都说熬夜伤身体，你知道具体怎么回事吗？
「大脑中控制觉醒和睡眠的神经系统会通过神经递质传递觉醒和睡眠的信号睡眠过程分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠一项研究表明睡眠不足的人……」
啪——说人话！
其实特简单，一张图讲得明明白白：
你看懂了吗？是不是讲得明明白白。
以后别熬夜剁手吃鸡了，真的不划算。
转发给爱熬夜的 ta 吧。❤
首发于公众号「混子曰」（ID：hey-stone），专治各种不明白。
有空少熬夜，没事多赚钱
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