茉莉花茶能不能吃?

鸭一嘴


可以吃的,我国吃茉莉花茶已经很有些历史了。

没有什么茶是不能吃的,只是多与少而已,香片就是指花茶,是人们常吃的茶种之一。至于茉莉花,在中药的药性里,辛、甘、温,理气,开郁,辟秽,和中,是很好的食疗食材。茉莉花茶有一定保健作用,一般来讲,以茉莉香片制作的食物,都有消暑清热、化湿、健脾止泻、宁心除烦的功效。食用茉莉香片,从唐宋时已有之。

食用茉莉香片,也有很多方法,或说是菜色。

最早的可能也是比较专业的吃法,就是吃滴茶,这个以绿茶为好,茉莉花茶和菊花茶都很合适。大约用4克茶,20毫升肌肤温度的温水,放在盖碗里泡大约2分钟。头三次是喝,第三次的时候水要稍微多一点,热一点,味道极是香郁。之后就可以把里头的花茶拿来吃,蘸佐料也可以。

茉莉干贝,是把泡发的干贝洗净蒸熟,用手撕碎,跟泡好的茉莉花茶(茶汤自己喝了就行了)放入打散的蛋液里来炒。

茉莉麻薯,是把泡好的茉莉花茶放入搅拌机打碎,连茶汤一起,来和用米粉和糯米粉混合成的面粉,和到硬度像人的耳垂一样(你自己没有耳垂可以摸摸别人的)就开始蒸,然后裹入黑糖豆沙馅做成麻薯。

翡翠汤,先用小鱼干吊汤。小鱼干,我觉得天津地区的小麦穗鱼就挺好,但是目前还没听说过有人用壕根儿的,那也忒小了吧?黄豆泡一晚,用机器打成糊,把小鱼干捞出来,豆糊倒进去,再加入切碎的萝卜、香菇等等各种你喜欢的蔬菜,当然要有茉莉花茶,这连切都省了,等煮开的时候加入白面豉,就行了。

茉莉鲜菇,鲜菇焯水撕成长条。打蛋清,打成起白色泡沫,加入鱼茸、泡好的茉莉花茶、料酒、盐、熟猪油,跟鲜菇条拌在一起。想吃炸的,裹上蛋黄液快速炸一下就可以上桌;或者,还可以把鲜菇条摆开在大盘子上,上锅蒸熟,取出放在海碗内,浇上清汤。

不过,茉莉花茶也是有副作用的。茉莉花茶易导致内分泌紊乱,诱发贫血,不论是饮用还是食用,都不宜过量。尤其是经期女性,应尽量避免食用茉莉花茶。


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