不得不
题主问的这个问题比较有意思。天天用热水泡脚，对身体是好还是坏，其实这里面有很多的养生学的知识。
平常我们都知道，用热水泡脚可以让我们的身心得到放松，也可以祛除一天的疲惫等。脚上有很多的穴位，我们都知道脚是我们第二个心脏，连接着我们的五脏六腑。
每天用热水泡泡脚在养生学上来说是不错的一种方式。但是题主说的，天天用热水泡脚，其实这里面存在一些因素。比如热水的水温达到多少度？每天泡脚的时间有多少？泡完脚以后是否对脚部保暖？这些因素都会影响我们泡脚对我们身体的好坏。
那什么样的条件下，我们用热水泡脚，会成为慢性自杀呢？
1：水温超过48度。
我们知道我们人体能够接受的温度在30°~43°为最佳。那如果我们泡脚的时候，水温过高，会直接触碰到皮肤，对皮肤表面是一种伤害，脚部又连接身体各个器官，如果水温过高的话，会对器官是一种危害，导致器官受损。不少的朋友在泡脚后出现胸闷气短，腰痛等现象，其实这都和水温过高有关。
2：泡脚时间超过半小时
一般来说，我们泡脚的时间在30分钟以内为最佳，也是脚部散去疲惫比较舒适的时间段。如果泡脚时间过长，会比较容易对我们的身体造成不必要的伤害。时间久了，很容易身体更加的疲惫不堪，影响我们的睡眠。
我们一般用热水泡脚是想让我们更快的入睡，让身心得到一个很好的放松状态，这样可以睡得更香，我们可以在泡脚的时间喝上一小杯水，如果可以 的，在里面放上一点芝宁植物化合物，有的人会在泡脚的时候有尿意，说明肾脏对水温有一定的反应，我们喝一杯芝宁水，可以提高我们的睡眠质量，提高身体免疫力，还是比较养生的。
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泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
俗语说：“富人吃补药，穷人泡泡脚” 热水泡脚是中医里的足疗，首先，给大家介绍泡脚的好处：
①既可解乏，又有利于睡眠。
②可促进末梢血液循环。
③刺激足部的穴位。
④驱寒，特别是手脚冰凉的女生，要经常用热水泡脚。
以上是泡脚的好处，那么还有一些注意事项也是必须要了解的
首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，用热水泡泡脚，血液也有所循环，但是如果泡脚时间过长，脚部血液循环过长，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏迷的情况发生。
饭后不宜马上泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人造成营养不良等情况。
女生经期不宜泡脚，泡了之后就开始头疼。
泡对了就是养生，泡错了就等于慢性自杀！
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冬天又到来了，不少女性一到了冬天就手脚冰凉的，整天没有热过。这是因为很多女性末梢循环比较差，再加上天气寒冷，身体的热量优先供应给大脑和心脏，四肢供血量减少，就容易造成四肢冰冷，手脚冰凉。
每天晚上睡前，用盆热水泡脚，可以让人放松一天的疲惫，舒缓紧张的情绪。如果忙累了一天，那么热水泡脚可以有效减轻足部的酸痛，还可以加快血液循环，对于长时间穿着高跟鞋的女性，尤其是手脚冰凉的女性，更有好处。
这种情况下，热水泡脚有利于睡眠，能够改善足部的血液循环，减轻疲劳，对于身体是有好处的，所以是很好的养生习惯。
而对于某些人来说，并不适合用热水来烫脚，比如脚气急性发作，脓疱样脚气大面积溃烂的时候，用热水烫脚会加重病情，甚至造成感染。而有些人有着静脉血栓的风险，也不适合长时间热水烫脚，会有一定的血栓脱落的风险。
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热水泡脚对身体是有好处的。热水泡脚可以扩张足部血管，促进足底的血液循环。泡完脚之后，全身温热，特别舒服，能够解除疲乏，让人精神放松，能够起到安神、促眠的作用。泡一个热水脚，尤其是冬天泡一个热水脚之后，特别容易睡一个好觉。睡眠好了，身体状态自然很好。另外，从中医经络的学说看，足底有很多重要的穴位，通过泡脚，可以起到养生作用。
但是，在泡脚的时候也有一些注意事项
第一，水温不能过烫。尤其是老年人和糖尿病患者，老年人和糖尿病患者（已经出现周围神经病变的糖尿病患者）的温度感觉能力下降，对痛觉和温觉不敏感，往往很烫的水都感觉不到烫，很容易烫伤，烫伤之后由于肢体远端血供又不丰富，很难愈合，最终造成严重的后果。
第二，下肢动脉栓塞的病人。这一类病人由于各种原因导致的下肢动脉堵塞，会出现脚发冷、发麻，走路很容易累，走一截路就会因为缺血疼痛出现跛行（一脚深一脚浅）。这一类病人是不能用热水泡脚的，越泡越痛，症状越重。
人体探索者
泡脚算对了，对改善我们人体局部血液循环肯定是有好处的，但是也有的人泡个脚泡到连夜被送往我院治疗的！
去年有一个快七十岁的阿姨被晚上十一点迅游送往我院急诊，原因很简单就是阿姨的女儿觉得冬天了，看人家的脚晚上比较容易冰冷，影响睡眠，就给她妈网上买了一个泡脚的，开始几天阿姨泡完以后发现确实脚暖和了，睡眠也比较好了，后来就养成了习惯，在晚上边看电视边泡脚习惯，结果那天晚上电视剧刚好碰到大结局，泡脚一下子泡了一个半小时，整个人都已经冒汗比较厉害了，后来一直感觉出汗，而且头晕的厉害，一直未得到缓解被送往我院，最后发现是由于脚部长时间浸泡，加速了局部血液循环，导致头部供血不足，身体出现脱水而出现的头晕等症状！ 
所以，泡脚并不是适合长时间浸泡，同时并不是所有人都适合泡脚的，有以下几点需要注意的！
- 一次性泡脚时间最好控制在15—20分钟；
- 泡脚时候温度不宜太高，在四十多度即可；
- 有脚气等脚部真菌感染或者是局部损伤溃疡的不可以泡脚；
- 刚吃饱饭不宜泡脚，容易造成胃部消化时候血液供应不足，影响消化功能；
- 老年人不宜晚上睡前泡脚，反而有可能睡眠障碍，造成失眠。要泡脚应该再睡前两小时之前为宜；
- 糖尿病人慎用泡脚，因为很多糖尿病病人神经末梢循环比较差，对水温的把握比较不足，而且还有一些糖尿病足，是不适合泡脚的，真要泡脚，切记用手感受温度后再进行；
- 泡脚中出现微微出汗是正常的，但一旦出现大汗淋漓，心悸头晕乏力等症状，一定要立刻停止泡脚，补充水分，注意休息，未得缓解必须及时就诊！
医学小侦探
很高兴为大家解答这个问题，天天热水泡脚到底是养生还是慢性自杀呢？泡个脚也不是去做捏脚也不是针灸，怎么会等于慢性自杀呢？人是一个有机的整体，中医认为，人有十二经脉和奇经八脉，脚上也有很多的穴位的，一定的水温刺激，能够促进脚部代谢祛除湿气提高人体的新陈代谢速度，有助于排出体内的湿气。
那么怎样才是正确的泡脚呢？正确的泡脚对身体健康是有好处的，有助于促进血液循环和缓解疲劳改善睡眠等，那么，何为正确泡脚呢？水温 水温控制在40～45度，世间最好20～30分钟，中间水温凉了可以添加热水，泡脚的时间选择也是有讲究的，最好在晚饭一小时后，泡完后用毛巾镲干。
以上为泡脚的好处，但是我们必须注意⚠️有些人是不适合热水泡脚的，下面我来给大家介绍一下：第一，糖尿病病人不适合泡脚，糖尿病患者感觉末梢循环差，有水温的变化感觉不如正常人，尤其是缺血性糖尿病的人，泡脚会严重影响病情，严重会导致截肢的。第二，静脉曲张和静脉血栓的人也不适合 泡脚时下肢动脉扩张，表现为皮肤充血更多的动脉血流入下肢而对于静脉曲张和血栓的人来说，静脉回流受阻，从而加重了血液淤积。第三，年老体弱者和婴儿不适合泡脚 ，脚上有破溃也不适合。对于以上人群来说，泡脚无疑是雪上加霜，请大家要慎重考虑。
任何事物都有两面性，泡脚对于很多人来说好处多多，可对于另外一部分我上面介绍的人来说却是雪上加霜，因此，大家选择适合自己最好的生活方式，希望大家都能健康美满幸福生活！仅供大家参考
silently📖
天天用热水泡脚是多年传承下来习惯，是养生。
不过，在热水里适当放点熟悉的中草药，效果更加不同。
而今现在眼目下已进入冬天(本月七日立冬)，泡脚更加有意义。
我的方法具体是：花椒一两，陈艾一两，生姜少许(三钱)，食盐一匙加水二斤煎熬，开后到入木盆，加热水能淹没脚背为佳，注意不要烫伤，一付药可用两次(一天一次)，连续一星期后自见其效，冬天来临特别女生，很多脚冰凉，用此方法一晚上脚都是热的，比如有痛风者，关节炎者，腿脚不便者也有一定疗效。最后再说一次，泡脚是养生！
李长维1
泡脚并不是人人适合的，泡对了是养生泡错了是慢性自杀
守物之本
回答：足浴的历史数千年。古代就有足浴之说，可见泡脚对身体还是有利的，现代人称足浴为养生。
泡脚确有它的好处；能够清除体血液垃圾和病变沉渣，起到清洁作用。
还能抵抗各种疾病，可以改善血液循环，促进新陈代谢，泡脚最大的作用之一，就是可以消除疲劳，改善睡眠。
泡脚是养生，但如您泡错了脚，就变为"慢性自杀"，别紧张哦，是打了引号的，说明泡错了脚，对身体有潜在的危险。
什么样的人不合适泡脚呢？
一，糖尿病患者，因为病尿病患者对水温感知度不够敏感，容易烫伤自己的脚。
二，处在发育期的孩子，因为孩子正在发育，如果用热水泡脚，会影响脚部韧带受热变形。影哟足弓的发育，时间长了会引起扁平足。
三，空腹或吃得过饱的人。泡脚会使脚部的血管扩张，增加脚部血管中血液的量，从而使胃肠道供血不足，影响消化。
四，各种心血管患者。如果泡脚时，水太烫，容易引起血液瞬间旺盛，而心血管狭窄就会堵塞不通畅，因而引起心脏供血不足，会有潜在的猝死险象的存在。
五：处在怀孕期和生理期的女性，不可泡脚。因为水太热，会刺激它们的性腺躯区从而影响胎儿和自身健康。
泡脚是养生，但也有风险，请自查自己适不适合足浴。
回答完毕。不当请指教，谢谢！
王苏苏67956342
天天用热水泡脚肯定是个健身的好习惯，但不同的季节，不同的人还是要稍加注意点效果会更好。例如夏季泡脚可泡十五至二十分钟，水温不宜过烫。有心血管疾病和高血压的人泡脚应控制在十五分钟。泡脚的时间早上8.30-9.00以前泡加自我按摩，会一天精力充沛。晚上九点前泡脚加自我按摩，睌上睡眠会安逸。泡脚时加盐，加醋，加藏红花会有不同的疗效。以上是个人经验与体会，仅供大家参考。
