胃不好的人能喝普洱茶吗?

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可能很多人都陷入了一个误区,都以为如果胃不好,可以喝普洱茶或红茶,因为普洱茶(尤其是熟普)、红茶可以养胃。


这里首先要说明一下,六大茶类,包括普洱茶和红茶在内,没有一种茶是养胃的。


不管是什么茶叶,其中都含有咖啡碱和茶多酚,而咖啡碱和茶多酚有促进胃液分泌的作用,虽然部分茶叶经过处理(红茶、普洱熟茶、老白茶等),茶多酚会被氧化或生成其他物质,但是咖啡碱的含量,是很难减少的。


胃最怕的是碱性过重的食物,一旦碱注入,胃酸功能自然降低,对人体的消化、吸收都是损坏性打击。而茶中的咖啡碱,会给胃带来灼伤性伤害。

所以,从这个角度来看,即使是普洱茶也是会对胃形成一定的刺激的。但是,前面说过,茶叶中的茶多酚经过发酵等处理,会有所减少。所以,各种茶对胃的刺激程度是不一样的。而普洱茶中的熟普,经过渥堆发酵,茶多酚已经大大减少,因而,对胃的刺激相比绿茶、生普等茶叶,肯定是要小很多的。


所以,题主问的,胃不好的人可以喝普洱茶吗?回答是肯定的。不过普洱茶分为生普和熟普,胃不好的人最好是喝熟普为好。生普,尤其是新茶,对胃的刺激比绿茶还大哦!


最后提醒一下,喝茶并不养胃,但胃不好的人仍然是可以适当饮茶的。它对人的身体是正面效果,远远大于对胃的刺激效果。


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其实我觉得这个问题应该分成两种情况来说明,因为普洱茶可以分为两种:普洱生茶和普洱熟茶,这两种茶虽然都是普洱茶,但是制作工艺上有所不同,自然而然茶性上也是有所区别的,不能一概而论。

普洱熟茶养胃

首先,普洱熟茶因为有经过渥堆发酵,所以整体的茶性比较温热,比较养胃。普洱茶经过发酵,在发酵的过程当中,会产生一些有益菌群,这些物质可以保护肠胃,进入人体之后还会在人体肠胃当中行为一层附着于肠胃表层的膜,作为肠胃的保护层。如果胃不好,长期饮用普洱熟茶的话,还可以对肠胃进行调理,起到养胃、护胃的作用。


再者,对于已经患上肠胃疾病,比如胃溃疡的人来说,喝点普洱熟茶也是不错的选择。因为普洱熟茶中果胶物质比其他茶类要来得高,对于有胃病的人来说,普洱熟茶里面的这类果胶物质可以形成薄膜,促进溃疡面的愈合,挺适合胃病患者饮用的。

普洱熟茶作为一种全发酵的茶,里面所含有的有益菌群可以保护胃黏膜,对肠胃起着保健的作用,值得饮用。

普洱生茶伤胃

普洱生茶的茶性偏寒,对肠胃的刺激性会比较大,容易造成肠胃的不适,因此肠胃不好的人,不建议经常饮用。

那么普洱生茶哪一类人喝比较好呢?普洱生茶偏寒,生津止渴、促消化、补充精神的作用还是不错的,对于上班族、学生党等来说,还是不错的!


云想茗茶


如今大部分人的肠胃因为熬夜,酒局、用餐乱等,各种胃病屡范难治,一说到喝茶,就会说我胃不好,喝不了茶,,久而久之,大家都有了一个共识,胃不好的人不能喝茶,还有人问,胃不好可以喝普洱茶吗?

有些人说喝普洱茶伤胃,也有人说喝普洱茶养胃,到底谁说的对呢?其实普洱茶分为生茶和熟茶,工艺完全不一样,所以茶性也不同。新制普洱生茶茶性较强,含有较多的茶多酚,儿茶素等物质,这些物质对人体的肠胃黏膜有较强的刺激性,肠胃不好的人,如果经常大量饮用新制的普洱生茶,会对胃产生影响,导致胃寒,胃痛等症状。

胃不好的人可以选择普洱老茶和普洱熟茶、红茶饮用。

普洱老茶经过后期存放自然转化,刺激性较强的茶多酚,咖啡碱,儿茶素等物质随着时间的流逝不断氧化减少,茶性温和,经常饮用老茶,在适宜的浓度下,能够起到暖胃养胃作用,在一定程度上还能起到调理肠胃的作用。

普洱熟茶,经过渥堆发酵,刺激性小,茶性温和,粘稠甘滑,醇厚的茶汤进入人体肠胃形成的莫附着于为的表层,对胃产生的保护层,起到养胃护胃作用。

红茶茶性温热,适量饮用起到温胃养胃的作用,茶叶中的茶多酚,咖啡碱,儿茶素在发酵过程中氧化而减少,对肠胃的刺激也相对较小。

无论是喝老茶,熟茶还是红茶,保持茶汤的温度和浓度适宜,不要空腹饮茶,饭后半小时以后在饮茶,根据自己的身体选择适合的茶叶,只有健康的饮茶方式才能给自己带来好处。


荣瑞祥


胃口不好的人可以少量喝点熟普,不要太浓,普洱生茶尽量少喝或者不喝,二十年以上存储的比较好的生普也可以适当饮用。有胃病的人喝普洱茶还要注意的一点是不要空腹喝茶,最好是上午下午两餐之间效果较好,对胃的刺激也比较小 ,熟普洱有养胃暖胃的保健功能,长期应用有促进改善胃肠功能的效果。


海浪30636993


问题有点模糊,胃不好是什么程度的不好?

如果到医院看过,需要吃药治疗,就不建议喝茶,是所有的茶类,不光是普洱茶。茶都有刺激性,如果只是偶尔吃的不舒服,可以适量饮用普洱熟茶和红茶及黑砖茶。但不能空腹喝茶。


静虑茶堂


可以适当喝熟普,建议不要空腹喝,要饭后半小时再喝茶


中国老山腥野古树


适当少喝,茶叶碱中和胃酸。


阿麟23


喝熟茶,红茶也可以


丽惠白茶语录


喝点熟茶,不要太浓,不要喝太多


广东共享茶叶


可以喝熟普洱茶。


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