教大家几种早餐饼的做法,营养又美味,10分钟搞定,孩子抢着吃

教大家几种早餐饼的做法,营养又美味,10分钟搞定,孩子抢着吃。

早餐对于大家来说,那是相当的重要的,特别是对于孩子,早餐就显得尤为重要了,早上吃上一顿营养美味的早餐,孩子一天都会精力充沛,可是,在这个寒冷的冬天,早上早起为孩子做早餐可是妈妈们最头疼的事情了,是在是不想早起呀。不过没关系,今天,我就来给大家分享几种美味的早餐饼,做法非常简单,不需要耗费很多时间,而且营养美味,非常适合孩子们吃哟!

1、西红柿鸡蛋饼

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用料:西红柿、鸡蛋、面粉、葱花、盐、生抽、味精

做法:首先把西红柿洗干净,放入开水中滚动几圈,然后捞出来过一下凉水,去掉皮,切成小丁放入碗中备用。在把鸡蛋打入碗中,加入少许的食盐,打撒搅拌均匀,然后把刚才切好的西红柿丁倒入到鸡蛋中,加入适量的食盐、生抽和味精搅拌均匀,再加入葱花搅拌均匀,然后把面粉倒进一个干净的碗里,加入适量的水和盐、生抽,和成比较稀的面糊,以勺子舀出来倒出不断为好,在把之前做好的西红柿鸡蛋液给倒入到面糊里,搅拌均匀就可以了。平底锅放火上,刷上少量的油,大火烧热,用勺子舀出面糊倒入平底锅里,等上面定型之后翻另一面,直到最后把两面都烙成金黄就可以了,同样的方法把剩下的面糊都做成饼,美味的西红柿鸡蛋饼就坐好了。

2、红萝卜土豆饼

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用料:红萝卜、土豆、盐、生抽、味精、十三香、蚝油

做法:胡萝卜洗净用刨菜器刨成细丝,土豆去皮洗净同样刨成细丝,个自放入一个干净的碗中,加入适量的盐腌制一会儿,等里面腌制出水分的时候把水分给控出来,然后把两种菜丝放在一起,加入适量的生抽、蚝油、十三香和味精搅拌均匀,再把面粉倒入碗中加水活成面糊,倒入拌好的土豆胡萝丝,搅拌均匀,面糊的稀稠和上面的西红柿鸡蛋饼是一样的,做好之后就可以做饼里,同样把平底锅放火上,刷上油,烧热之后倒入面糊,炸至两面金黄就可以了,这个胡萝卜土豆饼你也可以把菜给切成丁,不过自我感觉还是丝做成的好吃,口感更好,而且我家孩子也更喜欢吃菜丝做的。

3、火腿鸡蛋饼

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用料:面粉、鸡蛋、胡萝卜、火腿、葱花、盐

做法:空碗内倒入适量的面粉,打入2个鸡蛋,加入少许盐,再倒入适量的清水。用筷子搅拌均匀,做成比较稀的面糊。胡萝卜用清水洗干净,去皮后用擦丝器擦成丝,再切成小段。火腿切成丁,小葱取葱叶部分切成葱花,全部放入面糊内。用筷子沿着一个方向搅拌,使菜和面糊搅拌均匀。平底锅预热后在锅底刷上一层油,用勺子舀些面糊倒入锅内,再用铲子摊平,做成小饼。盖上锅盖,小火煎至两面金黄,就可以出锅了。

4、佛手瓜丝饼

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用料:佛手瓜、面粉、盐、味精、五香粉、黑芝麻、

做法:佛手瓜洗干净,去皮去核,然后用擦丝器擦成细丝。放入盐和五香粉拌匀,把里面的水分腌出来。待腌出水之后,碗内打入两个鸡蛋,我这是三个人的量,如果人多,可以多放两个鸡蛋,多一些佛手瓜丝,然后搅拌均匀。碗内加入适量面粉,边倒面粉边搅拌。调成可以流动,稍为粘稠的面糊,菜和面糊均匀地融合在一起的状态最好,这样做出的饼菜和面分布地特别均匀。平底锅预热好后,在锅底刷上一层食用油,倒入面糊,用铲子或者刮板把面糊摊成薄厚均匀的饼。在饼的上面撒上黑芝麻,盖上盖子,烙1~2分钟。把饼的两面烙至金黄就可以出锅了,喜欢口感嫩一些的就缩短时间,烙轻一些。

5、胡萝卜韭菜饼

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用料:胡萝卜、韭菜、面粉、盐、花椒粉、鸡蛋、

做法:首先把韭菜和胡萝卜洗净,韭菜切成丁状,胡萝卜切成胡萝卜丝。把切好的胡萝卜丝和韭菜丁放入容器内。将胡萝卜丝和韭菜丁中打入两个全蛋,一小勺花椒粉,适量的盐,根据你准备的菜量倒入适量的面粉,面粉是蔬菜的三分之一。将所有的食材充分搅拌均匀,把电饼铛上下面都加热,在锅内刷一层食用油。用勺子挖一团调好的饼料。放在平底锅中均匀压平,压成适量大小,厚薄要均匀,盖好盖子后煎3分钟左右,然后翻另一面再煎大约1-2分钟左右,可以随时打开观察一下避免糊掉。

教大家几种早餐饼的做法,营养又美味,10分钟搞定,孩子抢着吃

好了,今天的早餐饼介绍完了,大家都学会了吗?这些早餐都是耗时比较少的,学会之后,以后就不用再为早上早起做早餐而苦恼里,只要稍微早起个十来分钟就完全可以解决一家人的早餐,而且都非常美味,每次我做的饼孩子都是抢着吃的,再也不用担心孩子的身体里,赶紧做起来吧!


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