要點提示
1~2個月的寶寶的排便和睡眠都會發生一些變化，需要新手粑粑和麻麻們，進行觀察並培養定時排便的習慣、提升寶寶的睡眠質量、做好寶寶的清潔工作哦。
1 ～2 個月寶寶排便
寶寶從2 個月開始就應該訓練按時排便了，最好養成定時排便的習慣，這樣可以促進養成寶寶消化排洩功能的規律性。當然，排便時間也不拘泥於某個時間，要視寶寶的個人情況和選擇合適的排便時間。
有一些比較特殊的寶寶，會排出綠色的糞便，這是膽汁中的膽紅素造成的，膽紅素一旦氧化就會呈綠色，因此綠便也是正常的。此外，吃富含鐵的奶粉或添加鐵劑也可能會造成綠便。一般寶寶拉綠便不會影響健康發育，但是持續時間較長，並在用助消化藥後症狀還不見改善，則要及時到醫院就診。
如何訓練寶寶安睡
寶寶到了第二個月，每天的睡眠雖然不像新生兒時間那樣長，但那依然是寶寶的主要任務。在這個時期，寶寶的睡眠逐漸減少，並開始懂得分辨晝夜了，剛開始會因為肚子餓而醒過來，等喂完奶後又甜甜地睡著了，等他睡足後，又會慢慢地醒來。晚上睡眠時間會相對延長一些，大約要睡10 個小時。因此，家人應當使寶寶養成白天清醒，夜間睡覺的生活習慣。
為了保證寶寶的睡眠質量，不僅要了解這些睡眠時間的規律性，還要保持寶寶臥室安靜、空氣新鮮和溫度、光線適宜，室溫以20 ℃ 左右為宜。同時，父母還應注意防止嬰兒含著奶頭睡覺。
含著奶頭睡的這種餵奶方式非常不可取，若是寶寶處於深睡狀態時，吞嚥反射差，進入咽喉的乳汁就會引起嗆咳，嚴重時還會吸入氣管，發生吸入性肺炎或窒息，甚至引起死亡。而且媽媽入睡過深，乳房也會壓住寶寶的口鼻，容易發生窒息，特別是那些體弱的嬰兒。因此，家長一定要注意，使寶寶養成不含奶頭入睡的習慣。
影響寶寶睡眠質量的因素
一般來說，影響寶寶睡眠質量的原因大致有以下幾種：
01、白天睡得太多，晚上反倒清醒或活躍。
02、奶水不夠吃或是寶寶口渴。
03、衣被太厚壓得寶寶不舒服。
04、尿布溼了或者寶寶感冒、腹脹等異常。
所以，當寶寶睡眠不好時，爸爸媽媽不要一味地把寶寶抱起來又哄又搖，即使暫時奏效，長此以往反而會養成寶寶依賴於在爸爸媽媽懷裡搖晃著才能入睡的壞習慣，這樣做不僅影響孩子的睡眠質量，還會讓父母感到疲憊不堪。
給寶寶洗手、洗臉要注意什麼
此時寶寶新陳代謝逐漸旺盛，容易出汗，有時還把手放到嘴裡。因此，每日為寶寶洗臉、洗手成為日常護理的頭等要事。
01
寶寶洗手，洗臉的準備工作
給寶寶洗手、洗臉之前，一定要備好寶寶專用的毛巾、臉盆，而且使用前要用沸水燙一下。給寶寶洗臉、洗手的水，溫度不要過高，只要和寶寶的體溫相近就行了。可以用父母的手去試水，以不燙、跟手撐麵皮膚溫度相適宜即可。
02
寶寶先洗臉再洗手：
給寶寶洗臉、洗手，一般是先洗臉，再洗手。爸爸或媽媽可用左臂把寶寶抱在懷裡，或直接讓寶寶平臥在床上，右手用洗臉毛巾蘸點清水輕輕擦洗。也可以兩個人協助，一個人抱寶寶，另一個人給寶寶洗。注意不要把水弄到寶寶耳朵裡，洗完後要用毛巾輕輕吸去臉上的水珠，一定不要用力擦。
03
給寶寶洗手、洗臉的要領：
給寶寶洗手時，因為年幼的小寶寶總喜歡握緊拳頭，洗之前要把寶寶的手輕輕掰開，手心手背都要洗到，洗乾淨後再用毛巾擦乾。有的父母會問，這個時候齡要不要用香皂呢?洗手時可以間斷用一些嬰兒香皂，洗臉則不需要用香皂了。
04
寶寶的毛巾要消毒：
給寶寶洗完臉、手之後，洗臉毛巾要搓洗乾淨，放到太陽下曬乾，借陽光中的紫外線消毒殺菌。此外，這個月的寶寶皮下血管豐富，而且皮膚細嫩，父母給寶寶洗臉、洗手時，動作一定要輕柔，否則容易使寶寶的皮膚受到損傷，甚至出現發炎的現象。
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