学习生活，对于许多同学来说，是一件长久、费力的事情；“学如逆水行舟，不进则退 ”，尤其进入高中之后，未来的3年，将是为了实现大学梦拼搏的过程，如果不全力以赴，则会被其他同学赶超，如果学习的方法和习惯不正确，也有可能难以提升学习效率，从而与高分无缘。
在大家努力寻找学习方法，期盼考出好成绩的时候，可是，依旧会有一些同学，在付出努力之后，成绩依旧跟不上趟；眼睁睁地看着，身边的同学分数一天天的增加，而自己的成绩，不仅没能提升，甚至还有一落千丈的趋势，确实是一件让人灰心的事情。
有多年教学经验的班主任，时常会和班级里的学生，讲述一些学习的方法，希望大家能够严格要求自己，提升总体成绩，从而让高中3年不荒废，顺利走进大学的校园。关于学生学习效率低、成绩难以提升的状况，许多老师也会根据教学的经验，给予大家一定的忠告。
那么高中3年，对于大家来说，哪些习惯是提升分数的“拦路虎”，致使各位同学，在付出辛苦的努力之后，依旧无法有效地提高分数呢？下面，一起来盘点导致分数下降的原因，看看什么样的学习习惯，阻碍了你成绩的提高！
1、成绩偏科
在高中3年，学习成绩偏科的现象并不少见，许多同学会有这样的习惯，自己喜欢的科目，会花费大量的时间去学习，考出的分数也一直比较乐观。任课老师抓得严格的科目，自己被逼之下，也会去花费时间和精力，成绩还算理想；而那些自己不喜欢，又缺乏老师足够监督的科目，时常成为自己的弱势学科，成绩一直处于不理想的状态。
成绩偏科现象严重的结果，让自己总体的分数，一直处于较差的状态。其实，大家既然有优势学科，说明自己的智商和能力并不差，差的只是对学习的认知，以及学习兴趣的培养，所以，改掉偏科现象，则能有效地提高自己的总体成绩。
2、不够细心
学习的过程中，粗心马虎、大大咧咧，一直是成绩的天敌；许多同学，在复习知识点的时候，一看全部会，可是一到考试的时候，却发现许多题目似曾相识，一时间却想不起来；还有一种情况，明明可以得分的题目，却因为潦草应对，缺乏细心的学习精神，从而与分数失之交臂。
认真仔细的习惯，需要长时间的培养，对于那些有马虎习惯的同学来说，应该端庄自身的态度，在日常学习生活中，逐渐改掉这个不好的习惯。沉着冷静的思考、专心致志的记忆，一点一滴的去把握，通过实际行动，去改掉粗心大意的习惯，从而有效提升分数。
3、疲惫学习
整个高中3年，大家在白天的学习生活中，会严格按照课程表来进行，似乎每一个环节，都被老师规划和占用了；有些同学会感觉，自己可供支配的时间太少了，每天跟着老师的节奏去学习，结果却并不能让自己考出高分，而自己却已经力不从心，不仅新知识没能把握，旧知识也忘记的一干二净。
其实，解决这种方法的方式，那就是尽可能的利用碎片时间，来不断的复习和记忆，只有将旧知识点把握住，才能跟上老师的节奏，才不至于在考试的过程中，分数一再的不理想。
4、心理紧张
在学习生活中，大家会有这样的发现，一些同学，在平时检测的时候，总能考出好成绩，而一旦正式的考试，却难以考出优异的成绩出来，甚至，平时引以为傲的科目，在关键考试的时候，却时常发挥不出真正的水平，从而与高分无缘。
对于这些同学来说，主要是因为心理素质不过硬，每当面对考试的时候，不自觉的给自己增加心理压力，从而难以发挥水平，也难以考出较高的分数；学习固然重要、分数固然重要，但是在高中3年，对于这类考生来说，更应该不断强化心理素质，才会避免临考发挥失误的情况。
5、缺乏坚持
整个高中3年，时间说长不长，说短也不短，若想顺利通过这3年的学习，在高考的时候考出高分，顺利实现大学梦，大家就需要一定的坚持精神，能够在长期的学习生活中坚持到底、持之以恒，这样才能够达到有效提高分数，顺利通过高考的目的。
而一些同学，因为学习缺乏规划，或者计划不合理，所以难以长久的坚持下去；时常会因为一曝十寒，不仅没能提高分数，还会因为学习生活缺乏规律，从而让身体素质下降，成绩越来越差。
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