柏林bb
会。
我朋友大学基本宅了四年，很宅很宅，现实中没朋友，一下课就躲宿舍上网，不爱和人交流。
这样做的后果是：他大四那会儿组织语言已经感到困难了，语序经常是颠倒的；脑子转得很慢；很讨厌与人交流，路上遇到熟人躲着走，宁可饿着也不和别人一起去食堂；无论是见面打招呼、寒暄客套、还是凑在一起闲聊，他都没办法顺利融入。
所以适度的宅可以，千万别放弃与人交流。
娱乐YI点
15年毕业后频繁的更换工作，实际工作时间大概只有不到两年，去年更是宅在出租屋大半年，没有学习，每天抱着手机或者pad，我也不记得自己每天都看些什么，昼夜颠倒，吃饭靠外卖。头一两个月，还有雄心壮志，我要利用假期学习读书，但一点也没有实践。后来越来越抗拒出门，抗拒与人接触，甚至是抗拒离开被窝。有几次投了简历准备面试，躺在被窝里一直心里斗争要不要去，最后还是没有出门。觉得自己什么都做不好，人胖又不好看，没有一点优点，英语说不好，电脑玩不溜，人际关系方面更是糟糕，自我厌弃到极点。人际关系方面，朋友问候和约饭当做没看到，两三次之后，就变成孤家寡人无人问津了，并且现在再想联系，关系也很难修复。和爸爸联系也说不上十句话，。语言能力下降，词语匮乏，结束大半年的闭门不出的生活后发现不单单是不会聊天，没什么可聊的，而是一句话都说的磕磕巴巴。记忆力减退，对几乎一切事物失去兴趣，郁郁寡欢，情绪低落，易怒，越来越自卑。身体方面由于长期吃外卖而且不运动，长胖了十斤，并且胆和消化系统有些不好，有点暴饮暴食。眼睛度数增加，眼睛疼是家常便饭，经常感觉眼睛前面有白雾。本皮肤状态变得更差。身体感觉很沉重，经常感觉打不起精神，多梦，经常处于一种浑浑噩噩的状态。有一次也是睡不着，差不多通宵了吧，心脏跳的特别快，而且很疼，放下手机闭上眼睛，却仍能感觉眼前像万花筒一样不停的变换场景事物，大脑不受控制就像一台自己放映且乱码的电视机，很难受。工作方面，嗯，就更不用说了，和毕业时比能力没有任何提升，年纪还变大了。还有一次闭门不出四个月，虽然也是不想联系任何人想消失的状态，各个方面也有问题但是都不算严重。后来因为宅了大半年，不敢跟爸爸要钱，欠债一万，出租屋到期要搬家，租了新的房间，准备好好工作还债，结束了这种宅在家里的状态。现在工作了两个月，工资不高，但是同事为人都很好相处且不会过分关心工作之外的私生活，工作不累，不加班，同事和领导时不时的会表扬我两句。身体还是有点小毛病，没瘦，想重新学习英语，虽然还是做不到每天高效学习，三天打鱼两天晒网的，但一周还是会有一两天拿出一点时间学习英语。基本上每天都比较充实，也比较开心。我的感受是，如果本身不是十分自律和意志力很强的人，真的要强迫自己出门社交或工作，网络上的虚拟社交和现实生活的社交生活，还是不一样的。一旦有了抑郁情绪，再不社交工作或是找事情让自己忙起来，真的只会越来越严重。
堂凌晨4h陪伴菊
肯定会出问题，跟社会脱轨的人会有自卑心理，说话做事都感觉是不是说错做错
