豆芽營養又鮮味,但有消息曾曝光一些"毒豆芽"用化學方法催熟。如果擔心市場買到的豆芽有隱患,有愛好當個"業餘菜農"的,乾脆自己弄!
用料:綠豆
工具:一個大號的可樂瓶、鉸剪、玄色塑料袋
1、瓶子底部戳洞(尺寸略小於綠豆,防止豆豆漏出)
2、將瓶子的頂端裁掉
3、用冷水泡綠豆8小時(平常泡一夜剛好哦)
4、泡過的綠豆膨脹,長出蝌蚪一樣的小尾巴
5、浸泡過的綠豆放進瓶底,上面蓋層溼布(這樣豆芽才不會瘦瘦滴),再把瓶垂直放到碗或盤子上(防止漏水)
6、套上黑色塑料袋(務必遮光,由於豆芽見光頭部會變紅,會有苦味),放到陰涼的地方。
接下的三天裡,早晚各澆一次水,要澆到透哦!
怎麼樣?還不錯吧~ 就等著上菜啦!
這個辦法還可發黃豆、黑豆、紅豆、花生芽,時間略長一些就行。這個是用黃豆發的豆芽
有人說,這種方法發的豆芽又粗又長,是由於瓶子很窄,豆子又多,水分又不大流失,讓豆芽長的更繁茂。
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