今天中午,
濟南泉水浴場突發悲劇!
27日中午,在濟南泉水浴場,一名五、六十歲男子不慎溺水,被護池的工作人員以及其他游泳者發現後,眾人緊急將溺水男子救助上岸。
據知情人士透露,男子被救上岸後經過搶救,逐漸緩了過來。
隨後120趕到現場,將該男子送往醫院搶救。
但不幸的是,男子經搶救無效身亡。
目前,此事還在調查當中。
有三類人不適合冬泳
一是,16歲以下的少年和65歲以上的老年人;
二是,精神不健全的患者由於缺乏自控能力也不適合;
三是,患有嚴重器質性疾病如心臟病、冠心病、肺結核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不宜冬泳。
喜歡冬泳也要做好六件事
1
首先,游泳前要吃飽一些,因為冬泳會能量消耗大,最好飯後一個小時以上再游泳;
2
第二,下水前做好熱身,換好泳衣後,先站在岸上,稍微適應一下寒冷的氣溫,大約5分鐘後再下水,並且慢慢入水,切忌一下跳入水中;
3
第三,冬泳前也切忌喝酒禦寒。因喝酒後身體散熱快,有時還會在水中昏倒、窒息等;
4
第四,最好結伴同行游泳,並注意選擇水質清潔的地方,要注意水的深度、流速;
5
第五,出水後馬上要擦乾水,但不用急於穿衣,晾3至5分鐘,讓身體的寒氣由內而外地逐漸散去。更衣後,應通過快步行走、跑步、體操、跳繩、踢毽等活動逐步恢復體溫;
6
第六,冬泳後不能立即洗熱水澡,容易導致感冒,而且皮膚血管由收縮狀態迅速擴張,可能出現其他臟器缺血,發生頭暈、心慌等不適感。建議冬泳後半小時再洗熱水澡。
另外——
冬泳時水溫若在14℃以上可以遊30分鐘左右,水溫越高時間可以越長;
水溫低於10℃,應每2-8分鐘上岸一次。因為低溫狀態下超過14分鐘,神經就會凍得麻痺,容易發生意外。
下水後不久即感到冰冷,手指麻痺和頭暈時,應該馬上停止。
如果在水中出現頭暈、眼花、抽筋、呼吸困難等情況則應及時出水或尋求救援,切勿慌亂。
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