左半边翅膀407
红米搭配糯米,红枣,枸杞一起煲粥,不仅味美,而且很营养。
1、将红米、糯米提前泡三个小时,红枣切开;
2、锅里加适量的水。将红米、糯米、红枣放入,启动电高压锅粥档。
3、当电高压锅工作完毕,解压后,打开锅盖,放入泡好、洗净的枸杞。搅拌均匀。
4、吃的时候根据个人口味加糖,糖的选择可以用红糖。
红米在我们国家拥有一千多年的历史,是大米中液体深层红色霉菌发酵精致而成的一种大米,有微酸味,红米富含的营养素很多,其中以铁质元素居多。女性补血红米是不错的选择。
洛洛解忧日记
红米煮粥怎么煮才好吃
排湿补气血五红补血粥,既简单又营养
一起和我煮养生粥,五红补血粥的原料有,红豆,红枣,红衣花生,红糖,紫米和红米。
这些材料对女人来说都是滋补的很好的食材,综合到一起可以让彼此的作用也特别好,真是女生健康的好伙伴,做法极其简单,分享给大家。
材料:
两把紫米
一把红米
一把花生
三颗红枣
两匀红糖
一把红衣花生,一定要红衣花生哦
一把红豆
做法:
紫米,红米,花生,红豆,提前用水泡三小时
高压锅煮粥模式或者把食材煮粥,开锅后调小火即可。
真的简单又营养,对小仙女们好处多多,大家快试试吧。
千眼美食
很高兴回答你的问题
1.我们要分别准备好红米和大米
2.将准备好的两种米进行淘洗
3.加入适量的清水,可根据喜好选择稠稀
4.烧开锅里水转小火,粥煮稠后关火
炭火㻰
1、红米淘洗干净,提前一个晚上泡开,第二天直接拿来煮,提前泡开是因为红米不易熟;
2、要煮出美味的红米粥,用砂锅最好,红米和水的比例是1比2.5,大火烧开,不要盖住锅盖,边煮边搅,怕糊锅,烧开之后转小火,红米粥里可添加自己喜欢易熟的食材,比如地瓜丝、红枣,慢慢熬煮3到4小时,喜欢吃甜也可以加入黑糖或是冰糖;我个人比较喜欢加入冰糖的
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红米粥制作
主料:红米两百克。糯米一百克。紫薯两百克。
1.紫薯洗干净不用去皮,有榨汁机用榨汁机炸碎。无榨汁机用刀剁碎。
2.清水五千克。放入红米,糯米。寖泡六个小时以上。
3.寖泡到时间。大火烧开小火熬制。放入紫薯碎。小火熬制一个小时。边熬边搅拌(注意别粘锅)
4.喝粥时不建议放白糖。建议放红糖。
大家可以试试。比例丝毫不差
谢谢关注新疆小厨子
新疆小厨子
大家好,红米煮粥有很多种做法,我和大家分享一下红米薏仁粥的做法,做出来美白祛斑、健脾开胃、益气补血。
1.首先将红米、糯米、薏仁米洗净,倒入砂锅中,加入几粒红枣,一把枸杞。
2.加入8倍左右的水,先大火煮开,然后调成小火慢煮30分钟。
3.煮至粘稠了,用勺子搅几次以防粘锅。
4.最后放入冰糖煮化即可!
这样做出来口感软糯,清香可口。
亚萍美食记
红米和豆类一起煮。
按照比例,在电饭锅里加入红米,豆,和水。调成煮粥模式,一般在45分钟,关好降压阀门。四十五分钟后,如果还是水多,就打开盖子,再调成煮粥模式。
邢牛牛网
红米3分之一 大米三分之二 按这个比例煮粥。很不错。红米又称劣质米,桃花米。具有润肠通便 滋养补肾功效
潮汕特产海味干货
红豆和薏仁煮粥是绝配,1:1的比例按照电饭煲的放水刻度,按煮粥键就OK了。
9944340958601
红米比较难煮,建议泡一碗在做稀饭比较好,不做用来做饭更好吃,平平时做饭的时候加一点红米,营养又美味