我为什么会患心肌梗塞？

心肌梗塞可以在任何时候突然发生，如在工作和游玩，或者在休息和家务中。但是冠心病是多年来形成的。心肌梗塞多数是在供给心肌血液的冠状动脉出现粥样硬化的基础上发生的。

当心肌梗塞后头几天，心脏由于受损，不能像往常那样泵出那么多血，休息是很必要的。在心肌复原之前应适当的限制活动，当心脏已经复原，医生认为您已经恢复健康，您就可以逐渐恢复以前的生活方式。

随着损伤部分的愈合，心肌梗塞局部可以形成一个稳定的疤痕。通常需要一个月或六周心脏可以修复。复原所需的时间依损伤程度和愈合时间而定。这就是为什么医生给每个病人的运动量都不同。

回家后如何活动

当您出院回家时，您可能会感到体力不济。这是因为肌肉不活动失去肌力所致。若不运动，一周内肌力丧失15%。通过适当的运动，肌力可以恢复。所以医生会建议您在家逐渐增加运动量。通常需要2-6周的规律运动，肌力可以逐渐恢复。

约80%-90%的心肌患者在2-3个月后恢复。是否恢复先前的工作？这就依赖于两方面因素。一是心脏受损以及恢复的程度，二是工作时体力需求程度，具体问题可以向您的心脏病医生或康复医生咨询。

当恢复工作后还需要有足量的休息，但是适量的娱乐、体力活动和社会生活同样对您是有益的。夜间休息好对每个人都很重要。特别是冠心病患者。午睡也是有益的。心梗病人在感到疲劳之前应休息。很多心梗病人有足够的精力进行工作和休闲活动。

一般来说，心梗恢复后可以继续过性生活。如果在性生活过程中出现心绞痛，应在性生活前服用硝酸甘油。

如果您心梗后仍有心绞痛，应告诉您的医生，他会开药来减轻或预防胸痛。除了吃药，心绞痛的另一种治疗方法是运动，经过一段时间的锻炼后，您会发现您的耐力增强了，只是在很劳累的情况下才会出现心绞痛。如胸痛程度比以前严重，或轻微体力活动就出现，应马上去医院。当然，安全有效的运动锻炼，最好在心脏康复医生的指导下进行。