童话社

西藏风景秀丽，藏族人民对我非常好，我们汉族和藏族永远是兄弟姐妹。😄🙏🙏

2018年6月我经过辗转从哈尔滨到北京、从北京到西安、西安坐飞机去了西藏，刚下飞机并没有感受到什么高原反应。我从贡嘎机场坐了1个小时的大巴到了拉萨，我在布达拉宫附近找了一家条件非常好的宾馆，一天才200元人民币。之后我就去了布达拉宫和罗布林卡，结果玩完后身体好像被掏空了一样，这就是高原反应。

宾馆的经理说我必须要马上休息，因为我刚下飞机后身体血液里的含氧量比较高，所以没有高原反应。可是经过一天的游玩，我血液里的含氧量迅速下降，我买了一盒红景天口服液喝了，可是没有太大的效果。就这样我迷迷糊糊的在西藏晕了3天。

我在拉萨的三天里去了布达拉宫、罗布林卡、大小昭寺、色拉寺、药王山摩崖石刻等地方，确实让我看到了西藏人民对藏传佛教的虔诚信仰。

我在色拉寺外的一家大型饭店吃了一顿饭，一大盘西藏酱牛肉才卖25元（我都吃不了），一大碗牛肉面才5元（类似李先生加州牛肉面那么多的量），真便宜。我附近大约有西藏300名藏族同胞在吃饭，就我一名汉族人。

这些西藏同胞对我非常好，他们把自己做的特色小吃、面包、酥油茶免费送给我，让我很感动。因此我对西藏人民的印象非常好，我认为汉族和藏族就是兄弟姐妹，祝福西藏人民平安幸福，扎西德勒。

杜达特洛夫斯基

我过去两次西藏，一次是2013年9月份坐火车去的，在拉萨呆了两天就离开了。一次是2014年5月份骑的自行车，历时40天，从咸阳开始骑行3800多公里到达拉萨。

第一次坐火车去，只是纯粹觉得好玩，听别人说西藏凉快，所以就想去避避暑。但在回家的路上，听到一位常年在西藏工作的大哥跟我提到每年有很多人会骑自行车去西藏，我听后感到非常好奇，回到家后我一直没忘这件事情。所以我就查资料，想弄明白西藏到底有什么神奇的地方，能够吸引那么多人不远万里骑自行车去朝拜他，当然得到的答案大部分是因为路上风景漂亮，仅此而已。

可是我的心里总是毛毛的，总有一股冲动，总想亲自骑车去走一遍，去体会到底是一种什么样的体验（现在想起来，我觉得我那会也有想向别人显摆的心理）。于是我开始买自行车，买各种装备，查攻略，规划线路。可是对于第一次想独自一人去那么远的地方的我，经过再三考虑路上可能会遇到一些意外，我选择谨慎一点，于是我先从骑行短途线路开始，慢慢积攒经验，慢慢训练体力。到14年元旦，我决定试骑一段长途为川藏线做更好的准备，于是我选择向南走，去海南。经过一个月的时间，31天时间，我到达海南，并且完成环岛线路。经过这次旅行后，我对我的川藏线充满了信心。接着就是准备装备，再三规划线路，充分验证。14年五一一放假我就出发了，最后经过40多天，我到达了拉萨。一路上我遇到很多骑友，看到许多美丽的风景，那些风景让人沉醉，让人感到不可思议。我每天晚上都会制定第二天的骑行目的地，跟骑友商量吃饭等问题，然后第二天尽力去完成，这样的过程重复了40多天，这是一种对心的历练。

从西藏回来后我我一直在想，我到底从这次骑行当中收获了什么，我觉得主要有两点:

1.见到了那么多的人与风景，我变得不再狭隘，对任何新的事物多了一份包容与探索欲。对任何事不再轻易下结论，先接触，先观察。

2.生活中没一个阶段都给自己制定一个目标，然后去尽量去完成他。当你完成的时候，那简直就是一种精神上的巅峰体验。

火eye金睛

很多人都说，一生中一定要去一次西藏。哪怕路上会遭遇堵车、泥泞、塌方、泥石流；

哪怕随着海拔越来越高，会让你喘不过气，让你流鼻血，让你呕吐，让你止不住地后悔和害怕。

当你历经千辛万苦，终于站在布达拉宫前，跪在大昭寺庙里的神像下，看着身边形形色色的人，你会想，大家来这里都是为了什么？

当然，绝不仅仅是因为，西藏有世界最高峰——珠穆朗玛峰。

虽然，很多人说珠穆朗玛峰是可以储存灵魂的地方。藏语中的“珠穆”是女神的意思，珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻。

高耸入云的珠穆朗玛峰一直也是人类想要证明攀登能力的圣地。几十年来，珠峰上留下了上百位勇士的尸体。每一具尸体又像一个个路标，指引着后来者继续攀登。

一位曾成功登顶珠峰的人说过，站在峰顶，可以从不同的角度看看世界。

也不只因为到了这里，才可以近距离瞻仰佛教圣地布达拉宫。

虽然，这里是圣地，也是宝藏。

很多人都想看看吐蕃王朝、松赞干布迎娶文成公主的盛况再现，想近距离触摸历代喇嘛冬宫的居所。

当然，也绝不会只是为了寻找世界上最美丽的雪莲花。

虽然，墨脱被称为“隐秘的莲花”。虽然，这个藏身在雅鲁藏布江大峡谷的深处，开满莲花的圣地，迷醉了所有的世人。

这是一片从来没有开发过的处女地，走进浩如烟海的丛林，在这里能体会到最原始的欲望，感受到生与死的距离。所以，对于徒步爱好者来讲，走进墨脱也必然成为了梦想，徒步墨脱已被评为中国十大徒步线路第一位。

当然，也不单单只是为了欣赏米堆冰川。

这座位于波密县玉普乡境内的海洋性冰川，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。

这里主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，冰洁如玉、景色优美、形态各异、姿态迷人，更值得称奇的是，冰川周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山，有常年不离的攀羊、猴子等野生动物。

当然，也绝不仅仅是为了看看冈仁波齐。

虽然，这座位于西藏阿里地区的“神灵之山”，是西藏地位最高的佛教圣地，也是世界公认的神山。

冈仁波齐峰是也被印度教、藏传佛教、古象雄佛法雍仲本教以及古耆那教认定为世界的中心。

在峰峦起伏的群山之中，独具雄姿，气势磅礴的冈仁波齐峰凌空直耸云霄，峰顶常年被皑皑冰雪所覆盖，就像戴上了一顶壮观的银冠，与朵朵白云浑然一体，举目远眺，真有“神浮盈空”之感。

当然，也不会只去观赏西藏的三大圣湖：玛旁雍措，纳木错、羊卓雍错。

西藏大约1500多个湖泊，像一颗颗晶莹的蓝宝石，镶嵌在绿茸茸的草原上，蓝湖静谧，瑰丽迷人。其中玛旁雍错、羊卓雍错、纳木错被称为西藏三大圣湖。源远流长的宗教文化和美丽的传说，仿佛女神的面纱，给湖泊增添了神秘的色彩，令人心醉神迷。

虽然，西藏还有很多值得来的理由：南迦巴瓦峰，西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地；还有世界第一大峡谷雅鲁藏布江峡谷；古格王国遗址；世界上最高的寺庙绒布寺；最大的寺庙哲蚌寺；羌塘草原；盐井古盐田；鲁朗花海牧场；怒江七十二道拐……

这些都是吸引你到西藏的理由，又都不是全部。

大昭寺是一座藏传佛教寺院，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

寺前香火缭绕，信徒们虔诚地叩拜在门前的青石地板上。

万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

其实还有他们没有看到的，就是有些朝圣者没到拉萨，就已经死在了路上。他的同伴，会从他身上取下一颗牙齿，继续往拉萨的方向走。

这个时候，拉萨就是他和同伴的天堂。

香巴拉是天堂，是世外桃源，是理想净土。一路向西是为了摆脱在都市里压抑与束缚，经历了艰辛和疲惫后，找到自己，就值了。

也许，有你在的地方，就是香巴拉

云易者

心灵上的震撼，视觉上的冲击！十七岁的时候患有轻度抑郁，然后就一个人去了西藏，说走就走的旅行往往不会考虑太多，没敢告诉家人。孤身一人坐上了上海到拉萨的火车，全程48个小时，也做了一些攻略、随身携带必备的抗反药，头痛腹泻感冒药，葡萄糖。长途旅行，车上的感觉可想而知，睡不好吃不好。到了西宁，头痛欲裂，腹泻，流鼻血，生不如死。一觉醒来已经到达可可西里，蓝天白云牦牛藏羚羊，特别兴奋。晚上八点到达拉萨站，天还没黑，整个人特别懵逼，恍惚，头重脚轻！到达酒店后，稍微整理下，按耐不住内心的激动，来到布达拉宫，当看到布达拉宫的那一刻，我哭了，从小到大没这么哭过！除了震撼还是震撼！

晚上的布达拉宫格外的幽静，只有虔诚的藏人在虔诚的在朝拜，笼罩着一层神秘感！回到酒店休息，第二天来到大昭寺转经，看到很多藏人在朝拜，真心觉得，这种信仰已经融入到了他们的血液里，敬佩之情油然而生！第三天本来要去纳木错，可惜大雪封山，无比的遗憾，睡了一天。第四天买了一些西藏特色晚上的票回河南老家。

拉萨四天，花费4000左右车票2000。回来之后精神好了很多，就是有时候喜欢一个人发呆，想当初一腔热血的去西藏的经历，思念拉萨！哈哈哈，很多天之后才缓过神来，现在的我很热爱生活，但有时侯还是很想很想！那里有山，有梦，有信仰！

不吃萝卜的兔子先生

作为一个喜爱旅行的人，去了两次藏区，2014年带着一家三口自驾走云南一路到了香格里拉，此后中毒慢慢加深，2015年还是一家三口自驾川藏线去的西藏，计划2020年带着一家四口走川藏北线、新藏线再来一次西藏之旅。

对于“走一趟西藏，对人的改变有多大”这个问题，别人我不知道，分享一下我自己的感受和收获。

确实有心灵的洗礼

记得第一次进入藏区，在香格里拉的松赞林寺游览，看着三三两两静默前行的僧侣，走进寺庙大殿内看见潜心诵经的喇嘛，突然有一种肃穆的感觉，从不信佛的我虔诚的拜了一个遍，出来的时候感觉身心都不一样了。

自驾进藏的路上，在进入昌都地区后，时不时会见到磕长头去拉萨朝拜的藏民，虽然路上的车辆很多，熙熙攘攘的，但是丝毫不会影响到他们专心的诵经、三步一叩头的向着心中的圣地前进，这种执着、纯洁的行为，完全没有任何利益的驱使，那种震撼，不身临其境，很难用言语表达。

放松疲惫的身心，脱离世俗的烦恼

现在这个社会，像一台高速运转的机器，每个人都是机器上的零件，很难停下来，长时间这样快节奏的为了工作、家庭、房子、孩子的生活节奏，导致身心疲惫。一次说走就走的西藏之旅，摆脱各种世俗的干扰和烦恼，安心的欣赏美景，感受藏区人文的震撼，对于一个人心理状态的调节非常有帮助。

我在去西藏之前，工作了16年，整天像个陀螺一样快速的转动，加班、出差、做项目、投标，感觉人生就不是为了自己在努力，终于忍不住请了假，踏上了向往已久的旅途，在踏上藏区土地的那一刻，切身的感受到了一种轻松的感觉。

放飞一颗躁动的心

每个人都有一个躁动的心，只是在平时的学习、工作、家庭生活中受到了压制，西藏是一个人人向往的地方，地球第三极，人间最后的秘境，这种向往能够最大程度的刺激一个人探索未知、放飞心灵的欲望和诉求，去一趟西藏旅行，真的可以满足这样的愿望。

自从去了香格里拉之后，松赞林寺的神秘威严，普达措的宁静祥和，藏区老百姓的日常生活，都深深的吸引了我，更放飞了我那颗躁动的心，这才有了2015年的西藏自驾之旅。

意识到生活中不仅仅只有工作和家庭，还有大自然的美景

很多人觉得旅行就是从自己住腻了的地方，去到别人住腻了的地方，没有什么意义，还浪费钱、浪费时间。

西藏完全不同于哪些内地的旅游城市，西藏带给我的是一种大自然的美，天然去雕饰，印刻在心中无法忘怀，也真是这种印象和牵挂，才会让自己觉得，努力的奋斗，是有所追求的。

学会了断舍离，学会了放弃

我不确定是否跟去了西藏有关系，在进藏的路上，经历过严重的高原反应，经历了各种挑战，在过通麦天线的时候，在悬崖路上会车，轮胎距离悬崖边只有5厘米左右了，生命就像悬在一线之间的感觉，经历了这些之后，真实的感受到生命的价值、健康的可贵、家庭的重要、心爱的人的无可替代，有了这些感觉之后，慢慢的会觉得工作、事业、地位、金钱，真的没有那么重要了。

西藏回来之后没有多久，为了更好的照顾家庭，让自己疲惫的身体慢慢恢复，选择了调换到一个相对轻松的部门，在二胎儿子出生之后，干脆辞职回家做起了全职爸爸，也计划在孩子3岁开始，带着孩子开启亲子旅行的生活。

断舍离，学会放弃，是我最大的收获。

西藏回来终于怀上二胎了

我是独生子，在2013年单独二胎政策出来之后，就一直努力中，但作为70后，年龄大了，身体条件不如以前，生孩子不是一件容易的事情，失败了几次之后，已经放弃了，谁知道去了一趟西藏，回来之后没多久就顺利的怀上了，有了现在的元宝，也有了将要发生的父子俩亲子旅行的故事。

元宝爸爸爱旅行

我老公去年辞职骑摩托车去了一趟西藏，他说那是他的梦想！我刚生了宝宝，最需要男人照顾养家的时候他就这样潇洒地走了，把自己所有的钱都花光了。两个月后回来，摩托车报废，积蓄已经花光，找工作找了大半年，欠了一屁股债。你们觉得这改变够大吗？

憂殤之夏

我曾经去过9次西藏，其中骑车走过四条进藏路线：青藏线，川藏线，中尼公路和唐蕃古道的一大部分。我也两次前往西藏阿里转冈仁波齐神山，共计转神山四圈，只是在阿里旅行，就前后达两个月。说以上这些，是想说，对这个问题，我应该是足够有发言权的。

离异的客栈美女老板

大昭寺广场晒太阳发呆时认识了杨姐，也是在仙足岛开了一家客栈，后来又接触了几次，去她客栈喝茶闲聊才知，她已经离婚了，有个儿子在内地上小学。

她说唯有在西藏才能获得心灵的平静，现在的她跟着上师在修习佛法。

修佛的子涵

认识子涵时，她刚从冈仁波齐转山回来，在阿里呆了三月的她，脸颊晒得红红的，特有的高原红。每天早晚都去转大昭寺，说身体休整好了，要在大昭寺磕十万个大头。

她说从小对佛法感兴趣，看经书很容易理解，现在的她讲解佛法也非常厉害。她妈妈也是信佛之人，不过她妈妈信奉的是汉传佛教，子涵信奉的是藏传佛教。

她说她与西藏有缘，所以会长呆西藏。

去了西藏三次的我

以上说的都是长呆西藏，被西藏改变人生的人。现在说说我自己。

我去过西藏三次，第一次时，震动非常大，原来世界上还有这么蓝得彻底的天空，有低垂得似乎触手可及的云朵，有那样美丽如蓝飘带的羊湖和纳木错，还有传说中的昆仑山脉，世界第一峰珠穆朗玛峰，世界中心冈仁波齐……

西藏的一切都是如此神奇有魅力。

从西藏回去的自己似乎对人生更有信心，觉得找到了真正的自己，找到了人生的真谛，知道自己应该怎么活着。

但是回去工作一段时间后，一切又回归原样，不变的只有西藏的照片。

不过对于人的内心或多或少还是有影响的，但要说彻底改变一个人，可能性很小，我还是相信“江山易改本性难移”这句话。

要说西藏对我最大的改变就是，让我爱上了西藏，吸引着我一次又一次地去追寻那个最接近天堂的地方。

可能在那里人们觉得才能做真正的自己，自由，不压抑。但是大部分人还是要回到现实中来，所以不要迷恋西藏，不要认为去一趟西藏就可以改变人生。

但是，我还是觉得人生一定要去一次西藏。

芒果旅行日记

人的一生一定要去一次西藏，这句话没错，我有幸去过很多次，要说去西藏，对人的改变有多大，我想不是短时间能看出来的。但是西藏给人第一印象是来自心灵的震撼。

第一次去西藏之前，对他的认识还停留在高中历史那一点点知识里，还有电视剧里的轻描淡写，为了能更深入了解西藏，便勤奋地查阅资料，做攻略，了解西藏的历史演变的同时，收获很多意想不到的知识。

在城市生活惯了，自己的世界只有眼前这么大，认为一些美丽的景色只出现在别人的世界里，但当你到了西藏，你的视野变得开阔，价值观都会发生改变。蓝天白云是那么纯净，没有一点杂质，湖水清澈见底，平静如镜。更神奇的是，在最不适合人类生活的地方，竟然有最淳朴的藏民和民风，藏羚羊不止出现在动物世界里，一切都活灵活现的摆在你眼前。

来西藏最大的收获就是

走入藏区，学会了克服困难，因为初来西藏，定会有强烈的高原反应，特别是开车驶入藏区的时候，车子一颠一颠的，那滋味十分难受，这个时候就要靠你坚强的意志力和克服困难的能力，不断告诉自己，再坚持一下。就像我们在生活中也会遇到很多困难和麻烦，但不要回避，勇敢的迎难而上，突破自己，才能看见更美的风景。关注

寒江

去了三次西藏，一次独自一个人背包客12天，一次带孩子三人一起半个月，今年4月俩人自驾22天。西藏是个让人着魔的地方，总想一去再去。今年的清明节那天在色达看天葬，那种近距离感官的刺激让人一辈子都难忘。。。。

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