一个习惯在职场上“认怂”的中年人,该如何释放自己的压力呢?

牧儒囧途


短暂的“认怂”是为了找到更好的自己——发在前面

“认怂”的原因有很多,主观和客观

1、主观的很好理解;个人能力,让你心悦诚服,这种“认怂”是对有能力人的认可,对高手的敬佩。有容人之心,而不是小肚鸡肠,心生嫉妒。这种压力如果想释放,很简单,在知道对手和同行的优秀后,在你努力后的每次进步中,你就会体会到那种成就感,压力自然得到释放。

2、客观的算是另一种;非自主意愿而客观无奈所做出的,这可能更需要勇气与耐性。因素很多,考虑妻子、孩子、老人的因素,考虑到事业的成长性等等。你“认怂”了,非情愿,但是另一方面你成全了。舍得舍得,有舍才有得,当你“认怂”看到你所羁绊的因素给你带来了另一种心里安慰,加油,努力,相信这只是短暂的,会过去的,或者,你将希望的种子种下了,在你生命的延续上回生根发芽,长出能够遮蔽你的参天大树。这都是值得的,心里压力自然会放下。

人活着,总是要有希望的,不说,万一实现了,就算没实现,自己也是无怨无悔的,你说呢?


发现喵


相信这个问题戳到了一大批中年男人的痛楚了。在职场有条不成文的规定,那就是:千万别骂年轻人,他们会马上辞职的。但是那些上有老下有小,背着房贷车贷的随便骂,反正他们也不敢离职——由此可见我们中年男性要承受多少精神压力。为了家庭、生活,我们甚至死都不敢死。至于工作压力怎么派遣,这个鄙人还是有些心得体会的,可以和您分享一下:\r1、文雅型:培养一个经济上能够接受的爱好:钓鱼、养鱼,看书、书法,摄影、电影等等。一旦我们精神有了寄托,闲暇时间醉心于爱好,生活上的烦恼自然都不是什么事了。我是比较喜欢看人物传记,花一点时间代入进去活一下别人的一辈子,爽哉!除此之外,没事多找朋友喝喝茶聊聊天吹吹牛逼,揭揭对方年轻时候的短,嘻嘻哈哈打打闹闹,什么压力也就都没有了。\r2、狂放型:唱K。不要说什么五音不全,唱K不在于唱得好坏,而在敢于把压力把郁闷嘶吼出来!喝酒。这个不用多说,独自小酌几杯,微醺之下,一切都能看开,睡眠质量也会显著提高。\r3、自虐型:工作的压力源自哪里?把工作没做到的,或者领导不满意的,甚至领导还未想到的你已经意识到的。统统梳理清楚,一一去解决。压力变动力,等工作成绩提高了,回馈你的,就不再是压力,而是名利。\r以上个人浅见,供参考。


从前是王者


中年人在职场“认怂”,认的是生活,认的是背负的责任,认的是理智。没有那个人是一辈子血气方刚,职场的怂,恰恰说明中年人具有抗压能力和理智,职场的怂,怂的是面子收获的是尊重,赢得的是生活的幸福。

中年人是走过年轻的张狂,体味过逞一时之能的苦涩,懂得珍惜,懂得退一步的海阔天空,更明白真理永远是最后显露的道理。

因此,中年人在职场中,在社会中就是中流砥柱,纵然职位平平,也无不显露着执着和忠诚。尊重职场中的长辈,就是尊重自己的年龄,尊重年龄就是尊重时光,因为,时间永远是把杀猪刀,觉得自己是根菜,最后不管是摆在筵席桌还是家庭餐桌,都是被填进肚子里的。

你们觉得呢?


百姓看物流


可以这样理解,工作是一种修行。那怎么修行呢?我分享一些自己的经验,樊登读书会app里的《正念的奇迹》,我听了有50遍+然后真的心态会有所改变。在工作中遇到比较难的地方时,没有习惯性地觉得烦躁了,也会惦记着没做好的事情,但不会变得很烦躁。

最近早上晚上在听喜马拉雅上面的《金刚经》,有被安抚到心灵。要听很多遍,才会产生明显的效果。

我的观念是要培养在自己身上找问题的能力,很多时候,我们的焦虑是看问题的高度问题。视角变高一点,看的更全面更明白一些。


wpp1166


谢谢。这个问题,是现在职场中年人士的通病。也恰恰反应了他们这一代人的无奈。为了家人,为了孩子 ,为了生活,甘愿受辱。这也是我作为过来人最感同身受的事情,他们真的愿意认怂吗!肯定不是。只不过他们心里的苦不愿意说出来罢了。这是什么?这是责任和担当。而这也是那些年亲人应该学习和借鉴的地方


wyb王耀邦


争是不争,不争是争,唯其不争,天下无以与争。境界如此,大智若愚,此高手风范,贤达之姿,压力何存?


Lzp826


回家打老婆呗!

开个玩笑。

回家看看书,喝喝茶,看看电影,也就忘了白天的事情了。这年代,有口饭吃不容易呀。


同林罔事


来头条发表文章。


雷羽


认清现实,好好工作。


略懂壹贰叁


两个字 入定


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