毓良634
桂圆，也叫龙眼，去掉皮和核，吃进去的果肉叫龙眼肉。龙眼肉是一味中药材。属于补虚药。中药的龙眼肉是将桂圆去掉皮与核，果肉烘干或者晒干，保存备用。
说到中药，首先要说明药物的四性五味，龙眼肉味甘，性温。归心经和脾经。具有补益心脾，养血安神的作用。可以用于劳心伤神，思虑过度，失眠健忘等情况。
龙眼肉能补心脾，安神。补益安神的时候可以与人参，当归，酸枣仁一同使用，发挥养血安神的作用。
对于，大病初愈，产后，年老体弱的人群，可以单独使用，龙眼肉。如果按照中药饮片治疗使用，一般一次可以用10到30g，大剂量可以用到30-60g。
但是不适合体内有痰湿，有火的人群。
现代医学研究，本品含有维生素，葡萄糖，蛋白等营养成分。
骨科李郎中
希望下面的叙述能为题主解惑：
（1）补血养气
桂圆性温平，有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
（2）健脑安神
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效
（3）抗衰老
桂圆对于防止人体机能老化起到很好的作用，因为桂圆含有抑制细胞氧化，并能促进抗氧化酶活性物质。时不时吃几颗对人体大有益处。
（4）抗肿瘤
研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康
（5）虽然桂圆有多种益处，但切记勿多食，免得造成肠胃不调、虚火上升等不良反应。
中公医疗卫生人才网
桂圆主要是益气补血，平时多吃对身体好，也可以煮乌鸡红枣桂圆汤，还可以泡茶。最重要的还是要适当锻炼身体
绿树成荫40460903
安心宁神、补血养气、消除疲劳、抗衰老
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