人生太短，重要的事情很多。
我们常常有各种各样的忙碌，可我们却在忙碌中失去自己。其实做自己，此生无憾地活成自己喜欢的样子更是难能可贵。
今天，为大家分享的书籍是《你终将活成自己喜欢的样子》。
作者李维娜，国家二级心理咨询师、身心灵导师，电台主播、阿卡西阅读师、铜钵疗愈师。毕业于中国传媒大学播音主持系，曾担任电视台主持人多年，后转战多个行业，创建了自己的品牌“维娜一心”，专注于女性身心灵疗愈和生命美学传播，被誉为“声音疗愈女神”。
图/李维娜
在书中，“声音疗愈女神”李维娜针对生活中女性长期关注和迫切需要的重点：婚恋、职场、人际关系等，针对性地给予读者指导性建议，有助于女性提升自身素养，活出真正的自己。
文 | 李维娜
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前几天，我跟女客户May吃饭，本来是要聊业务，结果变成了她的“吐槽大会”。整整两个小时，她都在吐槽她老公，吐槽的重点是她老公什么事都当甩手掌柜，而她，不仅要赚钱，还要打点家里的一切。“感觉自己找了个假老公”，这就是May的总结。
May让我想起了我的一个好友阿云。阿云从小的志向就是成为一个贤妻良母。结婚后，她把所有的时间和精力都给了家庭，家里事必躬亲，小到换灯修家具，大到子女择校、换车购房，所有的事情都是由她做主操心。夫妻两人都是工薪阶层，老公一个人养不了家，她还得出去工作，家事和工作，哪边都不能耽误。
朋友们经常笑她：“你总得让你老公帮你一下吧，这样惯着他不行哦！”她总是笑笑，说：“他什么都做不好，算了吧！”
多年下来，原本娇俏的阿云华发早生，一脸憔悴，她老公却乐得逍遥自在，什么事都一推作罢。本来年龄相当的两个人，同时走出去时竟有了姐弟的感觉。后来，她老公居然还出轨了。
阿云哭着问他：“我这么多年为了这个家一直忙里忙外，到底哪里不够好，你要这样对我？”可她老公却说：“你没有什么不好，就是太好了，让我觉得我的存在是可有可无的。你反正够坚强，自己一个人也能好好过，可她不行，她没有我活不了啊！”
阿云告诉我，其实那一刻她自己也想告诉他，我没有你也活不了啊，我们的孩子怎么办呢。但她还是什么也没有说，离了婚，独自一人带着孩子生活。前夫很快跟新欢结了婚，据说过得还挺滋润，不久又有了一个孩子。
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其实May和阿云，都是同样的问题：她们太强了，强到一个人可以解决所有的问题，强到男人已经习惯躲在她们背后，却并不认为自己是付出比较少的那个人。因为，在男人们看来，这类女人“一个人也可以搞定所有的事情”，所以他们的缺席是那么理所应当。
要强的个性，一方面像铠甲一样保护女人去成长，另一方面又把女人层层包裹，隐藏真实的自我、情绪和情感。
时间久了，女人甚至无法表达自己的情绪，变得刚硬，变得不知道如何撒娇、如何示弱。
女人原本独有的敏锐和柔软也在慢慢地失去，有时候甚至自己都无法感知哪个是真正的自己，是那个白天在职场冲锋陷阵的强大的自己，还是那个无人知道的在黑暗中默默流泪的脆弱的自己？
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我们一直以为自己很强，可强与逞强不是一回事。
其实更多时候，女人应该问自己：我是不是在逞强？我会不会也像阿云和May一样，永远不会向别人表达自己的需要和情感，不会撒娇，不会示弱？别人给自己的评语里是不是永远都有一个词叫“强势”？
如果我们所有的强都不过是在掩饰自己内心深处的恐惧、悲伤和害怕，那么这就只是逞强，我们其实在用不示弱来掩饰自己内心深处渴望的爱和安全感。
现在满大街都在提倡女性独立，都在告诉女人“你应该更坚强”，但我觉得，是时候告诉女人“你要学会示弱”了。这种恰到好处的示弱，是比刚强更强大的力量，也是女人的魅力所在。放下所有的铠甲，告诉自己：我不要做一个冲锋陷阵的战士，我要做一个刚柔并济的女人。
内心坚定，外表柔软，这才是女人的最高级别。适当的时候，对身边的人说一句“我需要你的帮助” ，你会发现，这个男人其实也很享受被你需要的感觉。
文章摘自《你终将活成自己喜欢的样子》，广东人民出版社2018年11月出版。
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