周顯助
瑜伽有沒有前景？
一：你看身邊的瑜伽館賺不賺錢？
①我2015年秋天(覺得瑜伽有前景)去報名瑜伽教培班，2個月後拿證，兼職幾個月，2016年5月進湖南廣電旗下的聖爵菲斯大酒店跆拳道館談成瑜伽合作。那時候跆拳道館70平——【沐心瑜小棧】誕生。
②6個月時間教室已經飽和，酒店經理(覺得瑜伽有前景)，商討決定把跆拳道館隔壁老總的辦公室打通改造成瑜伽會所，約300平方，出設計圖、裝修團隊日以夜繼2個月的時間裝修改造完工，2017年年初正式以會所的形式重新開業。
2018年3月，酒店老總(覺得瑜伽有前景)，商討決定從酒店2樓讓出1000個平方給我們做瑜伽教培學院。再一次出設計圖，裝修團隊進場改造，6月份——【沐心瑜·瑜伽學院】誕生。
所以，瑜伽有沒有前景呢？
二：你看身邊的瑜伽老師賺不賺錢？
我們團隊的瑜伽全職老師平均工資在1萬左右，兼職老師在我們會館的平均工資是2500左右。
三：你看身邊的瑜伽老師氣質不氣質？美不美？精神不精神？
哈哈，言歸正傳。
數據說明時間——
一、政治環境
1.2014年，國務院將全民健身上升為國家戰略，並進而提出了“沒有全民健康，就沒有全民小康”的戰略部署。
2.“健康中國”上升為國家戰略，中共中央、國務院日前印發了《“健康中國2030”規劃綱要》在未來的幾年大健康產業將會迎來井噴式發展。前瞻產業研究院預測，健康產業將以勢不可擋的速度加速發展，在2020年將達到10萬億規模，成為推動經濟發展的新引擎。
二、社會環境
1.“二胎”人口增長，人口“老齡化”進程加劇，對健康需求進一步增加。
2.全球環境汙染加劇，工作生存壓力大，亞健康範圍擴大。
3.健康意識增強，食品安全深入人心，運動健身、減肥美容、兩性健康、休閒養生等愈受關注。
三、政府扶持
2013年國務院頒佈了《國務院關於促進健康服務業發展的若干意見》，其中提到，要鼓勵發展新型業態，建立符合國情、可持續發展的健康服務業體制機制。到2020年，要打造一批知名品牌和良性循環的健康服務產業集群，基本滿足廣大人民群眾的健康服務需求。健康服務業總規模達到8萬億元以上，成為推動經濟社會持續發展的重要力量。
第三部分 行業及市場情況
1、行業情況
近年來瑜伽的習練者越來越多，擁有大量愛好者並且長期從事瑜伽鍛鍊2015年，800萬習練人員;2016年，1400萬;2017年，超過5000萬。
2.瑜伽習練人數快速增長
25 歲到50 歲的女性是品質消費的中堅，不管是年輕媽媽，還是職場白骨精身份，隨著家庭物質收入的豐裕和女性職業薪資的提升，消費能力提升消費能力增加，他們更願意為生活品質買單，美容健身辦卡不含糊。--數據來源-《京東2017 年女性消費報告》
3.女性消費能力強。
華創資本、華映資本、東方富海、火辣健身等多家投資機構投資瑜伽產業，助推了行業快速發展。
4.資本助力，行業發展加快
瑜伽練習不受限於年齡、性別與學歷限制，門檻低，不同的人群都可以根據 自 己的具體情況來挑選適合的練習，是一項完全不受年齡、人數限制，男女老少皆宜的運動項目
周佳驊
首先瑜伽不是剛需，這是共識，但是這點卻沒有妨礙瑜伽的持續火爆！
健康
經常習練瑜伽運動對人體有很大的益處，可以提高人體的心肺活力，改善肌肉和骨骼的不良狀態，加強腎功能和肝功能，使人體達到均衡的狀態來提高身體素質消除亞健康。
減肥
瑜伽運動是唯一可以鍛鍊到全身及內臟器官的運動方式，身體各種運動體式瑜伽都能優雅完美地呈現出來，從而對內臟器官的按摩與擠壓可以帶動新鮮血液對器官進行排毒換血，真正的從內而外來減少脂肪。
時尚
幾千年的傳承代表著瑜伽運動所承載下來的健康，美麗與智慧，社會名流，各界明星，各行各業都不會缺乏對瑜伽的熱愛。瑜伽不僅僅是一項運動，更是對生活的一種態度。
瑜伽不是剛需，但必不可少！
健身是一件長久的事情，是對自己身體負責任的事情，在當今社會，生活，工作以及喧鬧的城市多多少少都會給人們帶來一些煩躁，不安，壓力等等，隨之而來的就是亞健康，所以現在人們更注重於健康，擁有健康的前提就是健身運動，瑜伽運動由於同時可以改善外在塑形與內在的修養，在健身運動行業悄然興起，受到國內外眾多各界人士的熱愛與追捧。在日益競爭的各行各業中，由於瑜伽愛好者迅速增長，相對於高薪酬的薪資待遇，輕鬆的工作環境，自由的工作時間，專業瑜伽教練儼然成為了一種炙手可熱的職業。
評說
現今社會,快節奏的生活,巨大的工作壓力,令許多現代人都處於亞健康狀態,人們逐漸認識到身心健康的重要性.而瑜伽作為全球最為流行的健身運動,正是由於它對身心健康的雙重調節而被人們推崇倍至,吸引了越來越多的人加入到瑜伽練習的行列中來.
瑜伽是21世紀的生活態度,也是全球新一代流行的健身美體運動之一.它有五千多年曆史,其對健康的益處早被醫學所證實.近幾年隨著健身意識的深入人心以及瑜伽的廣泛傳播,國內也掀起了學習瑜伽的熱潮,僅北京市就有大大小小的瑜伽館數十家,這還不包括設在綜合健身中心的瑜伽項目.練習瑜伽能夠讓人心態平和,身體放鬆.因此,在都市白領中,越來越受到追捧,隨著火爆程度的不斷升高,瑜伽正發展成為一種產業.
瑜伽市場的不斷擴大,瑜伽愛好者數量的極速增長,一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花,瑜伽師迅速發展成一個獨立的新職業.據不完全統計,目前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名,按照現有瑜伽館的數量,還有很大缺口,專業瑜伽師成了搶手的香餑餑,而瑜伽熱的一再升溫,更是讓瑜伽教練市場供不應求.
瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升.目前,在國內大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主,一般每小時課時費均在80元--200元之間,最高收入可達年薪20多萬元.相當於服務行業總經理一年的薪水.極具誘惑力的薪資待遇、輕鬆的工作環境以及相對自由的工作時間,專業瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業.
根據統計數據顯示,在瑜伽館中參加練習的會員有90%沒有瑜伽練習經驗,大多數練習者都是新增會員,瑜伽教練員的職業前景倍受矚目,瑜伽教練不僅收入高且穩定,還是一個工作壓力小、修身養性、輕鬆愉悅的職業.
無論是對於即將步入職場的學生,還是厭倦了快節奏都市工作和生活的人們,選擇成為一名瑜伽教練員都是一個明智的決定.
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羅曼瑜伽
瑜伽是沒有年齡限制的，不過23歲屬於年輕去考證，還是比較有優勢！
大部分的瑜伽培訓都是從零基礎開始的，除了零基礎的學習以外還會有進修課程，原本瑜伽老師也是在不斷進修的，如果能在一個地方完成所有的學習也是很好的。
很多人會擔心身體條件呀，學完以後怎麼辦之類的，其實都不用很擔心，只要開始學習就可以了，身體會變得越來越柔韌有力量，越來越適合瑜伽。
加上瑜伽這兩年的熱度，對優秀瑜伽老師的需求，從事瑜伽老師前景也是不錯的選擇。
馬拉松跑步
如果瑜伽入侵學校各個領域，全世界都會瘋狂的
《梵亦外傳》
光陰似箭，歲月如梭。
一轉眼，我們連大學都畢業了！
曾經年少輕狂的我們……
只剩輕狂了~哦呵呵呵~~~~
這麼多年過去了，大家可還曾記得，
中學時期，被各科老師支配的恐怖？
一起來看看吧！
假如中學的老師們轉行，當了瑜伽老師……
掌聲有請！首先登場的是物理老師！
據老師本人透露，他頭上的蘋果是為了紀念牛頓……
……好的，物理老師已經被起重機吊走了。
接下來，有請我們的生物老師！
哦？原來老師臉上的面具是草履蟲嗎？
我還以為是鞋墊子呢……
好，下一位登場的是化學老師！
嗯……感謝化學老師。
最後他還為我們演示了熄滅酒精燈的正確方法……
好的，本次登場的是理科的三位老師，
再次掌聲送給他們。
下一期節目出場的，
會是文科老師呢？還是主科的老師？
敬請期待吧
（ps：還有更多有趣的小故事喔，盡在《梵亦外傳》）
(o゜▽゜o)☆滾滾有話說：
大眼妹的瑜伽人生有你參與哦~~
小夥伴們對於《梵亦外傳》這個連載漫畫有什麼建議意見，或者在生活中有什麼好笑的梗，遇見過的瑜伽趣事；都可以留言告訴小編，說不定在某話當中就發現，大眼妹和滾滾和你經歷著一樣的事情……
如果您喜歡《梵亦外傳》，請動動小手轉發擴散下~~滾滾耐你們哦~~(づ￣ 3￣)づ~~
波羅密練瑜伽
身子柔軟的女生才有人疼，讓男票懷念你的body！
練瑜伽 ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
一個女人水靈靈，小密帶你看戶型。大家好，我是外在美，內在更美的小密。想要獲得更多精彩資訊，記得右上角點關注喲。
小密語錄：瑜伽拉筋法：助你輕鬆開胯不喊疼！
柔軟，是“女人味”的最好體現。因此，不論是“女漢子”，還是“軟妹子”，擁有一副柔軟的身軀，都是迫在眉睫的大事。身體不常動，就會變得越來越僵硬，跟著小密動一動，讓身子柔軟起來吧。
對於“僵硬一族”來說，一開始就來個“一字馬”，簡直是難於登天，為此，小密特地準備了這個簡易動作。當雙腿併攏時，要想雙手觸地，可能有些困難，大家可以學習圖中的小姐姐這樣，將雙腿分開，腳尖朝前。上半身向前彎曲，儘量貼近大腿，保持膝蓋的挺直，雙手握住雙腳腳踝，頭部放鬆。堅持15秒，感覺大腿韌帶在拉伸。
熱身完畢後，可以像這樣做個腿部拉伸動作。以下犬式為起始動作，吸氣，彎曲左臂，垂直於地面，右臂向後伸展。吸氣，向後向上抬起左腿，右手抓住左腳腳尖，雙眼目視地面，堅持15秒。
由於腿部韌帶太久沒有得到鍛鍊，因此可以嘗試單腿拉伸。小姐姐做了一個很好的示範，端坐於地面，慢慢向上抬起右腿，可以藉助左手的力量，儘量保持右腿直立。彎曲左腿，將其放置於右大腿處，右臂緊貼右大腿內側。保持身體平衡，進一步繃緊右腿腳尖。
觀察力強的小公主們大概已經發現，小姐姐展示的其實就是我們所熟悉的側鴿式。不同之處在於，小姐姐將原本緊貼地面的右腿立起，這樣對大腿力量有了更高的要求，適合長期練習瑜伽的高手完成。初學者也別灰心，跟著小密先進行基礎的側鴿式動作：
1.坐於地面上。右腳彎曲，使腳後跟收至會陰處，左腿自然向外側打開，左臂搭放在左腿膝蓋上，腰背挺直，目視前方。
2.用左手抓住左腳。使左腳跟往腰間靠近。吸氣的同時彎曲左肘，套住左腳。伸出右手，使雙手於胸側十指相扣。
3.呼氣，保持十指相扣的姿勢，將右手繞至腦後，胸腔前推，眼睛看向右前方。保持數秒，身體還原，再做另一側練習。
側鴿式能展現女性的嫵媚身姿，使腿部肌肉更緊緻，促進激素分泌，是翹臀的“助推器”。在完成這個動作時，一定要打開肩部，注意將十指緊扣，如果雙手無法在腦後交握，可用毛巾輔助。
接下來這個姿勢，實在是考驗手臂的力量，眼尖的小仙女們，自己找福利咯~彎曲手臂撐住自己的身體，雙腿分開，左腿向前伸直，右腿彎曲，保持微笑美美噠。
說到手臂力量，這個手倒立的姿勢可是不能忽略的，雙手大臂與小臂呈直角，小臂與地面緊貼，眼睛看向雙手指尖。抬起下半身，分開雙腿至最大限度，展現誘人的腰臀曲線。
最後，以一個平地“一字馬”完美收場，柔韌性可以的小仙女可向右側彎曲自己的身體，令胸部，面部儘量靠近右腿，這姿勢，簡直是開胯的最大助力呀！今天的分享就到這兒了，相信勤練以上動作，你也能修煉呈柔軟的“瑜伽上仙”，加油咯！
有什麼需要的可以跟小密留言呦，小密會108體式千萬變化，就不信沒一個姿勢能讓你喜歡 。
瑜伽微社區
瑜伽，還是不錯的，可以
