试管婴儿移植怎样提高着床率？

宝贝阿啦蕾

一、饮食

我们建议食疗，全面补充身体营养，不建议单独补充某种营养元素，一般身体对这些营养品的吸收率也很低。

（一）、主食

可以吃任何想吃的东西,尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品，最重要还是认认真真吃饭。

1、餐餐有汤：鲫鱼豆腐汤、猪脚板粟汤、香菇鸡肉汤、骨头海带汤、黄骨鱼汤••••••

2、可以喝生姜水，每天2~3次祛寒，多吃海虾暖肾补气山药、黄豆、波菜、鸡蛋、鱼可以吃。

3、泻气的萝卜、山楂、薏苡仁不要吃。不建议吃,酒,烟,咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,这些对胚胎不利.有萎缩作用的。利尿的食物不要吃；芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。

4、红枣、桂圆、枸杞、固元膏，这些先不要吃，活血的食物都不要吃；

5、多吃温热补血补肾的食物，可以多吃海虾、牛肉、猪肉、羊肉、鳝鱼；海虾补肾固气效果明显，肾主生殖，每周吃2次海虾，每次吃半斤-1斤左右；每周吃1-2次鳝鱼，鳝鱼补血，每次1条，可以做鳝鱼烧肉，补肾补血；

6、叶酸是身体不能合成的身体必需的元素，对孩子的大脑发育很重要，所以怀孕期间是需要补充叶酸的。

（二）、水果

1、建议每天吃两天一个西柚、每天2个猕猴桃、一杯蛋白质粉

2、可以吃的水果：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟 。其它零食如澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等想吃就吃。

3、不吃苹果、柠檬、蕃茄、水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜 。不吃含芦荟和山楂这样的东西。

二、休息

移植后的七天,尽量多躺还要尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,移植4小时以后就可以 斜靠在床上(角度不小于45度),少看电视,或不看电视,上上网,可以看书消磨时间,注意不要引起情绪激动的书,尽量多休息,3到5 天可以小副度的活动,,作息要有规律,不要熬夜,睡眠要充分.最初5天内打针最好叫人上门打。

三、运动

避免用力气的运动，不要伸懒腰,不要掂倪尖不要举高手,不能蹲下来,不能快步走,不可骑车。比较注意不让子宫受力，做什么事都不用到腹肌。一有尿意就去厕所以防膀胱压迫子宫（这也是病房大夫强调的）不要有性行为,和与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

四、洗澡

移植后七天不冲澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。澡不要用太热的水,也不要用太冷的,热的容易引起血液循环,子宫收缩,冷的怕感冒。

五、保持健康

注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，夏天在空调房间里，一定要穿长裤、穿袜子，尽量不穿短上衣，不能一弯腰就将腰暴露在外受冻，天冷时，在家要穿棉拖鞋，而且要穿那种有后帮的拖鞋，不能让脚后跟受凉，脚后跟的内侧就是子宫反射区，脚后跟的外侧就是卵巢反射区，一定要记住，脚、腿、腰部受凉就是伤肾，就会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，对健康十分不利。

六、心情

保持心情愉快,保持心情平静,放松.不要多想结果,患得患失。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。

七、社交

尽量不要社交,以免空气污染,和车流惊吓。

移植1-3个月综合注意事项

一、一定要保持大便通畅

如果有便秘,不要硬解大便,等有了便意再解总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅.

介绍几种食物方便大便：

1、每天吃一顿长江豆,可炒,也可以凉拌

2、多吃豆类食品

3、牛奶和蜂蜜

4、早晚喝一杯水

5、不要吃辣,不要用药物通便

二、黄体酮注射注意事项

在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。热水袋温度有点高会使皮肤有点轻微烫伤，护土建议土豆片敷，可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉应该在上面加热水袋，效果特别好，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。

三、出血情况的紧急处理

在移植后的前三个月，是胎胎不稳定期，这段时间的流产率还是很高，所以出现出血的机率也是很大的。移植后出现出血的情况有两种，一种是正常的出血，因为本身做试管的就有出血的情况；一种就是宫外孕。所以志愿者一旦出现出血的情况，第一时间通知管理人员，管理人员根据出血的情况，马上打HCG，情况严重的马上送医院保胎。

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这个如果没有其他宫腔问题的话，我分享你一些经验吧。国内跟泰国不一样，国内不见得给你用药，大多都是黄体支持！

朝阳是从移植前就开始做准备，我发一张图给你。

北京妇产医院移植后注意事项分享给你：

注：移植当天需要带着黄体酮胶囊 在移植时请大夫帮你塞药。 1移植后24-48小时尽量休息

2不要叫肚子受热 受热不容易着床 最好不洗热水澡，不要用热水泡脚

3会有一些朋友 有拉肚子 胸涨 腹赘的感觉 感觉严重必须及时就医

4要适当走动 不能长期躺着 侧卧 平躺都可以 不影响

走动会增加血液 有益着床 但绝对不能爬楼剧烈运动

5饮食方面，多吃牛肉等高蛋白食品，其他想吃啥吃啥

6不要便秘。

7保持好的心态 移植8天后可以尝试性测试纸，正常是14天开始测，看血值，孕酮值，遵医嘱补充相应药物。

8移植后医生开的孕酮等药物不能停。

9移植后，如果有春梦，一定别动，躺着休息，平静了，再起来。

受精卵扎根时，对子宫内膜有刺激，所以身体会有一些反应，也有高潮宫缩

10天津试管中心移植前提示不要喝豆浆，不清楚原因，但可以借鉴11移植前要少许憋尿

如果有宫腔粘连，输卵管积水，息肉等问题的话，这些也会影响成功率，只能手术解决了。不过手术不是太麻烦，属于微创。

还有就是免疫问题，凝血高或者子宫没血流也影响成功率，病理性的建议提前处理！

祝你好孕！

怀孕百科知识

首先要提高试管婴儿移植的成功率其实控制的最大的因素就是两个原因：

第一个是受精卵的后期的发育能力:

受精卵的后期发育能力，通俗的去说就是父母的生殖器官的健康状况，如果年轻夫妇做试管婴儿的话那么卵子和镜子都非常年轻活力好健康，那么三天后我们看到的可能是一级8细胞或者二级8细胞的胚胎，而发育成胚囊的能力将可能更好。那么年纪大的或者卵巢早衰的可能结果不好。我自己每次促排在B超上都是十来颗卵子，但是取出来的时候有空囊，促排后胚胎的质量都不是特别理想。尤其是第一次。这个和年龄，身体情况分不开的。

第二个是妈妈子宫的情况以及移植后妈妈的身体状况。

胚胎移植后每个妈妈们都很担心，这是不可避免。因为获得健康的胚胎之不易，移植后能不能成功，是让妈妈们十分担忧焦虑的原因。而妈妈过分担忧子宫内膜厚度也会受到影响，过薄或者过厚都会影响着床。在等待验孕的十几天是非常纠结的。所以尽量调整心态也是能提高成功率的。

药物支持能提高着床率么？

一些医院会因为患者的自身情况来开药，是否需要黄体支持，是需要注射还是需要放入栓塞都是医生根据目前每个患者的自身情况而定的。这个在哪里都是一样的。有了黄体支持能在没着床或者刚着床时，模拟正常胚胎在身体着床时体内的技术水平变化。这是有助于提高着床率的。如果医生给您开了黄体支持的那么请安心的去用。但是前期不要用试纸检测，因为有了黄体支持所以尿液检测不太准确还是要去医院抽血来确定情况。

以上就是我的解答，希望对大家有用，如果有其他问题可以直接邀请我，

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试管婴儿胚胎移植后想要提高胚胎的着床率，除了一些辅助胚胎着床的药物使用，比如胚胎强力胶、脂肪乳剂、肝素等等，更重要的是胚胎移植后到验孕之前的这些天，要注意好以下这些方面：

1.饮食：可以吃任何想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。

注意补充水分，多喝水，主食建议吃易消化的食物：汤面、粥等，坚持喝豆浆。

不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、香蕉、木瓜、榴莲、桂圆、杏仁、山楂荔枝、螃蟹、甲鱼、玉米、薏仁、木耳、马齿苋、久存的土豆、韭菜、红花、花椒、胡椒、五香粉、麻油、，这些对胚胎不利。 

 2.休息：移植后医院会让您静躺1-2小时，期间可以上厕所，回住处后休息不要一直平躺不动，偶尔曲脚侧卧都是可以的，变换姿势的时候动作幅度小些即可，白天也不要一直睡以免影响晚上的睡眠质量，少看电视，或不看电视，少上网。 可以看书、听广播消磨时间。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以小幅度室外活动，如散步。尤其上班不能劳累，最好能休息至验孕。 平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。

 3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂脚尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢走。 

 4.洗澡：没有不能洗澡洗头的说法但是尊重风俗，刚移植完两天再洗也可以。

 5.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。 

 6.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

 7.杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。 

 8.移植后会有轻微出血和腹痛现象，如出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象要及时联系医生

以上就是泰美宝贝小美我的回答，更多疑问可以留言评论，看到会第一时间回复！祝好孕！

泰美宝贝试管顾问

在生殖中心，胚胎移植成功率只有40%~60%，也就是说还有一半的人就算试管走到移植这一步，也并不意味着她就能怀上孩子。

胚胎移植是试管婴儿到达成功前的最后一步,也是最关键的一个步骤，各位准妈妈们在经历了一系列紧张的超促排卵治疗和痛苦的取卵手术后，来到这一阶段时，承受的心理压力最大，无论是谁，都希望移植之后等待来的是怀孕的好消息，那移植之后，我们的准妈妈们还可以做些什么来帮助提高怀孕的概率呢？下面给大家总结一下移植后应注意的一些问题。

正确使用药物非常重要

胚胎移植之后，医生会按照每个人的情况给予药物，主要是黄体支持的药物，只有在充分的黄体支持下，子宫才能处于相对安静的状态，内膜也能转化进入分泌期，胚胎才有可能种植然后进一步发育成宝宝，很多女性担心移植后的用药问题，甚至听信不实的谣传而自行更改药物，这是非常影响成功率的。

严格按照医生的医嘱，是胚胎移植之后能成长的关键，而且多年的科研数据也证明，用于黄体支持的这些药物，都是安全，对宝宝没有影响的，所以并不需过多紧张，移植后也不可随意更改用法用量。

心情放松很重要

目前已有的研究发现，在施行试管婴儿助孕治疗的女性之中，至少有1/3患有焦虑症、抑郁症等心理性疾病，但心理健康问题并没有引起患者本人的重视。

生殖中心的医生们也都发现，很多在进行试管婴儿的夫妇，对于治疗期间的饮食、睡眠、药物的使用等各个细节方面都很紧张，焦虑不安，严重时甚至出现易怒、悲观等情绪。进行试管婴儿治疗的夫妇出现负面情绪是一种较为普遍的现象。而抑郁、焦虑等负面情绪会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。可见，心理因素对移植能否成功是有影响的，保持良好的心态才是移植成功的有利因素。

饮食注意

“

生殖中心的医生们经常被患者问到的一个问题就是“医生，我吃什么才能提高成功率？”

其实，移植后一般只需要和平时一样的正常饮食，没有腹泻等情况就可以了，并没有什么食物能显著提高移植成功率，但是还是有些小细节需要注意。

1清淡易消化的食物更有益

移植后活动量会减少，由于主动增加了休息的时间、运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，容易造成便秘。黄体支持类的药物也可使肠道蠕动放缓，肠道肌肉松弛。所以移植后需要多吃能帮助肠道运动、吸收的食物，比如富含高纤维的水果、蔬菜等。

2建议选择高蛋白饮食

怀孕的时候女性体内对蛋白质的需求会增加，所以在进入移植准备阶段到怀孕，都是建议添加高蛋白的饮食。另外，如果是新鲜周期进行胚胎移植的话，为了防止卵巢过度刺激，更应给予高蛋白的食物比如牛肉、鱼肉、鸡鸭肉、鸡蛋牛奶、大豆及其制品等，能改善体内低蛋白的状况，减少卵巢过度刺激的风险。同时建议少食多餐，适当合理的盐分摄入。

适当休息，不宜长期卧床或剧烈运动

很多患者都会选择移植后长期卧床，理由是担忧行走会影响胚胎的着床，这个观点是错误的。移植之后，因为有宫颈的阻挡，胚胎并不会因为走动而“掉出来”，相反，长期卧床反而会降低移植成功率，这是为什么呢？

长期卧床会影响体内的血液循环，新鲜周期取卵移植后，体内还会有比较高的雌激素水平，冻胚移植的话，很多时候医生也会给予雌激素类药物增长内膜厚度，而体内雌激素比较高的时候，是比较容易造成血液高凝状态的，再加上长期卧床不走动的话，很容易造成小血栓，这样对药物的吸收、胚胎的着床都有影响。

另外，像雪诺酮这样的药物，是通过行走后吸收的，药物的说明里明确要求了使用药物后需要走动一段时间，如果不走动，而是用药后卧床的话，药物的效果就会大大下降，也是会影响胚胎的成长。所以适当行走并不会影响移植成功与否。刚移植完的2-3天适当在家休息，但是也不需要严格卧床，也不必担心选择哪一种睡姿，能够使自己轻松、感觉舒服就可以了。

而新鲜周期因为促排卵的关系，卵巢体积增大，重量也会增加，这个时候如果剧烈运动的话，容易造成卵巢扭转，这是非常严重的并发症，需要及时手术。所以新鲜周期的患者，切记运动量过大，改变体位的时候动作要轻柔，以防卵巢扭转。

移植后，我们是鼓励患者进行适当的散步，保持适中的运动量是非常有必要的，不可长期卧床或剧烈运动。在适当的休息数日后，如果自己本身的工作并不劳烦，医生也是建议可以选择继续上班。工作的时候会转移注意力，不会沉浸在对移植结果的担忧中，使身心得到充分的放松，从而有助提高试管婴儿的成功率

备孕帮刘洋医生

试管婴儿技术已经是现在医学科研中最为重要的一个项目，因为随着时代的发展同时带来的很多负面的影响，近年来不孕不育人群逐渐增长，有大数据统计，未来二十年不孕不育将会迎来一个高峰。随着试管婴儿技术的发展，我们可以预想到未来试管婴儿这门技术将对于我们生活的影响力。

试管婴儿作为解决不孕不育的最佳方式之一，已经被越来越多不孕不育患者所青睐，做过试管婴儿的不孕不育患者都知道，试管婴儿移植后的胚胎着床是直接关系着试管婴儿成败的关键因素，如何提高试管婴儿的胚胎着床是需要不断探索的问题。

女性子宫的条件是试管婴儿成功率的关键，子宫内膜是胚胎着床的地方。子宫内膜容受性是指内膜对胚胎的接受能力，导致内膜对胚胎的容受性差的原因有一下几个方面：

1、子宫构造异常

子宫构造异常，如：子宫先天发育畸形（双角子宫、子宫腔有中隔）、子宫内膜息肉、子宫内膜炎和子宫腔内肌瘤。

2、子宫内膜薄

曾经因流产做过子宫搔刮术、月经不正常（持续月经来潮）或血液循环不好，都会造成子宫内膜过薄，子宫内膜过薄，将严重影响胚胎的着床。

移植后女性子宫内的胚胎质量如果太差，将会影响其着床过程，导致着床失败，甚至停育、流产。导致胚胎质量的差的原因主要有以下几个方面：

1、夫妻染色体异常

夫妻染色体有异常会影响胚胎的发育，使胚胎长到某一阶段即会停止生长。

2、透明带相关

包围卵子的透明带，在卵子受精前和胚胎孵化着床前是用来保护卵子和胚胎。如果胚胎在体外培养过久，透明带会变厚及变硬；年纪大的妇女所排出的卵子其透明带也较厚，透明带太厚或太硬有可能会引起胚胎着床失败。

3、体外培养环境不好

体外培养环境不好，包括培养液不良、温度不当或操作技术欠佳，都可能损害胚胎，引起胚胎着床失败。

正常情况下，如果在胚胎移植前检查发现患者的子宫内膜容受性不佳，为了保证胚胎的着床率，通常会通过调理改善卵巢和子宫的微循环，提高黄体功能，有助于胚胎着床。

辅助生殖大杂烩

做试管婴儿进行到胚胎移植这一环，其实已经是成功了一大半，患者只需要从以下三方面来努力，就可以为胚胎移植的成功加码。

一、宫腔环境和子宫内膜厚度。

胚胎在移植到宫腔后，宫腔的环境条件直接影响着胚胎的发育情况，而子宫内膜的厚度则决定着胚胎是否能顺利着床，并生长下去。如果患者患有比较严重的子宫肌瘤、子宫内膜异位症或者子宫内膜过薄或过厚，那么移植的胚胎也就难以平稳的在子宫中扎根生长。最好在行试管婴儿手术前，就调养好子宫条件。

二、孕酮的分泌。

孕酮激素主要是由卵巢分泌，有助于增加生殖系统血管和组织血流，给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够减少宫缩，保持子宫的稳定性，如果孕酮分泌不足，就无法给胚胎的发育提供有保障的环境。在胚胎移植前后，都要坚持使用黄体酮保胎。

三、生活习惯和心理状态。胚胎移植后，需尽量卧床休息两三天，之后也应保持适当的活动，禁止同房。饮食上只需要保证营养均衡即可，保持轻松愉悦的心情，有利于内分泌的协调，胚胎着床的概率也就更高。

相信未来0507

据说静卧好一些

關鍵字: 健康 着床 科学