世界上幾乎都不存在不愛美的人了，經常會看到年輕女性為了買臉上用品，沒到月尾就變成月光族，省吃省喝的，就為了買價格較昂貴的護膚品。其實護膚品對皮膚到底有多大的作用，是因人而異的，有些護膚品廣告賣得很誇張，其實真正的作用也不過如此。一個人的外貌往往可以反映一個人的身體情況，平時生活習慣是健康良好的，皮膚狀況恐怕也不會差到哪裡去，現在來給大家分享一下哪些壞習慣會讓我們的皮膚變差。
第一個壞習慣：枕頭過高
有很多人都喜歡使用高高的枕頭，市面上這種枕頭也賣的很多。其實枕頭的好壞真的關乎我們的睡眠。從我們的生理角度上來說，我們睡覺的枕頭高度八到十二釐米是比較適合的。枕頭不能過高也不能太低，枕頭太低可能會導致“落枕”，這樣會使流入頭腦的血液過多，導致第二天頭腦發漲、眼皮浮腫。枕頭如果過高，會使我們容易打呼嚕，而且長期這樣，很容易造成駝背或頸部的不舒適。
第二個壞習慣：睡前玩手機
現在幾乎每個人都有一部手機，年輕人的生活幾乎是離不開手機的，手機雖然有很多好玩的東西，但是確實也給我們帶來了不好的影響。我們每天使用手機看微博、微信還有視頻，手機是會對我們產生不小的輻射的。不僅容易讓我們興奮失眠，而且我們在玩手機的時候，手機離我們的臉部不遠，對我們的皮膚有不好的影響，用多了可能還會長斑，而且容易長痘痘。有的人還會因為手機上的某些金屬引起過敏，所以我們應該少玩手機，多留意身邊的美景。
第三個壞習慣：睡前不洗臉
睡覺前不管你有多疲憊，都要記得洗臉，睡前不把臉洗乾淨是有害健康的。經過了一天，我們的皮膚和毛孔會聚集很多汙垢、油脂。如果臉沒洗乾淨，可能會造成毛孔堵塞，睡醒後膚色也會變得不太好看。
第四個壞習慣：敷著面膜過夜
其實有很多面膜是不可以敷著睡覺的，當我們打開面膜的時候可能會覺得裡面的水很多，覺得敷十多二十分鐘不滿足，就敷著睡覺，其實面膜是不適宜停留在臉上的時間過長的。我們的皮膚有一定的吸收能力，在二十到二十五分鐘內可以充分吸收面膜裡的營養成分，這個時候皮膚已經處於飽和狀態，就算再多的營養它也吸收不了。而面膜紙是會吸水的，等面膜紙幹了，還會倒吸我們皮膚的水分，使我們的臉部乾燥。我們要注意，有清潔功效的泥膜只需要三到五分鐘即可，補水型啫喱面膜不宜超過二十分鐘，紡布式面膜在八分干時就應除去。
第五個壞習慣:戴飾物入睡
一些女性喜歡帶著項鍊、戒指睡覺，其實這是很危險的。首先，飾物一般是金屬的，如果長期戴對皮膚有磨損作用，無聲無息的會引起慢性吸收以至蓄積中毒。其次，一些有夜光作用的飾物會產生鐳輻射，慢慢積累會導致不良後果。最後，這樣子睡覺會阻礙機體的循環，不利於新陳代謝，會導致戴飾物的局部皮膚容易老化。
第六個壞習慣：讓肌膚“裸睡”
有些人比較懶，直接洗完臉倒床就睡了，其實這樣子是不好的。洗臉的時候洗走了汙垢，皮膚表面的一些東西也被洗掉了，會使皮膚暫時失去鎖水能力，水分蒸發也會帶走我們臉部的水分，導致我們容易產生幹紋。因此一定要在洗完臉兩分鐘內塗上保溼產品。
以上便是今天要跟大家分享的六大對皮膚不好的壞習慣，希望有這些壞習慣的人儘快改正，不要讓我們的皮膚因為這些壞習慣變老。
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