夫妻双方都希望生一个健康聪明的宝宝，生孩子可是每个家庭中的头等大事。
所以很多人在要孩子之前，都会进行积极的备孕。不管是男人还是女人，都做足了备孕的功课，戒烟戒酒，戒掉那些不良的生活习惯。在备孕的时候，大家更应当关注的就是夫妻双方的怀孕年龄。那么你知道男性最佳的生育年龄是多少岁吗？其实过早过晚都不是特别的合适。
男性的“最佳”生育年龄是多少？很多人不清楚，原来这么晚！
男性最佳生育年龄是几岁
美国科学家已发现，35岁是男性精子质量的一道分水岭。精子虽然不会随着男人的年龄增长而衰老，密度也不会下降，但是精子出现变异的比例大大增加，这也就是说，人一旦上了年纪，精子的活力能力明显下降，畸形的精子数量也会逐渐增加。另一方面，男子一旦过了35岁，体内的雄性激素则会开始呈现衰减，有专家曾计算过，平均每过一年其睾丸激素 的分泌量就下降1%。所以，这也能证明，男人其实也是有生殖生物钟的，只是男人的生殖“生物钟”弹性比女人稍大罢了。【专家提醒】：25到35岁的男人才是生育的黄金年龄。
男人35岁前生的小孩最优秀
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。 而摩里士则说道，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。男人的年龄跟孩子的智力也有一定的关系，男性在30-35岁出生的小孩智力最高最聪明，因为这时精子的活力最好，有最强的生命力。而过了35岁，素质就呈现了下降的趋势。
男性晚生育的缺点
1、增加妻子流产风险。根据对5000名孕妇的跟踪调查，丈夫年龄大于35岁的孕妇在怀孕后2～4个月间，出现自发性流产的机率增加30%；50岁男性与20岁男性相比妻子出现自发性流产的风险要翻一番。
2、增加孩子的患病甚至死亡危险。统计数字表明，孩子的患病与死亡率随着父母的年龄增大而增加，迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。
最后在这里提醒备孕期间的各位夫妻，在怀孕之前一定要改掉不良的生活习惯与不好的生活方式，这样生出来的宝宝才会变得更加健康与聪明。
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