志琦建材
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
小孩子在生活中，经常出现手脚冰凉，而且手心还出汗，是怎么回事呢？
一、出虚汗造成的
一般情况下，小孩子出汗应该是感到手心脚心发热的，也就是热了出汗，这是孩子的身体正处于散热阶段，是很正常的。如果小宝宝出汗，不是手脚心发热，而是手脚冰凉，那么这是虚汗，这种情况是不正常的，是因为孩子自身不能为身体提供供给能量，不能散热造成的。
家长可以检查一下孩子的衣服被子等，看是否是捂热导致的，尽量让室内通风，空气流通，或是喝一些白开水缓解状况。
二、体虚贫血
手心出汗手脚冰凉还可能是贫血造成的，可能是由于自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起的，再加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等部位，脂肪较少，运动比较多，热度散失的更快，血管也少，就会更容易发冷。家长可以多让孩子吃一些补铁的食物。
出现这种情况六个月到三岁内的孩子是最容易出现的，这时就要注意定期体检，如果是贫血，那么就要多为孩子补铁。
三、自身体质
孩子出现手脚冰凉出汗等也可能是因为免疫力低下，容易感冒，家长应多带着孩子做运动，提高免疫力等。出门之前可以进行少量的活动和按摩，重视天气状况并且依照孩子的体质决定。
四、血液循环较差
孩子的手脚冰凉，还可能是自身的血液循环较差，不能散热，应保持身体的正常血液循环。手脚处于身体的末端，当运动量少，血液循环差的时候，就会出现手脚冰凉的情况。
五、可能是生病造成
常见的感冒等也会造成宝宝出现这种情况，当孩子出现发烧感冒时，手脚温度不升反降，这是一种孩子在感冒时引发的一种神经错乱情况。另外还要考虑到孩子的先天疾病，营养供给等，都会导致手脚冰凉。
那么当孩子的手脚冰凉家长应该怎么做呢？
家长应保持室内空气清新，经常开窗通风，室温不要过高，不要让过堂风直接吹到孩子。在饮食上，应以清淡位置，方便消化和吸收，比如粥、面条等，可以多吃青菜和水果，尤其应该多吃含有维生素C的食物。最后还要多多喝水，保证身体内有足够的能量和水分。
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糖果妈妈
若苔黄，手心汗，热症也，此时脚凉是热聚于上，并非寒徵。
苔白手心汗，心阴虚也，大枣补心阴，脚凉，阳有郁，宜煦之，生姜大枣汤。
用户8106492757089
小孩出冷汗多为虚症，应多补充钙和维生素，药店有一种药叫虚汗停，对虚汗症状挺有效的，不过吃之前要咨询专业的医生。
上善若水
小儿本来就容易出汗，也有可能缺钙，缺钙的话还要通过其它反应来判断
细胞是活的
看看舌象。
然后观察一下小儿睡着后手心脚心情况。
甜蜜的小包子
小孩的事，别在这里问了，去儿科问问吧，那是权威的。但应该没什么事，所以建议你，因为这个问题去医院，先不要带孩子去！不是什么事，反而容易把孩子折腾出毛病来
教书的匠1
缺钙，宝宝多大了？
