鱼子酱沫
当背部疼痛发生的时候，先要做的不是贴膏药、吃药、理疗止痛，要做的一定是症状分析，先判断是何种原因造成的背部疼痛，虽然这很难，可是要给患者从根本上解决问题，就不能糊里糊涂做事！
肌肉疼痛
多见的背痛也是自我可以处理的一种背痛，是背部肌肉的劳损，背痛的位置不同，肌筋膜疼痛的肌肉就不一样，可以是斜方肌、菱形肌、冈下肌、肩胛提肌等，在感觉到疼痛的区域，背靠墙将按摩球放于疼痛区域与墙壁之间寻找痛点，进行按摩。
胸椎小关节紊乱
在一个区域出现疼痛之后，肌肉问题一定是要先处理的，处理好之后，症状感觉还是不适，可以触诊一下棘突，如果可以摸到高低不一的棘突，考虑胸椎小关节紊乱，这个自己没办法处理，必须要正位。
放射痛和牵涉痛
如果上述两个问题都已经解决，症状还是存在，那就应该考虑一个是神经卡压造成的放射痛，尤其是肩胛背神经，其他的就是触发点造成的牵涉痛，这两种都极其复杂，自己很难判断，要及时就诊。
结语
当一个疼痛出现的时候，对于非专业的人，很难精确的判定是什么问题，只能自己先试着用球按摩看看，效果不好就交给医生，通过问诊，触诊，有必要的话做相关检查来寻找原因，解决问题，这也是医生存在的价值！
健康新语
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背部疼痛：大都为肩背局部骨或软组织疾病所致，疼痛可能是急性的、慢性的、持续性的、间歇性的，可局限于背部，也可能沿脊柱或腿部放射。疼痛可因活动，例如弯腰、抬东西而加重，休息后减轻，或是不受活动和体息的影响。那背部疼痛怎么办呢？生活中哪些常见原因导致了悲痛呢？
1、肩周炎
肩周炎起初只是局部疼痛，肩关节处酸痛，但随着病情的发展会蔓延至整个背部，部分患者还会出现红肿，隆起等病相。
2、呼吸系统
不少呼吸系统疾病也可能会引起背部疼痛，胸膜粘连，肺癌与结核病等。一般会在背部，侧背或肩胛部出现明显疼痛。
3、颈椎病
颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。
4、腰肌劳损
长期弯腰或搬重物导致腰肌劳损，主要以腰背部（有时包括臀部）弥漫性疼痛，以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。其特点是晨起时疼痛明显，活动数分钟或半小时后缓解，但至傍晚时似乎因活动过多疼痛又复现。
5、消化道系统疾病
患有消化系统疾病的人在生活中会出现经常背痛的情况，而且这种背痛的症状会在进食过后不断加剧，同时也会在如厕排便时出现疼痛加剧的症状。这种情况的发生主要是因为人的后背存在很多穴位，而且是肠胃以及胰脏的反射区，如果这几个部位发生了病变反应，就会使后背出现反射疼痛的症状。所以大家在出现后背经常疼痛的症状之后应警惕消化系统疾病的发生。
背部疼痛怎么办呢？
1、休息
急性期以休息为主，使背部肌肉保持放松状态
2、正确的姿势
避免不良坐姿及弯腰搬重物的姿势，在疼痛缓解期应积极进行腰背肌的锻炼，如小燕飞，可预防背部筋膜炎的发生。
这种治疗方案包含有超音波、冷热敷和电疗等等方法，这些方法能够很好的帮助达到止痛和消肿效果，也能够帮助促进血液循环，从而让身体的复原能力能够变得更强一些。
如果自己局部有淤肿热痛问题出现的话，必要的时候可以服用止痛药。请在专业医生的指导下服用药物。
5、及时就诊
由于发生背部疼痛的原因有很多，也隐藏着身体其它部位健康问题，请及时到医院就诊，明确病因，再进行治疗。
希望上述回答能够帮助到您，关注“怀贤健康”，每天了解更多小知识！
怀贤健康
您好，大部分可参阅下图，如果右肩背痛则要考虑胆。
晓清中医药
你只讲背部疼痛是肌肉痛还是胸椎骨痛或是三叉神经痛要搞清楚。
用户3819355455873
背部疼痛很多原因：1运动过量2肌肉拉伤3床太硬4心脏问题反射5肺部问题反射5颈椎病也可能引起背部疼痛，对应症状去找医生查病灶最可靠
倒敍時光
背部疼痛的原因很多，最好先去检查一下，排出一些器质性病变
鲜少老师
吃中药好得快
泉州南俊路小区黄中医
首选应注意保暖，避免风寒湿侵袭。注意不要过度劳累，注意改正不良生活方式，疼痛可以选择外敷膏药，拔罐
老曾赵爽
太宽泛了，你是怎么痛的，刺痛钝痛，还是牵扯痛，还是活动时会痛。太多了，建议去医院做个检查
这个要做具体的检查，找到病因才能对症下药
