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换句话说，焦虑症的人会体会到焦虑的情绪，而这种情绪跟引起焦虑的事物比起来是放大了的。举个例子，假如你身后站着一只老虎，你体验到的焦虑，是由焦虑刺激（老虎）引起的；假如你身后站着一只小猫，小猫是非焦虑刺激，因为一般人不会因为身后有小猫而感到焦虑。但如果你对身后站着的小猫产生了身后站着老虎那样强烈的焦虑反应，这就是被放大了的焦虑了。

焦虑症主要表现为精神性焦虑和躯体性焦虑。精神性焦虑指的是既无确定对象又无具体内容的不安和害怕，似乎大难临头，但又说不出具体原因。躯体性焦虑表现为各种躯体症状，这些症状由运动性不安（坐立不安、搓手、跺脚、来回走动）和交感神经功能亢进引起，常见表现有胃部不适、胸闷、心慌、口干、头晕、耳鸣、视力模糊等。

焦虑症可分为急性和慢性焦虑症。急性焦虑症又称惊恐障碍，患者突然出现不明原因的惊慌恐惧，具有强烈的濒死感、失控感等，且伴有心悸、呼吸困难、胸闷、头晕或失去平衡感等。慢性焦虑症又称为广泛性焦虑障碍，患者对日常生活情景总是产生不现实的过度担心紧张，焦虑情绪体验持续６个月以上，发病期间学习和工作效率明显下降。

要注意焦虑和焦虑症是有区别的。焦虑是身体的一种正常应激反应，而焦虑症是过度的反应。

鹈鹕心理陈小康

您好！按照患者的临床表现来分型，在《中国精神障碍分类与诊断标准》第3版中，可分为惊恐障碍和广泛性焦虑。在《国际疾病分类》第10版中焦虑障碍包括恐怖性焦虑障碍(广场恐怖、社交恐怖、特定恐怖)、其他焦虑障碍(惊恐障碍、广泛性焦虑、混合性焦虑和抑郁障碍)。还有一种分类，美国的精神障碍诊断标准中，焦虑障碍包括：广泛性焦虑、急性焦虑发作、恐怖症、创伤后应激障碍、急性应激障碍、强迫障碍。因为这些疾病有一个共同点，那就是焦虑症状突出。

一般我们常说的焦虑症，指的是广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一会持续数月。

为什么会得焦虑症呢?目前病因尚不明确。研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。焦虑症患者往往会有5-羟色胺、去甲肾上腺素等多种神经递质的失衡，而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常在治疗上，可以用药物治疗及心理治疗。

精神科药师小池

焦虑是一种以焦虑为主临床表现的精神障碍。表现为精神症状和躯体症状。

精神症状是指一种提心吊胆，恐惧和忧虑的内心体验，伴有紧张不安。

躯体症状是在精神症状基础上伴发自主神经系统功能亢进症状，比如心悸、气短、胸闷、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖和颜面潮红、苍白等。

为什么会得焦虑症呢？

焦虑症有家族聚集性，具有某种程度的遗传性，女性焦虑症的患者比例较高，大多数焦虑症起病于儿童或青春期

个体环境因素对焦虑的起病也非常重要，丧偶、离异、单身者焦虑症的患病率高于已婚着。

失业和无业者、教育程度低和低收入者的焦虑症的患病率高。为什么说低收入者患病的程度高呢？大家想想看，买东西都不够钱买会不会和焦虑相关呢？

负性生活事件（比如早年遭遇强暴、虐待、遭受创伤性事件等）与焦虑症相关。

社交焦虑症可能以童年时期父母的拒绝和过度保护有关。

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聊医圣手

什么是焦虑症？！

焦虑症是现代生活中人们常患的一种精神疾病，患者内心以焦虑和恐惧为主，精神感到十分痛苦。焦虑症主要分为两种类型：急性焦虑和慢性焦虑（广泛性焦虑）。前者属于比较简单的一种。患者多为神经收到某种刺激导致神经变得敏感起来，如某次大出血、开车遇到车祸、小时候被蛇咬过等等。而后者多是有悲伤、内疚、自责、冲突等问题引起的精神恐惧

什么人容易得焦虑症？！

1⃣喜欢自省。子曾经曰过，吾日三省吾身。这句话的初衷是好的，反省自身的问题，但子也约过“过犹不及”，即事情做的过头和做得不够一样，都是不好的。自省亦是如此，有的人很喜欢自省，有时一件很小的事情他都会思考半天，批斗一下自己，告诉自己下次不要这样了，并不时想起。这样做的结果就就很容易惹焦虑症上身。因为长期的极度自省造成的精神压力会使神经逐渐变得敏感起来，进而使作者在焦虑地自省的同时变得越来越狂躁。到了后期，这种对身体敏感的恐惧会成为患者精神痛苦的一大来源，患者甚至会在无意识中感受到这种痛苦。

2⃣性格内向。性格内向的人话不多，但是内心世界却十分丰富。他们热衷于自己的内心世界，喜欢思考一些问题，而这往往就是问题所在。这样的性格容易使人谨小慎微，做事优柔寡断，往往错过一些难得的机会。随着错过的次数增多，慢慢的便变得焦虑起来。而且这种性格自我反省意识较强，所以又会产生第一点所描述的问题。

3⃣环境诱因。很多精神焦虑者往往有着令人感到有压力的生活事件，这是导致焦虑的重要原因。比如同事经常拿你的相貌嘲笑你，你不喜欢他这样做，但你又不敢跟他当面闹翻。所以你便整天担心他什么时候、如何嘲讽你，并时不时在脑海中回忆着这些画面，久而久之，便形成了焦虑。这是很多人患焦虑症的一个重要原因。还有成绩变差、业绩下降等其他原因。

焦虑症形成的原因比较复杂，以上三点只是比较常见的三种原因。

怎么才能治愈焦虑症？！

我在上一篇头条号文章中已写了一篇《克服焦虑症的技巧》，在这里就不多述，欢迎大家查阅和关注头条号。

简单WM

　　焦虑是对外部事件或内在想法与感受的一种痛苦体验。它涉及轻重不同但性质相同，因而互相过渡的一系列的情绪。最轻的是不安和担心，其次是心理害怕和惊慌，最重的是极端恐惧。焦虑在表现形式上，它至少包括紧张不安的体验，行动上的运动不安以及植物神经唤起症状。焦虑分两种：正常焦虑和病态焦虑

　　正常焦虑：是对威胁性处境和一种的利反应。如第一天上学的儿童;第一次约会的表少年;年龄增长并接近死亡的成年人;面临疾病的任何人……正常焦虑主要有成长焦虑、生存焦虑和处境焦虑。这种焦虑是一种警觉信号，它预示着内部和外部危险的临近，促使人们采取措施处理威胁或减轻威胁的后果。

　　病态焦虑：是一种不适当的情绪反应，由焦虑的强度和持续的时间来确定。变态焦虑的临床表现

　　1.惊恐发作：极其惊恐惧、害怕，有频死感，说不出恐惧有原因，患者感到精神错乱，不能集中注意力。伴随的症状主要有：心动过速、心悸、呼吸困难、出汗等。了解更多请下载癫狂人生APP，癫狂人生APP是一款集疾病科普、治疗方案、在线医生、心理疏导为一体的健康APP。

为了明天加油40

一种神经症，一部分人在某些偶然的情况下，心脏或身体上出现不适，从而将精神或注意力集中在心脏或某一部位，而自己从此陷入不安，紧张，担心之中，还有人充满对死亡的恐惧，继而出现身体上的一些症状，比如，失眠，心悸，耳鸣等等，实际上是一种情绪问题，焦虑症是可以治愈的，焦虑症涉及的问题不是三言两语就能说清的，也不是看几本书或听几次心理指导就可以治愈的，是需要患者不断去经历，去尝试，永不放弃，才有可能像正常人一样的生活。一时半刻说不清

中国头号喷子大师

拖延症是个啥？

闹钟响了好几遍了你怎么还没起床

你说再睡两分钟可是已经一个钟头了

拖了一个礼拜的方案总是最后一天做

欠了一学期的论文明天都毕业了

领导急了 老师怒了 可你还在

刷 朋 友 圈

玩 微 博 ！

你你你！

没错

说的就是你！

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妈咪说MommyTalk

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