排便是人體正常的生理需求，是一個將身體裡的廢物排出體外的過程，而腹瀉則與排便稍有些不同。
腹瀉的3大原因
正常來說人一天大概排便一次或上下浮動，但是腹瀉則明顯超過日常的頻率，而且腹瀉的排洩物稀薄、水分含量大，次數多了會造成肛門不適、身體缺水等的情況。
感染：這裡的感染包括了細菌病毒感和寄生蟲感染，感染造成的腹瀉起病較急，排洩物呈水狀有時甚至會帶有膿血。常伴有腹部疼痛的感覺，甚至還會有噁心、嘔吐或脫水的症狀。
食物中毒：食用了含有沙門菌、肉毒桿菌等的食物、或者食用了類似河豚這種含有毒性的食物，會引起機體本能的自我保護措施進而引發腹瀉的發生，嚴重的時候會發生暈厥甚至死亡的情況。
食物過敏：個人體質不同引起過敏的食物也不盡相同。吃了過敏的食物會引起腸道不適，造成腸胃蠕動加快而產生腹瀉。
此外，部分服用的藥物會含有引起腹瀉的副作用。
4種疾病會引起長期腹瀉
腹瀉除了感染、食物中毒、藥物等因素造成外，它還可以作為症狀代表著部分疾病，當發生長期腹瀉的情況，就要留意是否患上以下4種疾病。
胃癌：胃癌患者發生腹瀉的同時，還常伴有著噁心反酸、上腹脹痛、胃灼熱、渾身乏力的狀態。此外，胃癌患者的排洩物為黑色。一旦發生無原因的排洩物呈黑色的腹瀉、食慾不振，就要及時前往醫院做個胃鏡檢查。
肝癌：肝癌患者由於肝硬化造成了腸壁水腫，促使了消化分泌系統的紊亂，進而導致了腸道蠕動加快形成腹瀉。當腹瀉的同時發生肝臟腫大或是疼痛，要儘早到醫院進行肝功能檢查。
大腸癌：大腸癌患者的腫瘤和分泌物刺激腸道，使排洩頻率發生變化，便秘和腹瀉的現象輪流出現。排洩時會出現黏液血便、膿血便等含血色的排洩物。發生這種情況就需要患者做肛腸鏡檢查，及時治療。
胰島細胞癌：胰島細胞癌的高發年齡為20-50歲，胰島細胞癌患者由於一線功能失衡造成消化紊亂進而引起腹瀉，同時還會伴有噁心、身體消瘦的症狀。
腹瀉之後要立即補水
網上流傳著腹瀉會導致死亡的說法，這是因為腹瀉造成了身體的嚴重脫水，這時脆弱的身體就容易導致營養不良的兒童或患有高血壓和糖尿病的老年人死亡。腹瀉時身體機能的電解質紊亂容易誘發心血管疾病的爆發。
因此，腹瀉之後要給身體補充足夠的液體，防止身體脫水的發生。
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