清浅爱生活
人一辈子都不可能事事如意，不顺心的事总会时时光顾。那么，当你遇到烦恼的事情，如何才能让自己不生气和少生气呢？
【1】不计较——做人要心胸宽广，不要小肚鸡肠；凡事不要钻牛角尖，不要斤斤计较。这样自己就会不生气或少生气。
【2】不在乎——凡事不往心里去，装作无所谓，事情无论再糟，就要顺其自然，不要太在乎，自己就会少生气或不生气。
【3】 不攀比——有很多生气的事情都是源于自己的不知足，凡事都要与他人比较，比吃比穿比车房，越比越丧气。
【4】装傻子——天下什么人不生气，毫无疑问那是傻子。聪明人就善于装傻子，装迟钝，凡事不要太清楚，这样自己就会不生气。
【5】装聋子——对于不顺耳的语言，甚至是刺耳的噪音，做到充耳不闻，或者是一只耳朵进一只耳朵出，或是让一阵风从耳边刮过。
【6】装瞎子——现实生活中看不惯的事，不顺眼的事，尽量做到视而不见，做到睁一只眼闭一只眼，凡事眼不看为“净”。
【7】装傻子——天下什么人不生气，毫无疑问那是傻子。聪明人就善于装傻子，装迟钝，凡事不要太清楚，这样自己就会不生气。
【8】放得开——人一辈子放的开，就是给自己松绑。放下一切名利、金钱、权势和爱情，经过努力得到的就好好把握，得不到的就不要强求，就要放下。
【9】 看得开——凡事看开点，一切顺其自然，不必太在意得与失，人要活在当下，面对挫折不气馁，向明天看，向未来看，向美好看。
【10】 想得开——有些烦恼的事情，只要自己想开点，一切都过去了。否则，放在心里就只有自寻烦恼，生闷气。
言劝
答者：暖心理的独泊伊河
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暖心理
我认为一个人不让自己生气，让自己少生气必须凡事能看开一点，往好处想，要有一点阿Q的精神，必须学会自己给自己疗伤。每一个人对问题的看法不一样，我们要学会站在别人的立场上思考问题，设身处地的为别人想一想，这不是唱高调，给你们举一个我家发生的真实事情。年前，我们这座城市下了一场很多年都没见过的大雪，我们住在姥姥家。天刚蒙蒙亮，我父母就起床把院子里的积雪铲出去累得气喘吁吁，我和爱人也帮忙铲雪。可，当儿子起床发现院子里的积雪不见了，就”哇哇……”大哭起来，不停的说：”姥爷，姥姥，爸爸，妈妈，你们真坏！赔我的大雪。”父亲气的不行，早饭都不吃，说：”枉你们俩还是有点文化的人，看把孩子教育的像什么样？”孩子不理解年迈的姥姥，姥爷是害怕他玩耍时不方便才天不亮就起来铲雪。姥爷不理解孩子只想玩雪才不管走路方不方便。结果俩人都生气，都不开心！
记载心思456
第一 有没有人很容易生气 ？
我们身边很多人都很容易生气，好像一个小事就会生气了。是他们天生容易生气？是因为他们涵养知识不够？是因为他们就是一个心胸狭隘容易生气的人？是因为他们喜欢和爱好生气？
都不是。那么为什么有些人很容易就生气了，甚至有时候别人还不知道怎么回事，怎么着他了，他就生气了。答 ：这些容易生气的人认知不对、想的不正确。
第二 如何让自己不生气、少生气 ？
那些生气的人太蠢了。他们信誓旦旦的对别人说，我怎么怎么滴都是你害的，谁能害你呢 ？就算别人让你的利益损失了，你有能力让自己不生气，有能力让自己快乐啊。
我们生气可能因为被别人骂了、打了、骗了、背叛了，如果说要去生气真的有很多的理由，但是我们不是为了生气和难过而活着吧。我们生气是因为把这见负面的事情和正常情况、什么损失都没有去比较的。
为了不去生气，我们要把这件负面的事情和更大的事情去比较，比如生死。在生气面前，你觉着这个事还能让你难过和生气吗 ？
第三 不生气需要长时间的修习
我们生气是参照物有问题，我们可以换到更大的参照物上面，这样什么事情是一个大事 ？什么事情值得我们生气 ？
希望你不生气，少生气
别让别人的错误惩罚了自己，成为一个身心健康的人
不认可的留言说一下你的想法。
JY成长俱乐部
第一，有着积极乐观的心态和强大的心理。俗话说心有阳光，何惧雷雨天，不管我们在面对什么样的事与人，经历怎样的挫折与失败，一定要有一个强大的心理、积极乐观的心态去看待，去对待，不被自已打倒，那么你才不会被其他的事情打倒。在日常生活中，多参加一些户外运动，多看一些励志书籍，多有一些自信与期望，那么你的心态一定会像向日葵一样阳光。
第二，为人处世要懂得放下与坚持，不必斤斤计较，不能轻易说放弃。当你被一件事情或者一个人牵挂太久的时候要学会放下，学会放下就是懂得放过自已，这样你的人生才不会停滞不前，闷闷不乐。当你想做一件事或者想等一个人的时候要学会坚持，不管遇到多难得困难，不要轻易放弃，因为以后的你一定会庆幸现在的你没有放弃，你不会感到懊悔与自责，只会感到开心与自豪。
第三，现实社会中要学会看见属于你的快乐，不必过于生气烦恼，知足者常乐，老天让你走进生气的大门时，那么一定也会给你开着一扇窗，让你看到阳光。生活中有一些事让我们生气难过，让我们蒙蔽了自已的双眼，比如一个人抢了你的棒棒糖，但另一个人也给了你棒棒糖，所以我们要学会看见，看见那些属于我们的快乐。
笑口常开，好彩自然来。放下与坚持，你的世界你做主。学会看见快乐，知足者常乐。希望每个人都拥有一个好心情，拥抱更好的明天。
我是创心拾光者，一名在生活中取经的行者，欢迎留言评论，如果您喜欢，请竖个大拇指噢，谢谢！
堂山藏
首先要知道所有的情绪不是一开始就有的，是因为某一个事件才突然产生的，其次我们把注意力集中在那个情绪上面，执着，情绪就会慢慢地变大，最后就变得很生气，想打人骂人，这就是一般人都会经历的情绪波动。
如果想不生气，少生气保持好心情，就要时刻觉察自己每时每刻的起心动念，在遇到日常任何突发事件的时候，首先要观察自己的起心动念，不要盲目地跟随外境，当情绪波动比较大时，尽量不说话，不做事情并且保持觉知。
就会发现刚才的那一个情绪和生气，自然消失了，如果没有消失就改变自己的注意力去想其他的事情，比如自己喜欢的东西喜欢的人，当注意力改变的时候情绪也会变化。
这时已经知道了，情绪和生气的规律。就不会被情绪带动，久而久之，就能少生气不生气保持好心情。
夏瑶寒
想让自己不生气，少生气，保持好心情有两种活法：
一，没心没肺的得过且过，将阿Q精神也就是精神胜利法彻底的发扬光大。套用冯巩相声里的台词：“我就跟潘长江比身高，跟帕瓦罗蒂比劈叉，跟陈佩斯比美发，跟美国总统布什比说中国话。”
好死不如赖活，有口饭吃就行。
二，不让自己闲着，努力工作，认真学习，看书，跑步，做一切有意义的事。这样的你，忙着提升自己创造价值，哪有时间因为一些无关的人或事生气。
许久之后，无论从精神上还是物质上都能俯视别人，估计就不会生气了。
有人可能会说就算努力也不一定会有好结果呀！谁谁谁曾经也是无比努力，现在还不是“泯然众人矣！
是的，努力可能不会得到你所谓的好结果，可付出总有痕迹，比如你想考中级会计，辛苦努力三年还是没考过，可你学到了财务法律法规，学到了更深层次的财务知识，你能说是白学吗？
上帝把所有的门都关上，但总会给你留一扇窗。当你努力想去做好一件事时，全世界都会给你让路，尽力去做自己想做的事吧！这时候的你肯定心无旁骛，勇敢快乐。
这两种活法都能让人快乐跟不生气，但对我来说，第二种活法才更有意义，人生短短几十年，不折腾一下怎么对的起自己，对的起受精卵之前那折在路上的几十亿兄弟。
小桐
要想不生气，少生气，保持好心情，怎么办？首先要多学习，掌握更多的知识，知识多了思路就宽了，心也相应的宽了，相对讲就可以减少生气的次数了。在此基础上远离事非之地，要远离爱搬弄事非的人，遇到事情紧睁眼慢开口，能不参与意见的事尽可能不参与，必须发表意见时不要发表你的观点和意见，最好是根据大多数人的意见，举手表示赞同，面对一些不大的问题可以凭借自己的能力解决，就不会生气了。根据你周围的环境和人员，你要自己制定可以和谁敞开心扉，要远离什么人，跟哪些人要若即若离不能得罪。平时要严格控制住你自己的嘴，不能乱说一句。要把耳朵变聋，要把脑子便傻。只要你变成不乱说的聋了，什么事都不懂的傻二百五，就会减小很多危险。不要即希望别人体贴谅解我们，我们一定要学会原谅别人，同事之间朋友之间发生一些磨擦属于正常现象，一定不要坚持我就是对的，特别是对那些极其老实又不会说话的人，即使你有理也可以退一步，让对方明白你是他的好朋友。朋友间尽可能避免金钱的交往，很多不快都是因钱而起，一般情况下AA制最好。如杲这些能记住你就可以保证不生气或是少生气了，生气少了自然而然就能好心情了。
爱笑的朋友_5555
丹丹90535
如何才能让自己不生气或者少生气？这得看个人的心里素质了。
如果遇到鸡毛蒜皮，不是特别过分的事，不去与人计较，心胸宽广，那么你差不多就可以不生气或者少生气了。
其实，有些事情真的不必那么去较真！我就是这样的人，有时也会遇到很生气的事，但是回过头来想想，我为什么要去生气？生气能解决事情吗？还不是让自己更加烦恼。别人干什么，说什么，只要不过分，就不去计较。反之，那样活着太累！
开心是一天，生气是一天，何不让自己每天都过得开心呢？在说了，生气确实也对身体不利，只有自己够开朗，我想，你以后在生活中一定会很少身上。
就算生气，也得尽快调整好自己的心情，要不然郁闷一天，苦的也只是自己！
