如果宝宝是躺着自己入睡呢？那么一觉醒来，发现还是躺在床上就会重新睡回去。
所以我们平时要纠正宝宝错误的睡眠习惯。
【3】循序渐进，戒除夜奶
观察一下宝宝哪些夜奶是必须的，哪些夜奶是寻求安慰的。
如果宝宝醒来需要母乳，但是塞了乳头，吸吮几下又马上睡回去，那是纯粹为了寻求安慰，这样的夜奶需要戒除。
如果确实有吃进去奶的那几次夜奶，我们要想办法把次数慢慢减少直至完全戒除。
这种情况下，当宝宝需要吃奶的时候，我们每次往后推迟半小时，这样可以五次变四次，四次变三次直至没有。
【4】延迟反应
当宝宝一个睡眠周期醒来，进入下一个睡眠周期时，宝宝可能会出现翻身、说话甚至哭闹，妈妈们不要误以为这是宝宝要醒来的前兆，怕他醒来不再入睡，而马上给你吃奶。
正确的做法是观察，有可能宝宝这么折腾几下，又会再次入睡，如果这是给宝宝吃奶，强化他这种信号，可能就会变成难以戒除的夜奶。
我是你的小果医生，欢迎关注了解更多育儿知识。
儿科医生小果
戒夜奶只需一晚！这正是我前几天刚刚成功的案例！还想着写一篇文章来仔细说一下给大家一个建议呢，就看到了这个问答。
我家糯宝可以说从出生到现在都是一直挺乖的，见过我家糯宝的人都这么评价，当妈的心里不知道多自豪了！（哈哈，窃喜。）
但是除了夜奶这不能说，说了别人也看不到的隐形痛啊！糯宝六个月之前夜奶还算正常，一晚才有个两三次，而且也没有大哭闹，晚上一哼唧就给奶喝饱自己转身就睡，我还没感觉怎么着，尤其听朋友说他家小朋友一晚要五六次，这样一比较我还是挺轻松的。
谁知好景不长！六个月的时候糯宝感冒了，而且还挺严重，晚上鼻塞，流鼻涕，咳嗽，发烧，感冒的症状通通有，所以晚上他根本睡不好，一会就让鼻塞憋的他起来哭，一会咳嗽又醒了起来哭，我是直接没办法了，只会给奶了，给奶一喝还是憋气，鼻塞喝奶换气不畅，！唉！那几天真是艰难，可怜了我的糯宝也是在这几天里引上了频频夜奶的习惯！
开始我并没有太重视夜奶的坏处，关键也是懒得给他戒，晚上一哭直接给奶多省劲啊！谁愿意大晚上起来抱着哄！
突然有一晚我看了篇戒夜奶的文章里面有个方法说‘一刀切’意思就是干干脆脆，晚上说不给就不给，任你哭破天也不给！这样是最好戒的！像我这么懒的人这样干脆利落的方法最适合我了！我就怕那种持久战！
说干就干，当晚就打定主意绝不给奶！
怀着忐忑的心情一直睡不着等着他起来，果然睡了不到两个小时的糯宝准时起来找奶了，我就按照平时网上看的什么拍拍他，安慰他，说什么妈妈在，宝宝乖，我去，完全不管用好吗！从吭哧到嚎啕大哭根本不到一分钟，抱起来都不好使，抱着挣扎着哭，放下来在炕上打着滚哭，感觉原来宝宝奶瘾这么大，上来瘾这么难受！完全不是平时乖乖的糯宝的样子，可以说从来没这么哭过！
糯爸给他弄了点水喝，抱着奶瓶咕咚咕咚喝了不少水满足了一下吸允的欲望，好了一点，放下又满炕打滚，倒是没那么厉害了，哄了会关上灯大约也累了困了，好不容易趴着睡着了，第一关就这样过去了。
下半夜又起来了两次，但一次比一次哭闹的轻，直到早上我看天亮了才给他奶喝，看他喝的那叫一个过瘾！
第二晚来临之前我还害怕不会又要经历昨晚一样的吧，谁知道就起来哼唧了几下，我都没敢动他，过了一小会自己又睡过去了，我心里才一块大石头落了地。原来戒夜奶这么简单呀！只需一晚解决，关键在于你要干脆利落！
家有糯米1020
我家孩子一岁半的时候，一晚上还是吃6-7次。每天晚上想要睡个安稳觉是不可能的。每当孩子睡不踏实他就要找奶用来安慰。不过值得庆幸的是一个月成功断奶。下面说说个人经验。
如果您想一次性断奶，不让孩子受苦头是不太可能。直接戒夜奶感觉也不太好做。我是先从不让孩子白天吃奶开始的，因为白天的奶好戒，白天可以做辅食喂孩子，孩子不饿，就减少了吃奶的次数。中午的时候孩子要睡觉，也不让吃奶，推个小车去外面溜达，每次出去10分钟左右，孩子就睡着了。一周的时间孩子白天就不想吃奶了。同时夜奶喂的次数也少了起来，夜奶有6-7次变成4-5次。
有段时间感觉腿痛，在医院说开药但是不敢吃，因为孩子还要吃奶。这下就更加决心给他断夜奶。夜里孩子又不踏实了，尽量唱歌哄他睡觉，实在不行再喂奶。大概的一周的时间给一晚上吃两次奶，突破性的进展。可是我的腿实在痛的受不了，就去医院开药，开了些中成药。虽然医生说副作用小，但是我还是吃药期间不想让孩子吃奶。
这下把孩子交给他爸爸了，我自己一个房间，孩子和他爸睡一个房间。老公给孩子说“妈妈腿疼，睡另个房间，咱俩睡一个房间。”儿子就说唱歌。别看人小其实他懂好多了。一整夜也没听见孩子哭。第二天老公红着眼说“我好困，拔了一夜萝卜”。原来孩子一动他就唱拔萝卜。就这样成功戒奶了。老公和儿子睡了一周的时间，然后再和我睡，没提过吃奶的事，只是换成唱歌讲故事了。
戒奶不是一朝一夕的事儿，要循序渐进，慢慢减少喂奶的次数。这样孩子心灵也不会受到影响。
享受自然界的美好
头条在监视我，我刚刚才断夜奶成功。宝宝满月后实现了全母乳，后来就没吃过奶粉了。六个月后加辅食，慢慢到一岁啥都会吃点。到一岁一个月的时候能吃小半碗饭了，然后我把白天一日三餐的奶量减少到早晚两顿了。但晚上还是很痛苦，他大概两小时醒一次，醒了就钻到怀里自己撩起衣服吃奶。白天减了大概一周后，我发现从早到晚不喂奶奶也不会涨，寻思着断了夜奶试试，结果哭得惊天动地，二十分钟还不罢休，最后我心软了，又给他吃了。到现在一岁三个月，我先给他做思想工作，告诉他是大宝宝了，睡前吃奶奶，早上起来也吃奶奶，睡觉的时候就不吃奶奶了。他摇头示意不行，但其实慢慢就接受了。第一晚两点的时候哭了我没给，安慰他早上起来才有奶奶吃，哭了大概两分钟自己睡了，想着四点哭的时候给他吃算了，结果四点钟的时候哼哼几声自己就睡了。到六点的时候奶有点涨，我就喂了点给他。第二天晚上也是六点的时候给了一点，到第三天完全可以不给了。然后我就成功断了夜奶，但是我现在失眠严重，每当四点醒了以后就再也睡不着了。其实我白天工作量很大，就是大家说的材料狗，死脑细胞的那种，要晚上睡不好估计会崩溃的，谁能有好办法吗？让我继续接着睡到七点的那种。。。
这是我的艺名名名名
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14-15个月大的宝宝与成人一样，并无在夜间必须进食的需要，对宝宝来说在夜间醒来吃奶更多的是出于习惯和依赖。有的妈妈长期在宝宝夜间醒来后直接哺乳，让宝宝养成了夜间醒来后不吃奶就无法重新入睡的习惯。尤其是1岁后的宝宝，通过行为和语言表达自己需求的能力更强，有些宝宝已经会准确表达要吃奶的意思，所以就会出现宝宝夜里醒来后直接说着“吃奶，吃奶”的情况。
如果宝宝夜间频繁醒来、夜奶次数过多，严重影响了宝宝的长睡眠和大人休息时，爸爸妈妈就应该对宝宝吃夜奶加以干预。对于配方奶粉喂养的宝宝来说，断夜奶可以从逐渐稀释奶液浓度下手，慢慢从夜里喂奶改成夜里喂水，然后至宝宝完全断掉夜奶。1岁多的宝宝应该逐渐培养三餐及喂奶规律，喂养方式正确的情况下，是无需担心宝宝夜间饥饿的。
对于依然吃母乳的宝宝来说，断掉夜奶似乎不太容易，因为宝宝在吮吸妈妈乳头的同时，不仅吃进去了奶水，还从吮吸的过程中获得了安抚，满足自己对妈妈的依赖，所以给母乳宝宝降低夜奶频率需要爸爸妈妈付出更多的时间、精力和心思。首先，妈妈可以让爸爸加入到育儿生活中，让宝宝慢慢习惯与爸爸相处，每天晚上可以让爸爸承担起给宝宝哄睡的工作。宝宝完全适应后，可以在宝宝夜间醒来后由爸爸代替妈妈来安抚宝宝，而妈妈依旧在白天给宝宝哺乳，让宝宝慢慢知道“夜里醒来没有奶吃”，慢慢减少夜间吃奶的次数。
崔玉涛育学园
我是虫宝妈，不请自来者！
相信有宝宝的家长都会有这样的痛苦经历，每晚起来多少次，尤其在寒冷的冬天，宝宝哭的谁都不想动，爸爸推妈妈，妈妈推爸爸的，如果是吃母乳的宝宝，可能就只有妈妈才能体会这种痛苦了！每天早上的黑眼圈大的吓人，有的宝妈白天还得上班，想想那个苦啊！
都想戒掉夜奶，可怎么戒？
白天尽量让宝宝少睡 白天可以哄着宝宝玩，白天玩的累了晚上睡得更香更踏实
睡觉前一顿让宝宝吃饱 晚上睡觉前的那一顿尽量让宝宝吃的很饱，可以吃米粉兑牛奶按2:1比例（宝宝添加辅食以后）
睡觉前整理好尿不湿 在宝宝睡觉前把宝宝PP洗干净换上干爽尿不湿，尽量不要因为不舒服醒来
慢慢减少夜量和喂奶次数 不要一下子就不给宝宝吃夜奶，宝宝会不习惯的，我们可以慢慢的减少晚上喂奶次数，宝宝醒来可以安抚的拍拍他，尽量让他睡得时间长点
不能边吃边睡，有困意就撤掉奶瓶 不能养成宝宝含着奶瓶睡觉的习惯，依赖性太强不容易断夜奶
换妈妈以外的人陪睡 宝宝对妈妈有很强的依赖性，看到妈妈就想吃，并不是饿了是一种习惯
儿科专家提示:6个月宝宝就应该断夜奶
1.夜奶是导致蛀牙的第一元凶
2.夜奶打断宝宝睡眠，影响宝宝身体体重和智力发育
3.夜奶影响妈妈睡眠，对养育工作不利
4.宝宝6个月添加辅食，不存在饿醒、营养不良等因素
感谢阅读！祝宝宝健康！祝你好运！！！希望对你有所帮助。你有什么很好的建议吗？欢迎留言！
虫宝妈育儿经
频繁喝夜奶是最令宝妈们苦恼的问题之一。生娃之前可以安睡到天亮，生娃之后夜夜惊醒，身心俱疲。宝宝喝夜奶，不仅降低了妈妈的睡眠质量，也破坏了宝宝的睡眠节奏。宝宝戒了夜奶，妈妈可以好好享受自己的夜晚。让小月龄宝宝轻松戒掉夜奶，从以下几点来入手。
1.制定一套有规律的睡前流程。我家可可1个多月时就不喝夜奶，连着睡6个小时，从晚上10点左右睡到第二天凌晨4点左右。她2个月内就能睡整夜觉，一直睡到第二天早上。亲朋好友都觉得我运气好，生了个“天使宝宝”。一开始我也是这么认为的。别人问起我，为什么宝宝不喝夜奶，我也说不出个所以然来。看了特蕾西的《实用程序育儿法》，我猛然发现，原来我无意中做对了一件事。可可有一套规律的睡前流程:洗澡-喝奶-关大灯，开小灯-放小床-拍睡加唱摇篮曲-入睡。宝宝月龄越小，越容易养成习惯。
2.提前喝夜奶时间。有些妈妈6个月内，甚至一年内都是每两个小时给宝宝喝一次奶，难道宝宝每次都是饿了吗？不一定。这些妈妈确实很爱宝宝，担心宝宝饿了。可是不知不觉中，她们在教宝宝每两小时的睡眠周期一结束，就需要喝奶。频繁夜奶，殊不知是妈妈给宝宝养成的习惯。
那怎么改习惯呢？假设宝宝8点入睡，10点会醒来喝奶，我们可以提前半小时将宝宝唤醒喝奶，从而打破他晚上喝奶的周期。
3.宝宝哭闹，等待几分钟再去抱起。一些妈妈在夜晚对宝宝反应慢一点，大多会有一个睡眠质量比较好的宝宝，而一些妈妈听到宝宝哭，会立刻给宝宝喂奶，反而导致宝宝反复夜醒喝奶。宝宝哭，会有很多原因。妈妈们先耐心观察宝宝几分钟，等等宝宝是不是会入睡；如果一直哭，妈妈可以抱起宝宝。如果还是不行，妈妈可以给宝宝喂点水，换尿布。喂水，换尿布都无效，那宝宝可能真的饿了，可以给宝宝喂点配方奶或者母乳。
戒掉夜奶，是需要一个持续的过程，不是一两天的事。戒掉夜奶，也需要妈妈做好心理准备，降低心理预期，稳定情绪。
千芊青草
你无法想象家有睡渣宝宝是一种什么感受！
小远从出生开始，睡眠一直不好，抱，走，摇晃，抱着上下蹲，走楼梯，各种安抚技能都上，也没能改变他的睡眠情况，反而使自己疲惫不堪。
宝宝经常哭闹，加上婆媳矛盾的升华，内心常常处于崩溃边缘，最严重的时候有过轻生的念头。还好有老公的理解和体谅，让我慢慢坚持了下来，并尝试改善。
为了能更好的照顾宝宝，我开始系统的学习育儿知识，并开始着手解决宝宝的睡眠问题。
正视宝宝睡眠问题后，我开始规律宝宝作息时间，走睡眠程序，逐渐降低安抚技能等。i
小远比较粘我，夜间我一抱小远，他就会往我身上拱，想喝奶。这时候小远爸给力了，每当小远夜里醒来，小远爸都会主动安抚，有时候哼催眠曲，有时候学狗叫，鸡叫，主要是转移小远注意力，不久小远就又睡着了。在队友的帮助下，小远的睡眠在春节前达到完美的高峰！
一周的小远春节前已经成功戒掉夜奶，可以睡整夜了。那是目前为止最幸福的一段时光了，宝宝晚上入睡后，我不仅有了自己放空时间，晚上的睡眠质量也得到了保障。
目前小远的睡眠程序是：
8点给小远洗漱，然后喂奶，读绘本，九点左右让小远酝酿睡意，有时候会哭闹，大多数情况下都可以自主入睡，正常都到六点吃一次晨奶。
春节回老家过年，由于环境陌生，吵闹，小远夜间开始哭闹，多方尝试无果，又开始用母乳安抚，养成了现在夜间一次夜奶的习惯。
春节后，由于自己在平台上写作，回答问题，没有很刻意去取消母乳，所以还保持着一次夜奶的习惯。
其实宝宝的睡眠就像走山路，肯定是蜿蜒曲折的，有时候甚至是走三步退一步，妈妈们也不要太着急。孩子们总是在长大，他的睡眠能力都在不断提高，一起努力，静待花开！
养育孩子的过程，是对我们每个人的历练，愿与你共勉！如果还有问题，可以关注小远爸妈，私信我们。
海峡科学频道
您好！
戒除夜奶是一个漫长的过程，当妈妈决定这么做时，就不能再用“喂奶”来满足一切宝宝半夜醒来的需求。要想戒掉夜奶，首先需要注意以下几点：
1.睡觉前喂饱宝宝：在宝宝临睡前，妈妈一定要保证宝宝吃饱了。哄睡着以后，不要刻意将宝宝叫醒喂奶，宝宝只要自己不醒就说明不饿。
2.安抚奶嘴：有时候宝宝哭闹不一定是饿了，也可能是他想要吸吮的感觉，这时候妈妈可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰的作用，或者用其他办法转移宝宝的注意力。
3.如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶：妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本是不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻轻拍拍他，轻轻哼哼歌谣，哄他睡觉。
4.减少妈妈的气味对宝宝的吸引：母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感，所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣物，尽量减少气味对宝宝的吸引。
让宝宝戒掉夜奶的习惯是个循序渐进的过程，而戒掉夜奶的关键在于要循序渐进地坚持，宝宝慢慢就会养成睡整觉的习惯，慢慢也就忘掉夜里喝奶了。
如果您觉得我的建议对您有帮助，麻烦动动手指点个赞，关注果果妈，谢谢。
