古人云：“內傷脾胃，百病由生。”胃不單單是我們最大的吸收器官，也影響著全身其他器官的運行，所以胃如果不好，會引來許多病症，也影響其他器官的健康，養生先養胃！

胃痛的“真正元兇”！——幽門螺旋桿菌！想要徹底告別胃痛，清除幽門是必經之路，其他都是表面功夫，治標不治本。

幽門螺旋桿菌會讓胃黏膜不斷受到破壞，胃黏膜就是胃內部的一層保護膜，是保護胃部健康的防線，胃黏膜被損傷會引發胃痛等各種胃病，所以，要及時扼制幽門螺旋桿菌對胃及胃黏膜的傷害。

當胃部感染了幽門螺桿菌的時候，會出現以下兩個症狀

1、口臭：幽門螺桿菌是引起口臭的最直接病菌之一，由於幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，在口腔內發生感染後，會直接產生有臭味的碳化物，引起口臭。

2、胃部不適：幽門螺桿菌感染的患者多會出現餐後噯氣、噁心、腹脹、腹部不適的胃腸疾病症狀，而且這些症狀隨時都會出現，但是有些患者沒有明顯的症狀，只有到醫院做相對的檢查才能發現。

幽門螺桿菌的根治主要使用四聯療法。四聯療法包括一種鉍劑、一種抗酸藥物，和兩種抗生素的聯合使用。但是也鍛煉出了幽門的耐藥性，從而導致治療的失敗，而每一次的失敗，將造成幽門的“死而復生”，繁殖速度甚至更為“猖狂”。老中醫推薦配合食療來除幽門是最好的辦法。

這3種食物是天然的殺菌劑，常吃能有效殺死幽門螺桿菌

蜂膠

蜂膠有眾多藥用成分，具有廣譜抗生作用，針對腸胃細菌有明顯的抑制和滅殺作用，特別是黃酮類化合物中的松屬素、高良薑素和柯因能激活機體巨噬細胞，增強非特異性免疫功能從而抑制和殺滅幽門螺桿菌。

黑蒜

黑蒜中含有的“大蒜素”具有廣譜抗菌效果，它對幾十種流行病毒及多種致病微生物都有殺滅作用，其中就包括幽門螺桿菌。

黑蒜的揮發性物質、浸出液及蒜素在試管內對多種致病菌都有明顯的抑制或殺滅作用。這些含硫化合物對腐敗真菌也有很強的抑制和殺滅作用，其作用強度相當於甚至強於化學防腐劑苯甲酸、山梨酸，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。每天吃一點黑蒜，能有效殺死幽門螺桿菌，保護胃粘膜，讓胃不再受到傷害。

辣木籽：溫水泡幾粒，沖走腸道5年積毒，便秘全好了

辣木籽在藥用上可以起到治療便秘的作用。每次飯前空腹吃3顆並喝水，含有的辣木油可幫助腸道促進蠕動，有利於排便舒暢。對於長期便秘患者，堅持食用一個禮拜，輕鬆排便，一身輕鬆。

晚上吃辣木籽最排毒

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辣木籽可促進人體宿便排除，身體不留毒素，就不容易長痘長斑等。辣木不僅富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，同時有很好的排毒功效。很多便秘的人，第一次吃辣木，會“腹瀉",這就是辣木排除毒素的表現了。

辣木籽天然無副作用的淨化作用，對身體有很好的排毒功效。便秘的人吃辣木，會有"拉肚子"的現象，這是辣木對便秘者的調節作用。堅持吃半個月左右，便秘現象消失，肝臟排毒功能改善，身體不會有那種不通透的感覺，配合運動和正常飲食，效果更明顯。

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