小贝仔仔
一个孕期养成猪，这是宝妈们的烦恼，孕期增加的体重不仅来自于胎儿，更多的来自孕麻自己。很多宝妈想着产后快速减体重，其实一个月子下来你会发现减不了多少，反而有些更加重了。其实最好的方法是孕期控制体重，做到只长胎儿，不长肉。孕期控制体重大法如下：合理饮食，适量运动，自律自律，自律很重要。
生完宝宝会掉多少斤？
这个问题其实真不好回答，讲的简单的点就是，生完孩子掉的就是胎儿体重+羊水量+胎盘重量。
可是事实却不是这样，你可以称一下生前和生后的体重，你会发现相差很多。其实生孩子不是单单就掉了胎儿及胎儿附属物（胎盘，羊水），还会丢失一部分血液及体液，有些更是隐形的东西。其实称下生产前体重和生产后体重就可以得出生完宝宝掉几斤了。
至于产后恢复过程中减多少斤，这个就更不好说。孕期都没做到保持体型，产后更难了，毕竟还要哺乳及养孩子。很多宝妈只是喊喊口号，真正付诸行动的不多。其实只要合理饮食，适量运动，有一颗自律心，减到孕期并不难，难就难在自律。
总结，生完宝宝会掉多少斤，有些宝妈一斤未掉，有些宝妈反而胖了，有些自律的宝妈可以恢复到孕期体重。自律很重要。
每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。产科医疗顾问
生完孩子马上减少的重量不外乎是孩子的体重，羊水，胎盘，现在的宝宝出生正常体重在5-7斤，重点的8斤多也有不少，9斤以上的很少见了，羊水到后期本来就会减少，按多的算也就1500ml，也就3斤，胎盘一般是胎儿体重的1/6还是1/7，有点记不住了，大概也就1斤左右，加在一起生完了立马减重也就十几斤左右吧，不过之后几天会排恶露，出汗。到出院的时候可能在减多点。
我那会差不多是瘦了将近15斤的样子吧···每个人都不太一样的！主要是看看宝宝的个头还有羊水还有胎盘了记得那天早上没有规律宫缩但是又害怕很快会生就和老公吃了早饭洗了澡去了医院，忙忙碌碌的检查完医生说有强烈宫缩但是时间隔的久没呢多快生就安排我住院了，八点钟做了B超发现羊水少了医生就安排手术了，进手术室我挺紧张的，打了麻药半个小时左右就动手术了，12.42分我家宝宝就出生了，听到第一声宝宝的哭我特别激动，护士帮宝宝穿好衣服给我看了一下就抱出去给家属了，我们这边医院要求宝宝出生第二天算起必须住院五天，五天过后我和宝宝一切正常就出院了，怀孕时肚子特别大还以为宝宝会很大结果宝宝才五斤八两这点挺意外的，现在宝宝四个月零两天，希望宝宝健康成长也祝各位宝妈顺利生产，要龙得龙要凤得凤
今天美美的洗了个澡，终于舒服啦！宝宝睡觉啦！难得片刻轻松，来扒扒我的束，赴经历！之前在群里看到宝妈们说的，犹豫了好久还是买了，前面也费了不少冤枉钱，买了雅特茂的那种套，收胃，肚子加盆骨看上去挺实惠的，绑上真心难受啊！三件都绑上感觉都不能动，肚皮还勒得全是痕迹发痒，不一起绑呢肉肉都挤出来了，没能坚持下去，纱布呢难缠自己还不能得有人帮忙，睡觉起来还移位了，结果都不理想啊，后来看到宝妈们说的这款抱着试试的心态，买了两套效果出乎意料哦，哈哈，看来还是大众的眼光是雪亮的。一定得要大家都认可的，群里的多宝妈都说好，这我才下决心拿了两套，现在的网络真是好，只要你有需要都能找到而且还可以做对比，只要有心的宝妈肯定都能淘到好东西，就像我穿的这种束，肚依，以前哪知道这些啊，，希望以这篇文告诫大家一定要选好
小贝仔仔
生完宝宝会掉多少斤，我感觉因人而异吧。我是2017年12月生的宝宝，生宝宝之前体重140，我怀孕之前110斤，一共长了30斤，宝宝生下来6斤，但是我生完宝宝就变成130斤，月子期间比较累吧，睡的不是太好，加上母乳喂养，出月子就变成115斤了。出月子之后就一个人带着宝宝，宝宝特别爱哭，吃饭上厕所都是问题，确实很辛苦，不过也不是那么容易瘦，最后也就瘦了5斤，恢复到怀孕之前了。宝宝现在4个多月了，看到宝宝那么可爱，听话多了，再多辛苦也都值了。
在这里特别强调一下，怀孕期间不要吃太多水果，水果含糖量高，体重上升会很快。我开始吃水果太多，前5个月就长了快20斤，建卡的时候被贴上妊娠糖尿病(就是吃水果吃的太多了)标签，后面就节制了。
1013遇上1014
长35斤太正常了，不是很多，完全不必担心。
我临产前是138，大概长了接近40斤，刨腹产后第7天出院，出院的时候我特意称了一下，只有109斤。当时我非常吃惊，怎么一下子轻这么多哇，一个礼拜下去30斤！！！
我算了下，孩子7斤，羊水胎盘啥的咋也六七斤，这就十五六斤下去了。再加上手术后脱水，刨腹产后根本也吃不了什么，就喝点粥喝点汤，弄孩子再劳累，所以掉秤是分分钟的事，不必过于担心。
月子里一定要好好吃饭喝汤，为了奶足，也为了自己身体健康。我感觉我就是汤喝的少，所以奶水不够。产后一个来月还有点虚胖，基本上刚生完宝宝的大都这样子，白白胖胖的，有点虚，但是三个月后我就完全恢复正常体重了。没有做过产后恢复之类的，可能就是带孩子比较操劳，睡眠也不好，所以体重才下的快。
你才胖35斤，我感觉只要不是易胖体质，恢复起来应该还是很轻松的。
晒黑的仙人掌
我怀孕前89斤。怀孕到八个半月的时候一百斤。我儿子早产，八个半月就生下来了。生完之后呢，第二天我称了一下，记得是93斤。宝宝生下来4.2斤。也就说，相比于怀孕前，我就胖了四斤。然后在医院住了三天。上了一次厕所，拉了好多好多。走的时候出院的时候称了一下，91斤。然后后面就坐月子喽，汤汤水水啊 饭啊，都要多吃。但也可能是因为夏天你都要包裹着，然后出汗也特别多，所以我记得差不多一个月也就变成了89斤左右吧。然后带孩子不知道为什么，吃的也比较多，然后奶水又不多，所以又胖回去了，就又碰不知道为什么，吃的也比较多，然后奶水又不多，所以又胖回去了，就胖到了九十一二斤，宝宝现在七个月，我也差不多90斤左右吧。早上起床称就是88斤。
所以我觉得怀孕还是要控制，因为有很多真的就长在自己身上了。
爱笑的张老师
怀大宝之前，120。怀大宝头三个月孕吐反应大，掉了将近20斤，之后比较平稳的度过怀孕期，生大宝时144 斤，生完之后，由于奶水充足，吃的也很多，但出了月子就剩116斤，之后一个月就下到106斤，就是逐渐递减，比怀孕之前足足瘦了将近20斤，等我家大宝一岁两个月份时候上班体重96斤，之后体重就在100--106之间徘徊。今年生了二宝，二宝生的时候140斤，二宝刨腹产，出生6.4斤，出医院时已经降到128,出了月子之后120。相比大宝，二宝下降的比较慢，现在二宝110天了，体重在108斤，希望还会瘦下去。大宝的时候没怎么控制食量，但二宝就是管住嘴，迈开腿。没什么捷径，也不能减肥，我的两个宝都是母乳喂养，这样看，母乳喂养是能够减肥的！！！！！
鹤鹤
我生二胎前104斤，我净身高169，很瘦。大宝几乎就没变，生完了坐月子完之前衣服都能穿，二宝不同，二宝孕期不像怀大宝不能吃，怀二宝后期胃口很好，而且就要吃肉，生下来才知道原来是女孩，哈哈。生之前140斤(被医生警告我不能吃了，所以等于一个星期没吃夜宵也没吃多，饿的受不了就喝水，怕孩子大不好生）生完宝宝，是130斤，孩子重5.9两，出月子大概124斤，现在二宝65天了，120斤，以前的衣服都穿不了了，所以我要减肥，之前怕奶水不够夜里都吃夜宵现在不吃了，我还要起码减掉8斤才行
圆圆满满lo
我宝宝刚一个月多，我生宝宝前152斤，生完宝宝138斤。一下掉了14斤，宝宝体重六斤三两。
最近刚出了月子，体重已经减了二十斤左右，月子里吃的是月子餐，而且奶水并没有少，宝宝是纯母乳喂养。我还在坚持减肥，这个月目标十斤，下个月目标七斤，目标是体重下一百！
嘿哈9472
生完宝宝会掉多少斤？这个和个人体质还有孕期增重多少有关系。
我孕前86斤左右，生时116斤，整个孕期一共增重了三十多斤，生完106，总共掉肉10斤，宝宝体重5.4斤。哺乳期体重就一直维持在106上下，三个月以后断奶了，宝宝四个月时我体重下降到94斤，以后就再也没降下来过。
我算是掉肉最少的了。好多朋友生完直接掉了20斤，宝宝六斤，一切都是刚刚好的节奏，好羡慕她们。
但也有宝妈孕期长了五六十斤甚至更多，生完虽然也掉肉20多斤，但后面很难再瘦下来。所以孕期，特别是孕晚期一定要保证营养丰富但不要大鱼大肉，不然不仅妈妈容易过胖，宝宝也容易长的过大不好生。
想要生完尽快瘦下来，孕期就要合理增重，增重过多或过少都不好，正常范围是20-30斤，保持这个增重范围，宝宝体重一般就会维持在6斤左右的标准新生儿体重，不仅有助于顺利生产，对妈妈来说产后也容易瘦下来，但愿各位宝妈们都能变回曾经的苗条身材！
朵拉成长树
我也想知道怎么快速回到孕前。我怀老大时吐了三个月，后来在娘家，妈妈每天换着弄我喜欢吃的，然后每天都会熬汤，我体重也猛涨。生完后，肚子一直还是很大也没有瘦很多。怀老二我就注意了，最开始因为人不舒服又要带老大，瘦了八斤，整个孕期还没涨20斤，生完第三天在医院称我就瘦到怀孕前了，结果我妈妈来照顾坐月子，比生的时候还肥了。后来喂母乳，一直没减肥，今年夏天瘦了点现在也还有胖。
我身高174，以前108斤。现在就不说了，等下吓到你们
